《拆掉思维里的墙》读书心得
当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以寻思将其写进心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家整理的《拆掉思维里的墙》读书心得，希望对大家有所帮助。
《拆掉思维里的墙》读书心得1
收到了古典老师新书《拆掉思维的墙》部分章节一周之后，才抽出时间一看。光看目录就已被深深吸引，于是一口气读完了收到的三个章节的内容。
下面说一下读后的大概印象吧。
给我印象最深的是古典老师解读《易经》中的“道不易，法简易，术常易”，一个人的价值观和天赋很大程度上决定了他人生的长度和宽度，因此，它也是最不容易改变的，人做事的态度决定会有某些改变，至于具体到某件事情的实际操作方法时就会经常改变。正如老师所说的漂泊者和航海者的区别一样，同样是精力充沛，梦想远大，适应能力强的人，有了真正目标的航行者会朝着目标坚定地航行，而漂泊者却因为没有真正的目标而不断躲避，在海上漂流。寻找到那些不能够被满足的深层次兴趣：比如爱，成长，超越自己，快乐，助人，宁静等，能让你的目标清晰而远大，并值得自己终身去奋斗。
最近读了《秘密》，《活在当下》，发现其中的观点：爱，给予，感恩，微笑，欣赏别人的优点，帮助别人实现梦想，追求带有积极色彩字眼的.事情，沉醉于正在经历的事情与古典老师不谋而合，只是古典老师以更多平易近人的例子，更贴近我们的文字表达出来，让人更容易去接受并对自己做出更多的反思。
老师以前是教英语的，却对经济学原理谙熟于心。我们生活中的大部分人都被所谓的“沉没成本效应”绑架，我们为了已经损失的成本而追加成本，最后只会撞得头破血流。猛然回想起，骗子似乎也对这招运用得出神入化，先诱骗你少部门资金，而后以各种理由投入更多的钱进去，你为了之前投入的钱不打水漂而继续追加“投资”，到最后被骗得倾家荡产，身无分文。所以，在某种时候舍也是一种得，及时承认自己的失败，立马抽身才是明智之举。
老师书中还有很多精彩的观点和例子，对求职以及职业人生规划都有很大的实际用处，在此就不一一赘述，希望古典老师冒着失业风险推出的书能够给予更多的人以思考和帮助。
《拆掉思维里的墙》读书心得2
作为大二的我，正处于大学的一个转折点，在这个时间点上，我遇到了许多困惑，例如：我现在的专业是否是自己喜欢的，我到底在追求些什么，我到底还有哪些方面需要完善的等等，这些问题使我有时感到迷茫。在这个时候，我读到了古典老师的新书《拆掉思维里的墙》，这本书对于我这名对未来充满困惑的大学生而言十分有帮助。
一本书的价值如何衡量？我认为在合适的时候遇到了一本适合你读的书，那这本书的价值就是最高的。《拆掉思维里的墙》主要是讲了我们该如何去拆掉思维里的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航，作者通过一个个实例，使我从实例中找到我的影子，加以分析，带给我启迪。
书中许多观点都与众不同，使我耳目一新，以下几点给我留下了深刻的印象。
书中对于潜能的定义是：潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。这使我知道了原来我们的潜能有着增加自己成功几率的作用。例如：如果我们自己认为自己是不认路的，那么我们就关上了自己认路的门，所以我们依赖GPS。而反之，我们相信自己会认得路，即使一开始对于许多路不熟悉，但我们相信自己会记得越来越多的路，从而努力去记忆每一条路，不依赖GPS，那么一段时间后，我们会发现自己已经认得许多路了。就我个人而言，我记得过去跑一千米时，从未跑进过4分钟，但我相信通过自己的锻炼一定能跑进4分钟，并付出了行动，一个月后，我便跑出了3分50秒。所以请信任自己的潜能，保持自信的状态去做好每一件事情，那么你会发现原来自己过去认为不可能做到的'事情其实并不难。
书中写到“消除恐惧的最后一招，也是最有效的一招，就是找到你自己的恐惧底线，然后去面对它。”我们每个人都会遇到令我们恐惧的事情，我也有，例如：在某次考试失利后，害怕被父母知道，担心他们责骂我，一直憋在心里，而在我告诉父母我失利的消息后，他们也只是说了我几句而已，并还安慰我。背对恐惧最可怕，当我真的转过脸去面对，会发现其实没有什么好怕的。所以当我们遇到一件令自己恐惧的事情，不妨想想最坏的结果吧，然后你会发现最坏的结果也并不是你想象中的那么可怕。
书中写到“这个世界是不公平的，你活得越久，站得越高，看得越清，你就越会意识到，世界的本质其实就是不公平。不公平是我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的领导机会。”我经常越会抱怨这个世界如果不公平，却从未想过该如何面对不公平，作者对于不公平的看法使我深有触动，从另一个角度去看待不公平，这样感觉会好很多。作为我们这些年青人，有时候会愤世嫉俗，现在想想，其实通过我们的努力去使这个世界变得公平，是件如此有趣的事情！因此，在日后的生活学习中，我不会再去抱怨不公平的事情，而会更加努力，使自己得到公平的待遇。
书中提到了“我爽－父母不爽的双赢游戏”，父母总是希望我们能够沿着他们给我们安排好的路走下去，当我们离开这条道后，他们会感到不满意。也许你会奇怪只有一方感到满意也能称之为双赢吗？其实当我们离开了他们给我们安排的人生轨道后，只要得到了幸福，感到快乐，并证明给他们看自己活得很好，他们最终也会感到幸福，从而达到双赢的目的。这也让我坚定了日后要走出自己的路，因为那才是真正的双赢。当然我会在日后的人生中，经常与父母保持沟通，尽量使他们能够理解自己。
书中提到“上天不需要你成功，它只需要你尝试。”作者鼓励我们在想做一件事时，不要等待，要付之行动。我记得刚进入大学的时候，我踌躇满志，希望可以交很多朋友，希望能参加各种活动，希望自己能脱颖而出，改变以前的自己。但一年过去了，当初的热情早已成为过往，惰性日益加重，不仅各项活动懒得参与，更是日益成为宅女，这也一直让我很懊恼。在日后的生活中，我会不断尝试各种事情，即使是个坏的开始，总比没有开始强。
作者鼓励我们寻找自己的目标，对于现在的我而言，我往往知道什么是自己不想要的，却没有思考过什么是自己真正想要的，这也使我缺乏一个真正的目标。读完这本书后，我开始考虑自己的目标，并准备坚定地向着目标前进，相信即使在这个过程中遇到许多困难，我也终会走到自己想去的地方。
这本书的出现使我对于自己的世界观，人生观，价值观都有了许多新的看法，作者用幽默诙谐的语句使我拆掉了我思维里的那些墙，发现原来我还可以这样活，做自己，与众不同！
《拆掉思维里的墙》读书心得3
前段时间朋友推荐我看一本书—— 《拆掉思维里的墙》。我一拿到书打开一看，就被那简单却富有哲理的插画吸引住了，于是抱着以后会有更多精彩内容的期待看完了这本书。确实是一本“人生启蒙之书”。古典老师的每一句话都让我受益匪浅。
一个人要想有所作为，为社会做出更大的贡献，重要的因素是要有良好的自我素质。这种良好的自我品质包括很多内容，比如：品德、文化知识、为人处事、为人处事等等。其次是对生活的态度。面对生活，你是积极的还是愤世嫉俗的？是开朗还是悲观？你的人生好坏，你的成就大小，都是由你的心态决定的。
你用积极的思维方式去面对生活中的一切，即使你一辈子默默无闻，平平淡淡也没关系，因为你享受过真正的快乐。真正的幸福是付出和奋斗的过程。相反，如果你用消极的思维去面对一切，生活能回馈给你的，只会是消极的。你的生活会很灰暗，不开心的时候只能等待生命的终结。
书的第一章讲的是买房的问题。经典的观点是房子毁了梦想。有人说“房子给了我归属感”，于是放弃了很多自我发展的机会，花了创业的机会，花了未来10年换工作的机会，买了房子。其实他们缺少的是安全感。毕竟在这个大城市有个住的地方会让人很安心。但是，在这个房价高企的'社会，卖掉一套房子，还是你梦寐以求的安全感，值得吗？
书中的黄金理论让我感触良多。的确，我只知道‘只要是金子，总会发光’。原来地壳中所含的金是最多的。黄金存在于矿物中。如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光！只有达到一定的黄金量，才会变成闪耀的黄金。当你被挖掘时，你必须经历痛苦的打磨、冲刷和浸泡，这样你身上的杂质、恶习和污渍才能被融化掉。然后将它塑造，打磨，打磨，最后成为有价值的闪金！其实我们都是金子，发光有一个复杂的过程。
还有努力论：选择错了，努力就白费，错的努力比不努力更可怕。每个人都需要为自己的未来设定一个大方向。如果方向错了，那就是白费力气。举个简单而深刻的例子，如果你从天安门广场往西走，希望去颐和园，你能到达吗？即使你坚持绕地球一周，因为颐和园在天安门广场的西北部。所以首先给自己一个正确的选择，然后努力去实现。
每个人都是规划师。关键是要学会如何规划和修改。首先要打破思维的僵局。拆墙固然重要，但造墙更重要。人们常常羡慕别人的成功，抱怨遇到别人不吉利。其实换一个角度思考，换一种方式行动，换一种心情感受，你会发现“墙”外的世界更绚丽，也许成功就这么简单。
《拆掉思维里的墙》读书心得4
昨天买了两本书，《拆掉思维的墙》是其中一本。俞敏鸿作序，徐小平再作序。作者古典曾是新东方的培训老师。
顺手翻开，看了前几页略带漫画般的插图，感觉有意思。拿过去给儿子看，他喜欢看图多字少的东西。2分钟不到，他说看完了。我不信。问他，最喜欢里面哪句话？不要等天下雨，还是自己浇花吧。他回答。这句于他的年龄来说最简单实用。他补充说，就是求人不如求自己。对。我回应他，以后写作文时可以换一种表达，这样，会更新颖一点。
于是，儿子写作业。我回房间读书。爸爸在中间的客厅看电视。屋外，冰冻的湖面映衬出冷清清的月光，茶花躲开残雪的偎依，悄然绽放。
读了第一章第一节买房还是买梦想？没有特别的好感，不能打动我。时间早，顺着读了下去。
美女为什么不认路？是因为在买车时别人告诉她，女人大都没有方向感，买个GPS吧。于是很依赖GPS。一旦失灵，只有打手机问路。接手机的朋友一声叹息：女人啊，不认路。从一开始，她就没有树立要认路的`信念。或者本来有一点，迅速被自己和他人否定。信念决定行动，行动反过来证明信念的对错。不认路是事实，于是彻底投降。
给孩子，要给一个信念，做任何事之前先树信念。你行！父母支持你！怀揣着信念上路才有穿越困难的勇气。
如果遇见恐惧，怎么办？古典教给我一个方法——恐惧保险箱。为自己做一个恐惧保险箱。
1.把所有的恐惧写下来，写到不能写为止。
2.把他们放到一个只有自己知道的地方。
3.把恐惧安放好以后，做自己该做的事情。
4.做好事情回头看看自己的恐惧箱，有几条自己担心的事情发生了。
5.往往自己担心的事情很少会发生。
第一次听说恐惧保险箱，想让自己和孩子试一试。
为自己准备一个成功日记本，每天写下自己认为小成功的事情。坚持做。遇到过不去的砍时，拿出来读一读，想想曾经的辉煌。增强自信。我准备要实施这个计划。我知道要养成一个习惯不是21天，而是要以年为单位。11年给孩子一个礼物——成功日记本。
才读第一章，便有感悟。难怪新东方掌门人喜欢。信念。恐惧保险箱。成功日记本。读到，并能去实施，是我的幸运。
《拆掉思维里的墙》读书心得5
看完《拆掉思维里的墙》感觉对此书的介绍并不为过，他的确是一本“人生的开窍手册”。书中包含了心理学、职业规划及人生哲学。各章节主题也都是现实生活中的例证，鲜活可见，触手可及，有着较强的说服力。
一个人要想有所作为，要想为社会作出更大的贡献，重要因素就是要有良好的自身素质。这良好的自身素质包括很多内容，比如：人品德行，文化知识，待人接物，为人处世等等。其次就是处世态度。面对你的人生，你是积极应世还是玩世不恭？是开朗上进还是悲观厌世？你生活得好与不好，成就是大是小，都是由你的思维定势所决定的。
你用积极的思维方式来面对生命中的一切，即使一辈子都默默无闻，无所建树，那么也没什么大不了的，因为你已经享受到了真正的快乐。真正的快乐就是付出、是奋斗的过程。相反，你用负面思维去面对一切，那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。你的人生会很灰暗，你也只能在郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。
在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。
你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？坚持一定会成功吗？努力一定有结果？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？小人物就无法对抗不公平吗？你对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？书中深入浅出的讲到这些。也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。读此书让我意识到，优秀的人有一套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为有这样的思维程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式。这个心智模式，或者就是潜意识的认知吧，获取自己想要的，自动过滤不想要的。然后，这些信息就组建成了最新的认知，自己的思考和获取方式。书里讲的的金子论，让我感触颇多，确实以前只知道"只要是金子，总会发光"，原来蕴藏在地壳里的金子才是最多的。金子是在矿物质里面的，如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光！只有达到一定的含金量，才会成为发光的金子，当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光、最后才成为很有价值的发光的金子！其实我们都是金子，想发光还有个复杂的过程。还有努力论：选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来设定一个大方向。如果你从天安门向正西走，希望去颐和园，你能到达么？即使坚持到环绕地球也不行，因为颐和园在天安门的西北边。多么简洁深刻的例子。书中很让我震撼的章节是"等死模式"。等死模式是这指当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行为的怪圈。说简单一点就是，你越是不想动，你就越不动，你为此付出的代价就越大。简单举例，早晨起床，本来预计7点，可是7点闹钟响过后，还想睡会懒觉，翻身再眯一会，等你起来的时候，时间已经8点了。本来计划的好好的，8点看什么书，9点做什么，10点干什么，结果就因为一时的拖拉，整个计划都拖后，这让自己很懊恼，如果这时候再来点突发事件，估计就不会按正常的思维方式处理了，这个等死模式在我们日常生活中是普遍的，它的危害也是很大的。总之这本书给读者的姿态是一种高瞻远瞩的指导，而不是指手画脚的干预。每个人的情况都是不同的，人人都是规划师，关键是自己学会规划和修正，先要打破思维的僵局，拆墙很重要，重建更重要，破旧立新是一个系统的工程，有破有立才能继续，光破不立，还是一团乱麻。还好书中给出了重建的技术指导，关键还是要看自己如何去领悟。
第一：做一个敢于冒险者，而不要守着安全感过日子
有一套房子就可以让你觉得安全了吗？有一个铁饭碗也让你觉得很安全吗？找一个永远不离开你的人会觉得安全吗？我们太多的安全感都在依赖外界，而没有一个真正自己可以支撑自己强大内心的因素？那么有一天，房子没有了，饭碗丢了，爱人离开了，我们怎么办？我们总是不敢走出让自己觉得安全的领域，我们只在这个有限的空间里来回打转，转来转去，我们一直还是那个过去的自己，而有时候外界已经发生了很多的变化，就像，以为结婚了，我们就可以不去经营爱情，不去努力巩固家庭关系的平衡，我们以为结婚了我们就安全了，可是当我们在守着那份安全感的时候，外在的环境一直在不断的变化，当有一天，突然我们开始感觉到不安全了，那时候我们开始怀疑了，怀疑生活，怀疑爱人，其实最值得怀疑的人是你自己！
不断的去冒险吧，独自去一个陌生的地方，试试在公众面前表达你自己的想法，不要害怕迷路，不要害怕被耻笑，远离那些太容易获得安全感的东西，不断的去拓展自己生活的长度、宽度和高度，在一个个让自己感到小小的恐惧中获得力量，让自己不断的依赖内心的强大来面对外界纷繁复杂的世界。
第二：从投入中寻找生活的乐趣和兴趣
马克吐温曾说：“跳舞，像没有人看着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当天堂！”经常有些小师妹师弟问我，我很迷茫，觉得生活没有什么意思？我会反问他，你喜欢什么？对什么感兴趣？他说我自己也不知道，然后我会告诉他，那你就去读书吧，然后去实践吧，从实践中寻找体验，你在投入生活的时候，你会有感觉，知道什么是自己想做的，什么是自己不想做的，慢慢的你就知道喜欢什么了，还有读书，其实就是在读别人的生活
和思维，你慢慢会寻找到一些你认同的那些作者的思维和生活，你从别人的故事里也可以找到你自己，这就是找到方向的途径，总之就是你要积极的投入生活，带着一种体验的感觉来生活，去深深的感受到内心的每一次悸动和涟漪！古典老师说了，最重要的是寻找一些不能够被满足的深层兴趣，比如：爱，成长，超越自己，快乐，助人，宁静，它们会让你幸福一辈子！
第三：有一个健康合理的心智模式
爱默生说：“一个人就是他整天所想的那些。”你所看到的世界是你想看到的世界，我们的心智模式决定了我们看到些什么，想到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人，这决定了一生的轨迹。如果你的内心充满了阳光，那么你看到乌云也是美的，如果你的内心充满了阴暗，即使你面对太阳，你还是能看到阴影。你的这个小小的脑子里装的这些想法，其实就好比一台电脑的软件一样，它决定着这台电脑的质量，你的思想也决定着你生命的质量。如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的磨炼、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨和抛光，最后才成为很有价值的发光的金子。
第四：重新定义成功
成功不是最后的结果，而是追求优秀的过程，成功在每时每刻，而不是一瞬间——最后的终点。就好像谈恋爱一样，最美好的记忆总是在你们还没有确定关系的那段时间，你们感觉到的那种患得患失的心情，那种彼此暧昧和猜测的眼神，而一旦你确定了关系，你会发现爱的滋味好像不如当初那么甜蜜和美好。成功就是越走越近，实现目标的过程，不断的靠近梦想的过程，所以成功在当下，不要寄托于哪一天，现在就很成功！全身心的投入到当下当地的每一件事情中，不要追悔昨天，也不要忧虑明天，就像某位名人说的：“如果你不错过星星，那么你也不会错过太阳。”
第五：寻找你一生的事业
亚里士多德说：你的天赋与社会需求的结合点，就是你的职业所在。那么你的天赋又来自哪里呢？来自你不断的冒险尝试，在失败中总结经验教训，一次一次从一个新的起点出发，总有人说，一旦我发现我真正想做的事情，我就会全力以赴，可是你从来都不去尝试，从来都不去发现，你从什么时候开始全力以赴？生活的意思就在于不断的生出活来，不生怎么活？都是同样的道理，从你所做的事情中找到自己喜欢做的事情，找到自己可以做的事情，不断的做下去，不断的满足社会的需求，那么你也会被社会所需求！当然恋爱也是如此，很多人都在想着一次性踏入婚姻的殿堂，可是你从来都没有去爱过一个人，你怎么知道你爱什么样的人？你从来都没有在一段亲密关系中去发展自己爱的能力，你怎么可以保证自己能在一次爱中找到满意的婚姻关系，此时我就想到了曾经的老板告诉我的，年轻人不断的去投入爱情吧，你爱过很多人之后，就会发现你真正爱的人和真正适合你的人是哪种人，就像古典老师说的，你总是一见钟情很多人，两情相悦一些人，白头到老一个人！当然了，婚姻也是每个人一生的事业，所以我们也要重在投入，从投入中找到属于你自己的路！
第六：做你生命的主人
自己是真正可以掌控自己生命的人，所以把权利紧紧的握在自己手中，你可以选择做些什么来改变自己的现状，尤其是你对生活的态度，这可以很大程度上影响你的生命轨迹，我们也许不是最好的，但是我们可以有一颗成为最好的心，我们选择不断的.努力和追求，不断的超越过去的自己，只要我们的生命是向前进的，哪里不是成功？生命的精彩不就在于这途中的点点滴滴的快乐和收获吗？
第七：找到真正的自己
听听自己的内心在说什么？不要看着很多人都想那个方向走，你也跟着走，很多人都在走公务员的路，可是那适合你吗？你觉得有价值吗？注意是价值不是价格，价格是社会的衡量标准，价值才是属于你自己的标准，因为每个人的标准独一无二，你过的是你想要的生活吗？还是过着别人给你塑造好的角色，你只是一个表演者而已。古典老师说你要长成你自己的样子，你要去发现什么是你想要的，什么才是你值得追求的？
第八：去尝试吧，行动起来，而不是在等待
生命不是用来等待的，而是用来穿越的。上帝不需要你成功，只需要你尝试！如果说一个好的开始等于成功的一半，坏的开始应该是成功的三分之一。我们总是害怕恐惧一些自己觉得没有把握的事情，所以也从来不敢去开始，其实你害怕什么呢？即使做糟了又能怎么样呢？我们害怕在公众场合发言，总觉得自己说的内容不吸引人，可是即使真的不吸引人，又会怎么样呢？但是在这个过程中，你已经收获了勇气，我们总是害怕付出得不到自己想要的结果，因此往往忽略了我们在付出过程中那些看不到的收获，当我们结束一段爱情的时候，我们已经不是那个过去的自己了，我们已经成长了！还有一个习惯就是，我们总是一个开始的爱好者，我们自己经常会买些书，可是我们从来都好像不看，因为我们拥有了书感觉好像就拥有了知识一样，就像好多人办了年卡去健身，可是最后坚持下来的却没有几个，我们总是计划着，感觉就像得到了那样，其实我们只是把开始当成了结果，以为我们收藏了一篇文章，就收藏了那篇文章的思想一样，所以总是不急着去打开看，也像好多人分享了别人的东西，最后问到底讲的是什么，他说我只是感觉好就分享了，真正好在哪里他其实也不懂，这就是假象。
第九：实现自我
不要用工资来衡量工作，不要用称来衡量感情，不要用房子和车子来评估幸福，这是有形的世界和无形世界的区别，外物只是我们满足自己幸福的手段和工具，而不是幸福本身！生命是一个三脚架，事业、社会关系和自我，一定要调整好彼此的角度取得平衡，不同时期不同的地点，有些可能会长一些，有些会短一些，但是这都是你自己的设计，人生就是这样过程，你是自己生命的导演，也是主角，总是有无限种可能让你来选择来设计来规划你的生活，然后从这个过程中，寻找到真正的自我，让你觉得世界因为你而多了一些什么，你因为世界而多了一些什么！
总结：人总有一死，所以为何不真正的活
过一次？做你自己，活出你本来的样子，用爱和对生命的热忱拥抱生活吧，生活也会拥抱你
《拆掉思维里的墙》读书心得6
从小到大大家生活中都面临着很多相似的问题，也即书中所列举的让大家产生共鸣的经典案例。看了此书，更加明白，我遇到的，很多人都会遇到，我不会是一个特例，是个怪人，重要的是自己如何思考和抉择。
不同的人生阶段会关注不同的事情，以前的我会纠结友谊和爱情，虽然当时也看了一些心理学方面的书引导自己走出漩涡，但仍旧身不由己，即将而立之年的我再看此书中所讲的相关案例分析时，心里云淡风轻，突然发现不论当时痛苦还是快乐，伤心还是纠结的事情，时间会帮你抚平一切，一些觉得不可能忘记的痛和酸楚也在岁月洗礼中也变得模糊，在不知不觉中已经解脱了自己。很多烦恼我们不用焦急，可以交给时间，而自己继续心态平和的轻装前进。
对于目前的我来说，特别像书中所说的漂泊者，没有人生目标，对于外在的环境只想着躲避困难，而不是勇敢的'追寻。最后用书中的话送给自己，生命给你的规划远比你想象中要好！上帝不是让你成功，只是让你尝试下！
希望我们都能成为自己眼中的更好的自己！
《拆掉思维里的墙》读书心得7
1.如何提升安全感：第一，小范围的进行冒险。试试用买房子一平方的钱，给自己安排一段旅行。试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思的事情。试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己。总之，在安全的地方，让自己冒个险。第二，远离那些太容易获得的安全感。比如过于关心你的父母，一张可以任意刷的卡，一个不会犯错误的任务，一个养老般的工作。那会驯化你成为安全感奴隶。其实，安全感是给出来的，不是拿回来的。
2.有趣之人的心智模式是：冒险→投入→成功→有收获。或者，冒险→投入→不成功→收获乐趣智慧。无趣之人的心智模式是：冒险→担忧被迫→成功→更大的担忧。或者，冒险→担忧被迫→失败→恐惧。这就是有趣之人的心灵和物质都收获多多，而无趣之人心灵和物质都贫瘠的原因。无趣之人，往往是无胆之人。
3.成功是个小概率事件，混得太惨也是。大部分人，还是过着不太成功也不太失败的生活。
4.模仿成功者就能成功，这是成功学的逻辑。当你真正开始实践，才发现很多东西是无法模仿的，这是生活的逻辑。
5.在你视野范围内，你需要精细的计划。在你听说的`范围内，你需要大方向的规划。在那些你连听都没有听过的地方。爱咋咋地。
6.了解一个职业的信息：做一个在职人士的职业访谈，尝试一个与目标职业相关的培训，进入一些职业论坛或者博客群，看招聘网站的职位描述和公司网站了解信息，找一些职业数据库。
7.职业规划就好像打牌，首先，你永远无法按照你的想法来出牌，，但是你可以在开始之前，整理好你的牌，对胜利大有好处。第一，你应该有一个20年的梦想，尽可能大一些，抽象一些。时间很长，可以发生任何事。这个主要是以你的梦想为主。第二，给自己一个不超过10年的理想。这个计划主要是培养和发展你的核心竞争力为主。第三，瞄准一个5年内能达到的目标，细分成为3年的职业计划。详细的了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主，同时给自己一个PLAN B。第四，你把你的规划保留下来，每隔一个月看一看，让自己保持进度。第五，每隔半年停下来回顾你的计划。第六，对新的机会和趋势保持警惕。
8.平台，资源，眼界，机会，好老板，失败的经验，这都是未来会升值的潜力生命股票。
9.我们生活在一个不公平的世界，所谓的公平只是在给你营造一个公平的感觉而已。
《拆掉思维里的墙》读书心得8
这本拆墙讲述了各种惯性思维模式是如何束缚我们的，恰是生活中那些不经意的小事，点滴的积累汇成了阻碍我们成长的巨大力量！当然书中也介绍了一些好用的调整方法——拆墙工具，学有先后，达者为先，向先行者致敬！
年轻的我们总觉得没有安全感。我们总期待另外一半能给自己安全感，可实际上，我们都是没有安全感的人，都希望对方给我们，可是没有的.东西怎么给？于是，我们听说安全感是自己给自己的，我们拼命工作，努力学习，让自己变成内外兼修，经济独立思想独立的人，有说走就走的勇气，也有随时安定下来的信心。但是，我们仍旧没有脚踏实地的安全感，倒是成就了单身力，虽然会孤独，但是一个人舒服，两个人反而慌张。所以，我们以为这样就是安全的，实际上，是在逃避恐惧。
正是先让自己感到爱与智慧，你才会深深感到那种痛入骨髓的悲悯，你才能在这种悲悯之后，在你愤怒过、讥讽生命以后，很希望能做点什么。很多宗教的教义都讲同一个道理，比如基督教的“福杯满溢”——所有这些智慧，都告诉你：不管是工作、生活还是感情，必须先想好你是谁？你要什么？你要从中获得什么？为此你要采取什么行动？而这一切问题的源头都是爱，先好好地爱自己、爱你的工作、掌控自己的生活，然后慢慢地爱更多想爱的人。
拆掉思维里的墙，跳出思维的怪圈，思考的方式也会发生潜移默化的改变，哦，原来我还可以这样活。
《拆掉思维里的墙》读书心得9
在阅读这一本书之前，我对此已有耳闻。但是真正的看过了之后，我才发现，看时可以一直融入作者的思想，看完之后会带来很多的思考。
但是最重要的就是这一本书让我明白了，自己思维和行为中有很多的障碍。会生活中无法展示出我应有的能力，这一点就是我自己所谓的“墙”。这一点会障碍到我生活中的方方面面。而幸运的事情是，这本书让我明白了我在自己的墙是怎么一回事，也大概明白了应该如何在生活中做出改进。
一、我在这一本书中的收获：
1、不管是在做什么事情，在做的过程一定不可以放弃，世界名人：肯德基的老板、爱因斯坦、史泰龙、陈安之、安东尼罗宾。已经用他们活生生的实践例子证明了这点。一个人有追求当然很好，但是最好的还是要将它实践出来，也就是说在生活中将它通过自己行动实现出来，不断的去尝试。在做事情的可以做的不是很好，但是只要不断的尝试最终将变的更加的好。
（如果你有梦想的话，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们想要告诉你，你也不能。如果你想要什么就去争取。就这样。——当幸福来敲门）
我自己认为这一点讲的很好，但是于上面的那一点也是一脉相通的，但是这里就是将它总结升华出来。给我们传递的信息也就是，在做事情时要努力，尽量做到最好，这样就可以突破自己限制，突破自己所谓的墙。
2、为一些未来的事情做好准备，一个人要打仗需要弹药和火力的支持，而人生也是要在规划好的基础上做出行动。
（如果人生是路程，你的视野好比是探照灯。——拆掉思维里的墙）
明确并详细的规划好的自己的人生，就像是在地图上画好了方向，就会知道自己要去哪？相反没有规划好自己人生的方向的话，会像是一只无头苍蝇到处乱飞没有方向感，走一步是一步，走到哪就是那。最终终将走上一条不归之路。像是一群的兔子追一个萝卜，一只狗看见了，也和他们一起去追了。最终这狗会开心吗？越卖力越南辕北辙，原因就是来自于，缺乏方向感，丧失了方向一路往过追终将会后悔。也让我明白了方向感是最重要的，是做一起事情的最最基础的一点。
3、不要生活在别人的剧本里，不要为了别人的想法而做事，为了完成别人的任务而这样就会活在别人的世界里。走的是别人的路，这样就会生活的很累。要过自己喜欢的生活，不要为别人而活。
（在面具之下，你又是过着谁的生活。——拆掉思维里的墙）
这一点要告诉我们的主要是，有了自己的人生路程。但是不可以被别人给限制住了，搞得自己动荡不得。像是遥控中的'小汽车被牵线的木偶。我自己也知道了，这一点是我自己需要注意的，在生活中自己做主的时间多一些。
二、我的“墙”是什么：
1、生活在别人的剧本里，没有过自己喜欢的生活。我曾经也认为过。这样做很苦，但是也没有办法。因为写这剧本的人是我自己的父母，我心目中认为的“神”。对于他们的命令，作为小子的我，也只能在所不辞了。最终就被这样被限制住了，从出生到现在都被这样安排着，没有生活过是自己规划好的生活。
2、人生本来就是一个旅程，这一个旅行又是充满了未知和恐惧，有一个又一个的不定因素，使我产生了很多的恐惧。也影响到了我很多方面，导致自己怕很多的东西，怕老师、怕家长、怕同学。最重要的一点就是怕自己，怕自己不好，怕自己被骂，怕自己在这件事情上做不好。同时又在我自己的心中留下了无限的遐想，放大自己对于未来的恐惧。总是会觉得自己做不好，结果预料的很惨，这样就更不喜欢去做那一件事情了。每一天都不得安宁，提心吊胆的。导致我最后觉得自己只要不差就可以了，不被骂就好了的态度。这一点障碍了我，让我不敢做很多的事情。
3、一个人的大脑模式好比一台电脑，一个人的心智就是一个人的系统，如果一个本来是win8的系统，限制成了win98系统。功能就大大的受限了。在文中举得极端“猪”例子，告诉了我不要被自己的思维所限，不要用下意识去做事情，不然结果不是很好。在四分钟一英里的故事中，告诉我在平时不要感觉自己不行，不要提前自我否定了。但是我自己在做很多事情的时候喜欢自我否定，举得自己不可以就是不可以，如：有时候摔跤，背书，辩论。觉得自己肯定不可能可以，最终结果不是很好。
三、应该如何拆除这三堵墙：
1、首先我应该反思自己的所作所为，既然我会生活在别人的剧本里，肯定是我自己的剧本不好，所以被别人用它更好的剧本取而代之了。如果想要别人不要帮我设立剧本这一点，最重要的就是自己的剧本一定要好。具体做的方法：在自己剧本不好的之前，先同意一个比我好的剧本，同时我自己也要思考。再我有自己的好剧本之后，就要开始生活在这一个剧本里，过自己的生活。
2、人身既然是一个未知的世界，这样就正是需要我们的探索，对于一个已经知道世界就没有了探索的意义，没有发现的未知事物的成就感，所以上帝最起码是公平的。对于这一点我应该做的是，顺其自然，做应该做的事情。这样就不会有空具的感觉。在这之上在制定一个航海图，知道我自己探索的方向，最终肯定会有收获，抵挡梦想的彼岸。
3、如果提前未雨绸缪了一个不可能的未来，最终肯定不会达到。这一点我也意识到了，所以如何突破这一个思想，需要我的努力。但是我可以用自己已经做过的例子来模仿。如：一开始觉得摔跤很恐怖，感觉自己不可以，结果被打一个死惨。如果改变自己的心态，认为摔跤是一个提升自己的方法，结果没有这么惨。这一点虽说是很小的一点，但是对于我自己的借鉴肯定是有的，告诉了我，在做事情的时候不要局限自己，感觉简直可以，就可以突破自己的这一堵墙。
《拆掉思维里的墙》读书心得10
最近读了一本名叫《拆掉思维里的墙》的书，书如其名，作者在轻松愉快的聊天氛围中为读者展现了一些全新的理念和思维模式，引发了大家对生活对工作甚至于对自己的人生规划的很多思考。我也有幸颇为受益，在这里想谈谈我的感悟。
"任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真的投入你的呼吸——这么你每天做无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。"作者提出在职场和生活中总是存在着有兴趣一族和没兴趣一族两种人，并一针见血地指出一个人对他的工作或生活是否感兴趣根本上在于他是否投入自我，身在其中。有趣之人敢于尝试和冒险，他们将自己投入进一件事情中，如若事情顺利，他们便收获成功，如若事情不顺利，他们也能收获经验智慧，进而不论事情结果如何，有趣之人总能在其中感受到收获和乐趣。而无趣之人往往因为担心失败，连尝试也不敢去尝试，当然就不会有任何乐趣可言。
作者还分享了其在招聘团队成员时宁愿选择最初能力不是最好，但肯接受低薪做事的人的理念。"当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。"这与有趣之人才懂得投入工作，与工作相互成就的理念相互呼应，让人深以为然。
还记得在禄口机场入职的第二天，科长让我们写下加入运行指挥中心的感想和对这份工作的理解和期待。我凭着大学时的实习经历一腔热血地写下了很多看似"高大上"实则浅显空泛的话语。那时只是幼稚地认为指挥中心是机场的"大脑",是负责所有一线保障工作指挥调度的中心，是机场与空管、航空公司信息交流的重要窗口，内心因为能够成为一名指挥员而感到非常地光荣和自豪。
终于正式成为见习指挥员后，才发现这份工作并不像自己想象得那么光鲜而轻松。从航站楼的玻璃幕墙损坏到航空器在半空中遭遇的鸟击，从航空器的加清排污到油量餐食配载，从逐条核对次日航班信息到所有航班停机位的预先分配实时调整，从正常性航班信息统计到应急救援方案的不断更新培训考试演练……指挥科的工作专业性要求高工作内容又繁多而琐碎，指挥员在不断学习专业知识、规章制度，熟悉明了航班运行保障中空管、航空公司、机场各家工作内容的同时，还必须要有足够的耐心和细心去做好每一次沟通，正确传递每一个信息，保障好每一个航班。正常性统计席、次日计划席每天都要仔细核对、统计大约500条航班信息，每条航班更是包括了航班号、机号、航线、计划/预计/实际起飞落地时间、挡/撤轮挡时间、是否起飞/关舱门延误、延误原因等等数不清的分支信息；航班高峰时段或是遇上雨雪天气、意外状况，协调席、资源分配席7台电话、4台对讲设备此起彼伏响个不停，塔台、机组、代办、地服、廊桥、现场……都在"呼叫中心";更不用提暑运春运或是动辄天气不好时，通宵是每一位指挥员的家常便饭。
一次朋友小聚聊起工作，对方薪水比我高，工作比我清闲，却整天觉得工作生活毫无意义。当我向她解释我的`工作内容时，她又惊叹我的工作如此枯燥辛苦。接着，一个晚上都成了负能量灌输大会，休息日过得比工作日还心累的我带着满脑子的想不通回去了。
第二天工作恰逢晚上雷雨，天气骤变，出港航班返航，到港航班备降外场，班组成员全部聚集在AOC大厅共同关注天气情况、协助受影响航班的保障。8双眼睛一同盯着进离港航班监控系统，等待着天气转好，第一架飞机的安全落地。大屏幕上一架架的飞机和大厅里的同事们同样繁忙同样井然有序，我好像突然明白了自己坚守这份工作的理由。
对于机场而言，绝大部分的一线保障工作都是繁杂琐碎而又辛苦的，但正是因为成百上千个琐碎的工作被我们共同的努力和智慧整合到了一起才能够保障航班的安全准点，才能为航空公司、为旅客提供出优质的服务，将禄口机场建设成为一流的国际机场。因为我们将每一个自我投入进了禄口机场这个集体中、投入进了每一份枯燥琐碎的工作中，才能在不断的学习进步中收获了属于自己的乐趣和智慧，才能在其中感受到那份集体的成就荣誉给个人带来的喜悦和感动。
年轻人，跳出周围的环境给你的思想套上的枷锁吧，拆掉思维里的墙，不要仅仅用世俗的标准冷眼旁观你的工作生活。全力地拥抱你的工作和生活，带着你的青春热情全身心地投入它们，你会发现它们也会热情地回你以拥抱。奉献出你的青春，成就你的自我。
《拆掉思维里的墙》读书心得11
最近励志类的书看的很多，其实我在读这类书籍时，从来没有奢望过能达到象各类励志书的广告词上所宣称的那种“一本书改变你的一生”的效果，坦率地说，我并不相信人的一生真的会因为一本书而做出多大的改变，至少我不会。但这并不代表励志类书籍就没有它们存在的价值，对我来说，读这类书籍时更多的启发在于通过书中的提示去改变自己的思维方式，在遇到需要解决的问题时，用一种更有实际意义的方式去思考。
我们每个人的内心中，都有一些根深蒂固的思维模式，比如缺乏安全感、缺乏勇气、缺乏热情、患得患失、渴望成功，却又不知道什么是真正的成功。这些固定的思维方式，在我们脑海中处于相当强势的地位，它们驾驭我们，操纵我们，束缚我们的思想和行为，剥夺我们的热情和希望，让我们在碌碌无为的平庸状态中变得心安理得，在浑浑噩噩的麻木生活中变得浑然不觉。
这可怕的固有思维模式，就象建在我们头脑中的一堵墙，严严实实地挡在了我们寻找幸福，实现自我价值的路上。你甚至会认为，我这样的人或许就应该这样活，因为这就是我的性格，我的命运。我相信，抱持这种宿命论观点的绝对不只我一个人。
然而，这本书给了我一些意想不到的转变，书中提出的有些观点，甚至完全改变了我对幸福的理解，并为我开启了一条崭新的思路。比如“一套房子消灭一个梦想”，“没有爱你也能一个人好好地活下去”，“缺乏兴趣只是因为无法承担失败的后果”，“尝试总是冒险的，但不尝试却是最大的冒险”，“不要在父母的剧本里上演自己的悲剧”。最最有意思的，应该是关于“受害者天堂”那部分的描写，作者古典用嘲讽挪谕的手法，为我们勾画出那些消极对待失败及变化，总以“受害者”自居并将责任推卸至他人身上的`人们内心扭曲自怜的心态，他试图以一种极具理解力的文字进入“受害者天堂”，感受那些所谓受害者的心理变化趋势，那是一个习惯分享和发泄的地方，然而，也是梦想开始破灭，自我心理盲目膨胀的地方。在古典辛辣的描述中，我们惊觉习惯、麻木以及无所作为的可恨和可怕，并且在鲜明的对比中，坚决地走出这个虚幻的天堂，勇敢地掌控自己的人生。
从这本书中，我们知道世间没有绝对的公平，学会如何面对不公平，比如何评价不公平更为重要；我们知道了对父母的逆来顺受，其实只不过是对自己和家庭的一场漫长得没有终点的伤害，只有我们真正找寻到自己的成功和幸福，才能带给父母真正的幸福；我们知道自己的身体里不仅存在一个“自我系统”，还有一个潜在的“社会系统”，在左右自己对幸福的满足程度以及对事业成功的追求程度；我们知道自己应该追求的东西，不一定是最为昂贵的东西，而是自己真正喜欢的东西。
作者谈到自己的职业是职业规划培训，这对我来说还很新鲜，但也颇有意义。曾听很多同事说过毕业时选择我们公司的最大原因是觉得公司名称很好听，感觉很神圣，很有技术含量，这听起来象个笑话，但却是一个不容置疑的事实，更算得上是青年学生选择职业时的一种悲哀。试问，有多少人在进行职业选择时，真正了解自己未来的职业？又有多少人喜欢自己目前所从事的工作？假如时光可以倒流，我们能在大学毕业前对自己进行一次职业规划，那么我们现在的人生是否会有所不同？我相信，答案会是肯定的。
总的来说，这本书的思路很大胆，内容很震撼，读后受益匪浅。它告诉我们的，不仅仅是如何改变自己的固有思维模式，并通过自身的努力获得事业的成功，还包括如何寻求内心真正的平静和幸福。在成功的道路上，你需要的或许是勇气，胆识，取舍，努力。而在幸福的道路上，你需要的却是满足，珍惜，智慧，慈爱。
这本书采用了图文并茂的排版方式，在阅读时使得书的内容更为生动。另外，非常惊喜的是书中提到幸福时引用了我很喜欢的电影《当幸福来敲门》中父亲陪着儿子在厕所中度过的那个晚上，父亲对儿子说的话：如果你有一个梦想，那就去捍卫它；如果你有一个目标，那就去争取它。因为成功不是生命的高度，而是生命的速度，成功就是越走越近。
《拆掉思维里的墙》读书心得12
乐在其中，不为未知而烦恼，今天看到了古典老师的《拆掉思维里的墙》，简单的话语，蕴含着深刻在道理。
今天我明白了张叶棋那句话，“人生如此美好，他可以做他想做的”，看着他床上的一堆书和床边的尤克里里琴，现在我完全明白了，他是真的热爱生活，享受生活。我一直很佩服这个男人，果然是有我要学习的`地方。
感觉遇到了至今最重要的导师，虽然从未遇到，书本中表达出的独特观点与上学期看的积极心理学多么类似，同样的畅快淋漓，同样地直戳心底。
生活的希望，全在你自己的认知和心智模式上，一切都从乐观的窗口中来看待这个丰富多彩的世界，张开你的双臂，像肖申克的救赎里安迪那样拥抱生活，拥抱希望吧。
看到古典老师的《拆掉思维里的墙》，家庭教育对孩子深刻影响这一章节,我很高兴,我的父母在我成长的过程中,选择默默为我加油,他们尊重我的选择,给我足够的空间去面对未来的可能性,不管是两年前选择学校专业,还是即将到来的工作和工作内容,从不干涉。
我觉得,我的父母的心非常好,小的时候给我严格的管理，形成一定的道德品质，长大后选择让我自由，充分考虑自己的意愿，谢谢。
深刻的认识到，在家庭中，没有什么是不能通过沟通解决的，我们一定要把自己的想法告诉父母，让他们相信，你走这条路一定会光明，手机版走得坚决，走得潇潇洒洒。
《拆掉思维里的墙》读书心得13
看了《拆掉思维里的墙》，觉得介绍这本书不过分。确实是一本“人生启蒙之书”。书里有心理学，职业规划，人生哲学。每一章的主题也是现实生活中的一个例子，生动可见，触手可及，说服力强。
一个人要想有所作为，为社会做出更大的贡献，重要的因素是要有良好的自我素质。这种良好的自我品质包括很多内容，比如：品德、文化知识、为人处事、为人处事等等。其次是对生活的态度。面对生活，你是积极的还是愤世嫉俗的？是开朗还是悲观？你的人生好坏，你的成就大小，都是由你的心态决定的。
你以积极的思维方式面对生活中的一切。即使你默默无闻，一辈子没有成就，也没什么大不了的，因为你享受过真正的快乐。真正的幸福是付出和奋斗的过程。相反，如果你用消极的思维去面对一切，生活能回馈给你的，只会是消极的。你的.生活会很灰暗，不开心的时候只能等待生命的终结。
在当今这个千变万化的世界里，我们最大的危险不是外在的压力和竞争，而是我们内心的模式，它决定了我们看到什么，感受什么，如何思考，最终会成为什么样的人。
有没有不安全感？经常感觉累吗？结婚一定要买房子吗？坚持会成功吗？努力一定要有结果？只有有钱人才能幸福？老板能控制吗？小人不能打抱不平吗？你是不是对现在的生活不满意，却因为父母老婆孩子而不得不这样生活？我每天都在混日子，但我想象着有一天，当我找到一份自己真正喜欢的职业，我会全身心地投入？这本书以简单的方式讲述了这一点。也许，甚至我们都没有意识到，那些困惑的背后，往往是我们思维中的高墙，阻碍着我们，把我们和美好的生活隔开。拆掉脑海中的高墙，你会成功，会快乐，会自信，会快乐。读这本书让我意识到优秀的人都有一套优化得很好的后台程序，清晰干净，不占用内存，指向目标。正是因为这个思维过程，他们总是有着不同的思维模式，在压力下完全不同的心态，对事物的看法完全不同，对同一事物的结论也完全不同。人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模型。这种心智模型，或者说潜意识认知，得到你想要的，自动过滤掉你不想要的。然后，这些信息就形成了最新的认知，自己的思维方式和获取方式。书中的黄金理论让我感触良多。的确，我只知道‘只要是金子，总会发光’。原来地壳中所含的金是最多的。黄金存在于矿物中。如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光！只有达到一定的黄金量，才会变成闪耀的黄金。当你被挖掘时，你必须经历痛苦的打磨、冲刷和浸泡，这样你身上的杂质、恶习和污渍才能被融化掉。然后将它塑造，打磨，打磨，最后成为有价值的闪金！其实我们都是金子，发光有一个复杂的过程。还有努力论：选择错了，努力就白费，错的努力比不努力更可怕。每个人都需要为自己的未来设定一个大方向。如果你从天安门广场往西走，希望去颐和园，你能去吗？即使你坚持绕地球一周，因为颐和园在天安门广场的西北部。多么简洁深刻的例子。书中让我震惊的一章是《等待死亡模式》。等待死亡的模式是指当等待和拖延的成本远远高于实际开始行动的成本时，他会慢慢陷入更多等待、更少行为的怪圈。简单来说，越不想动，越不动，付出的代价越大。
《拆掉思维里的墙》读书心得14
曾经有人这么认为：我的父母亲都酗酒，父亲虐待我，母亲和他离婚的时候我才六岁……所以我就是自己人生的受害者，我就要自暴自弃，所有别人说好的东西我都要抵抗。事实上真的是这样吗？或许你这会更想与别人交流自己内心的想法，可是你却把自己脑海里植入了一种抵制的心智模式。著名心理学家荣格说过：“你所抵抗的会持续存在”。
张德芬也在《遇见未知的自己》里面说过：“如果你对改变现状真的无能为力，你又无法离开它，那么就放下所有的内在抗拒，彻底接受此时此地。那个喜欢感觉悲惨、憎恨、或自艾自怜的虚假的、不快乐的自我便无法存活了。这就叫臣服。臣服不是软弱。它蕴含着极大的力量。只有一个臣服了的人才拥有灵性的.力量”。我们都是这样对于我们不能改变的事物，推胸顿足，怨天尤人也于事无补，我们每一个人都想要保持心灵的健康与平和，那么就改变我们的心智模式，安然接纳那些事物，这不是消极的宿命，而是积极的达观和智慧。
当我们承认自己的不完美时，我们也会对他人的多样性有了更多的包容和欣赏。
《拆掉思维里的墙》读书心得15
心智模式
人与人的大脑的物理差距没有太大，就是说人与人的智商的差距也不大，但是现实中人和人的差异、能力却千差万别，这个差别就是所说的心智模式。
优秀的人优于别人的是什么，是心智模式。心态保持的秘密是从心智模式上来改变的。
心智模式跟我们的过往在社会中接触的人、体验、环境、经历有关系，也和我们所受到的教育和社会环境有关系，也就是说由这些来决定的。
我们生存的社会强调的总是人与人之间的关系，什么枪打出头鸟，人脉、人缘、人际、人情，都是跟人有关系，没有跟自己有关系的，好像一个人人际关系的好坏决定了很多。
而西方人更加崇尚的是个人，个人的独特品质、特质和个性。
心智模式慢慢建立之后，就会发现过去的事情我虽然改变不了，可是我却可以改变我过去的看法。同样的事情，过去的看法和现在的看法会变得不同了。
心智模式不是一直不变，世界变化了，我们内心的模式，思维方法，心态也要随着变化
所以需要不断地升级，就像我们戴的眼镜看世界一样，是时候也要细心打磨这个镜片升级自己的程序。
不管过去怎么样，我们都有能力重新调整我们的心智模式，重新认识过去，改变未来。
价格 价值
我们通常的观念里是认为贵就是好，如果某人穿了一件并不好看的衣服，可她会认为这件衣服非常贵，贵的也一定就好看，而不考虑是不是适合她，其实我想这个适合就是价值。
最近我将一个新买的包包摆在我随时看得见的地方，还挂了一只小熊。只是因为太喜欢了
而它并不是一个贵的东西，我并不会因为一个东西很贵就喜欢它，也不会因为它廉价就看不起它
所以，价值是来自内心的感受，价格和价值并不总是对等的。不能一味的用价格来判断价值。
所以我们好像都被价格绑架了似的
贵的衣服不等于一定好看，有钱的男人不等于一定适合你，一百万的房子不等于比八十万的要温馨，高薪的工作不等于就有成就感。
长此以往思维定式了之后，就会发现你不知道自己究竟要的是什么，不知道自己适合什么，因为脑子里都是用价格来衡量一切
没有了对价值的要求，甚至在感情面前你不知道什么是真正的爱，因为你将爱情用价格来判断，而往往爱和感情是最不能放在秤上秤的
不要用价格来毁灭自己的幸福。
成功
成功总是跟事业联系在一起，而事业是什么，大家都知道。
可我欣赏另一种对事业的说法，其实你过好了你自己的一生也是你的事业，穷尽一生的可能性
所以我讨厌看一些成功学，励志学，成功不是模仿来的，也无法复制，成功也没有方法可循，或者说，我们为什么非要追求成功呢!
其实，当下的你搞不好就是成功的了，只是你要的太多而不自知。
一个人用十多年的时间去创业而依然在奋斗在期待，成功也许是一个过程，在前行的过程中虽然经历了太多磨难，但是你依然在坚持，依然在一路过关斩将
或许，已经不能用财富去衡量成功了，这样的过程，我认为你已经成功了。
用一句罗兰说的话 非常好：成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的`一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。
这样说来，大部分的人都已经成功了，包括我自己。
安全感
安全感听的太多了，每个人都明白这个道理，安全感是自己给自己的。没错，安全感确实是自己给自己的
安全感不是靠跟别人要来的，也不是靠拿回来的，而是，给出来的
当我们去帮助一个人，支持一个人的时候，帮助和支持就成了最安全的事情
而整天感觉到没有安全感的人，她一定是喜欢依赖他人，害怕孤独的人
整天呼朋唤友没有人陪就恐惧的人、喜欢索取等待别人搭救、享受在无忧的现成的物质条件上，还有整天盘算别人的人
因为，他们怕失去，怕损失，忘了给予。
爱奴
事实上很多人都活成了奴，各种奴。其他的什么房奴，卡奴，车奴，就不说了，说说爱奴。
这句话说的很经典，爱不是紧紧抓住，而是轻轻拖起。
最近，看到刘嘉玲在《女人有话说》中回答了奚梦瑶的问题，奚梦瑶说她总是喜欢控制一切事情，一切都要按照她的想法来
刘嘉玲无奈的摇了摇头之后，只说了一句话，“其实，不控制就是最好的控制。”其实，不妨试一下，确实有效。
有的时候我们真的把爱搞混淆了，比如说，一个男生给一个女生发信息说我好爱你，发完之后他便焦急的等待和紧张
那他焦急什么呢，他其实想让对方回复说我也爱你，可是，你是在表达你的爱啊，这样的爱不是在爱她而是爱你自己。
不要把依赖当成爱，当你看到两个人黏黏腻腻谁也离不开谁的时候，那也一定不是爱。
贝克汉姆和维多利亚用定期分开生活的模式经营着他们的婚姻，我想这也是因为爱。
所以，爱是给自己自由，给对方自由。
不要试图去绑架，要求，控制，无理的表达你的爱，因为那不是爱，只会让你成为无能的爱奴。
也不要总是打着爱的旗号，我对你那么好，我都是为了你，你不能让我伤心，这样的方式去爱，听起来是爱，只是索取。
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