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《向前一步》的读后感
读完一本书以后，相信大家都增长了不少见闻，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编精心整理的《向前一步》的读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《向前一步》的读后感1
看完《向前一步》，心中无限感慨。如果心无所惧，你会做什么？
因为担心失败所以迟迟不敢跨出去，其实只要做回你自己就好。虽然这本书有鸡汤的嫌疑，但作者和我们分享她的亲身经历是非常真诚的。里面有很多好的建议：
1、选择一个公司最关键的因素是它能否让你快速成长；
2、如何去找到一份心仪的工作，如果我刚毕业的时候就知道按里面的步骤去进行筛选的话，我的人生轨迹会大不相同。
3、勇于和老板谈加薪，这个在之前想都不敢想，老板给多少就多少，老板若是主动加薪就已经感恩戴德了，其实你值得拥有。归根到底，对自己缺乏信心。
世界各地的女性情况类似，而美国作为典型代表的高度资本主义国家，对性别歧视和种族歧视的斗争最为明显。中国的女性地位也日渐提升，但是人们对成功女性的看法还是不容乐观。“剩女”这个话题经久不衰，无论你多么优秀，只要你年龄大了没嫁出去，就视为一种失败。
随着历史的年轮变迁，我们惊喜的看到一直都在进步。但是作者设想的一半一半还需要继续努力，非常感谢这些奋斗的女性同胞们。也很感谢对女性同胞予以支持的男性，桑德伯格的丈夫就是一个典范。
女性高管们经常会被问到如何平衡事业和家庭？而这个问题不会去问到男性高管，其实男性也有家庭，也需要付出精力，父亲的角色在孩子的成长中尤为重要。自古以来，所有观念都是男主外女主内，女性应该为家庭牺牲事业，不能事业心太强，最好是全职太太，在家安心相夫教子。但是，我们女性也有自己的梦想，也有能力把梦想变为现实的行动，所以不要再期待得到他人的爱、认可和赞赏，专注做好自己的事，让自己每天都过的充实。引用《转念》里的一句话：Spare me from the desire to seek love, approval or appreciation.
我有很多梦想，梦想有一家自己的公司，梦想能像查理芒格那般睿智，低调，乐观和节俭。我希望能践行富兰克林的十三项美德，尽管很难。我希望父母在有生之年看到我的成绩，能让他们为我骄傲。我有能力每年带他们去世界的某个地方玩上两周。
谢莉尔桑德伯格是不断成长的，她从每一次犯错，每一次经验教训中去发掘自身的不足，让自己做的更好。没有完美，只要完成。Done is better than perfect.在这世上，没有任何一样东西是完美的，完美的.伴侣，完美的工作，完美的人，不存在。我们所能做到的，就是从每一次不完美中获得些许智慧。
有一段话我分享给了一个朋友，也是送给我自己的：
为了找到属于自己的路，你要开始倾听内心的声音，包括你的思想和感受，以及那些你真正在乎的东西。
就算不能马上找到自己的热情和职业的方向，你也不必担心，因为这通常要花费很多时间才能找到。要记住，你一定不能辜负自己的人生。
《向前一步》的读后感2
“完成胜过完美”，简单的六个字，包含的，是对喜欢拖拉的人最真诚地祝愿，也许你有像张小龙一样的极客精神，但是对于一个任务，完成是基础，只有在完成的基础之上，才会有完美。对于广大的女性，如果心无恐惧，你会做什么？我相信，这不仅是一本激励女人的书，更是对每一位读者最真心的提问，如果心无恐惧，你们会做什么？
“男性-领袖特质”“女性-抚育特质”——这根深蒂固的文化，何时是尽头？为什么男人总是要背负养家糊口的重担，女人必须在家带孩子？这个时代已经不再是以往的时代，这是一个完全自由的时代，男人可以做男人喜欢做的事，女人可以做女人做的事，桑德伯格很好地诠释了这一点，我们总是说，要学习刘邦，用兵用在刀刃上，张良为他出谋划策，韩信为他带兵打仗，我们要学会发现自己的长处，自己喜欢的东西，并为之奋斗，而不是迫于社会舆论，那些根深蒂固的文化，是时候被颠覆了。 “不谈论自己，谈别人”。对于这句话，我有两个理解：
一、当你想别人喜欢你，喜欢和你聊天，“投其所好”是你必备的技能，当然，这一招经常被男生用在追女生身上，不要再被自己迷惑了，这个东西人人都会，你需要做的就是要把这个方法融入自己的生活中，养成这个习惯，你会发现所有的人都在向你招手。
二、当上司让你们谈谈自己的优点，如果每个人都在说自己，势必会引起上司和别人的'反感，那么这是，你就需要另一项技能，谈别人的优点，这样，你就会得到更多的赞赏
“思考全球化，行动本土化；思考个人化，行动公共化。”如果一个人已经在思考全球的布局，形式，这个人的眼界是有多远？如果一个人能根据当地的风俗习惯来制定营销策略，他会收获多大的成功？如果一个人能客观公平的看待自己，这个人是有多么深不可测？如果一个人的每一步行动，都会想到大家的利益，这个人会得到多少人的喜爱？
用“我们”而非“我”。我们一致决定当然好过我决定，当你说出的话，能代表公共的利益，你会得到意想不到的答案。做事情要有目标，一定要考虑我的团队能为公司做什么。不要再去问一些无知的问题，那样只会惹得别人反感，百度能得到的答案，一定不要去打扰别人，一定要做好充足的准备，让别人通过回答你的问题，对你刮目相看。
杰出的领导力就是“清醒”的领导力
我们是新的一代，我们要用崭新的方式来改变这些让我们呕吐的做法，真实地表达自己的感受，憋在心里对双方都没有好处。
以上是我对这本书印象比较深的理解与感悟，这虽然是写给女性的一本书，让他们勇敢地向前，不要恐惧，发挥自己的优势，不要做默默的羔羊，做真正的自己，但是，我确是站在男人的角度来加以理解，我看到了女人的脆弱，我们总是强调男女平等，可真正做到男女平等的人，又有几个？男人，女人，一定不要让这社会的不公平和那些根深蒂固的文化埋没的自己，你要让自己拥有灵活化的办公制度，提高效率总好过浪费时间，无所事事；对于已婚男女，我想要说的是要做到面面俱到真的很难，如果夫妻之间能相互体谅相互配合，你们一定会很幸福，世界一定会很成功。“完成好过完美”千万不要让拖拉迷失了自己，迷失了人生。
《向前一步》的读后感3
我为了练习英文阅读的是英文原版，但我买了一本中文译本送给了我刚刚入大学的妹妹，我希望她能从中体会出现实世界中女性世界到底是什么，而变得成熟些，以便迎接未来她终将面临的职场和生活。
一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性都会在事业的上升期焦虑的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。所以，这个问题很大，也是一个职业女性生涯的关键转折点。作为一名职场女性，踏入职场之前就应该做好准备，从各方面协调并解决怀孕与生孩子的问题。
通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。或许是因为母性的存在，在职场上，通常人们不期待女性和男性同坐一桌共同竞争或平等交谈，甚至人们会经常打断女性的思绪，他们可能会认为女性不会有什么更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二条应该永记心中的就是，不论职位大小，职场女性应该有自己明确的职业规划目标，善于思考、勇于表达。
第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，（因为她认为真正的男女平等就应该不分男性、女性的权利）。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种情况下，要懂得既要识时务又要努力争取减少别人对自己性别的偏见。这需要日常工作付出更多的努力。
最后，我想从生理结构的角度说一说工作和生活角色的问题。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作与家庭生活两方面对半开。也就是，女人和男人一样外出工作挣钱、打通上升通道，获得事业成功；男人和女人一样，在家务上五五分，带孩子，收拾屋子。确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。这点可以看出，如果想在职场有成的女性，找一个能够在这方面从思想和行动上支持你的男性做伴侣还是非常重要的`。从生理角度看，女性还是比男性更多地喜爱孩子，我真的能体会到我喜爱孩子的感受就如同未婚未育的女性喜欢洋娃娃和宠物是一样的。虽然，这是一种自我满足的需要，但也是我们生理结构的需要。大自然赋予我们男人和女人不同的生理结构，也就奠定了会有不同的社会角色认同。于是我想说，在条件不可能的情况下，还是要与伴侣互相理解，不能一味地模仿这本书中所说的五五开模式。毕竟，我们不是有着豪华背景的桑德伯格，我们也不拥有她那样的家族地位与财富。
总之，这是一本不错的书，可以阅读了解一部分美国职场文化，也可以了解到高层女性依然对生不生孩子、怀不怀孕有着多种顾虑。其实，人的本质真的都是一模一样的，只是命运不同罢了。通过努力，我们一样会改变命运，哪怕是一点点也会让我们满足而高兴！
勇敢地选择自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。
《向前一步》的读后感4
看到书名的时候，我就毫不犹豫买下了这本书。“向前一步”的名字让人有无限好感，以及封面作者的笑容和姿态，让人想起星巴克创始人霍华德的《一路向前》。有人会笑，这么些傻鸡血的书。我想说，又怎样？这个世界不缺说风凉话和批判的人，缺这样真的一路向前、向前一步的人。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
“向前一步，是一种姿态，更是一种态度。”这句话或许就代表了全书，这本书应该就是描述对而女性而言向前一步的必要。“那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。”其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样的自动坐在第二排的员工，积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有很多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心理弱势情况其实早已是昨日黄花。但作者的这个视角鼓励女性积极勇敢，总是好的，而且是非常好的一个视角。“为什么不能有更多的女性成为领导者？是不能？还是不愿？抑或两者都是？职业女性究竟能不能兼顾事业和家庭？是我太贪心了，还是我们的社会没有准备好？虽然法律上男女平等了，但在通常的社会观念里，包括女人对自身的认识上，障碍仍然存在。”女性从这个视角来反思女性群体在领导力方面的机会或地位劣势，是好事，只是个人看法是这个现场要客观了来看。一方面，如果女性因为机会、家庭负担、心理原因而少了不少机会成为领导者，一方面，社会分工而决定了的平均的性别的性格差异（比如女性平均方向感差，男性聆听能力差之类）而影响了女性领导力的比例。如果是前者，则需要改变，如果是后者，则不必强求，欣赏和尊重差异才更值得。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内在的束缚。”都是很有必要的。从书里的话题提到男性的责任，比如“照顾自己的'妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。”的说法，其实很多男性这方面做的很好，只是全球范围来看是少数，这方面还需要大力推广。只是也要客观了来看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性没有被好好照顾的地区的女性说话，这是好事；如果是在相对还算可以的地区，只是为了女性非要在领导层面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撑起半边天的情况，则略极端。
张欣说过，“很多女性的领导天资被埋没，这些被埋没的女性领导力资源一旦被释放出来，将是公司的一笔巨大财富”，“男性和女性在工作中都发挥着非常重要的作用，他们在工作中互相配合，不但会激发出源源不断的能量，还能带到理想的工作效果。”男性领导力和女性领导力有着质的不同，互相不可替代。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是以“家庭为主，工作为辅”的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”“完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。我会努力，好好加油！
《向前一步》的读后感5
突破有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己!
——杨澜
三月，我们推荐了谢丽尔·桑德伯格写的《向前一步》这本书。这本书是讲女性、工作与领导意志的。
下面我为大家简单介绍一下《向前一步》，作者是Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格。目的是鼓励更多的女性，勇敢“向前桌坐”，寻找自我，做自己想做的事，实现自我的价值。
这本书写的很有趣，举了很多数据及实际例子。谢丽尔思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。
全书总共有17个章节，其中十个章节为主章节。另外七个章节是一些成功女性的故事。
谢莉尔，她在书里的观点可以总结为七个。那下面我就来一一为大家简单分享一下。
首先，她提出了一个问题——如果克服了恐惧，你会做些什么?
她认为，如果克服了恐惧，应该”向前桌坐“。这是一个自我审视的命题，是让大家去寻找一下自己心底的声音，然后勇敢地去做出自己的选择。“往前桌坐”这个观点，是她比较推崇的一种观点。
鼓励女性不要选择作为旁观者，而是应该“往前坐”，充满自信地表达自己的观点和想法。
第二，希望女性能拥有开放的心态——要成功也要受欢迎。
她提出，女性应该温柔地坚持表达自己的需求。时常微笑表达感激和关注，更多的提起共同的利益。在面对批评的时候，如果产生了一些愤怒或者伤感的情绪，不要压抑，要学会情感的释放。另外心态要放开一些，比如一个工作让他学习到新的技能，那就应该感到快乐与满足，并不是说获得其他人的评价才能让自己满足。
但是，她也提出：“如果不能很艺术的表达自己的想法的时候，可以真诚直接地表达想法，真诚的交流有时候并不容易，但是它可以让家庭和睦、可以让工作高效。交流，在工作与生活中是十分的必要的”。
第三，职业生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的选择。
可以横向的发展，也可以纵向的发展，并不是一定要往上的。因为这个方格架让大家拥有更广阔的事业。并不是只有顶端的人，才能看到最美的风景，要拥有一个平衡的心态。
第四，她提出女性相比男性而言，会更倾向于去寻找人生的导师。
人生的导师确实是很重要的，可能获得更多的机会。但问题不在于人生导师是否重要，因为不太可能通过一句话，你能当我的人生导师吗?来建立关系。而是双方都感到这是一种通过努力才能获得的连结时才能得到最强有力的支持。在前进的路上，你的努力会让身边的领导者或投资者看到你的闪光点，并主动对你进行帮助。相比男性而言，女性更注重寻找一个依赖。
简单地说不是找个导师你才能变得优秀，而是变得优秀你才能遇到一个好的导师。
第五点是针对想要生孩子的职场女性来说的。
如果她计划生孩子，那么是否职场就进入了一个低谷期?产生退缩或不再冒险想法，寻找职场的一个避风港。但是，以谢丽尔个人的经历证明，哪怕是打算生孩子，在备孕、怀孕，还有生下来的这一年的时间里。职场上还是会有很多的变化，如果能够不退缩，也许下一次，当你在步入职场的时候，是一个新的阶段。
第六点，如何找到自己的人生伴侣?
平衡事业与家庭，是很多女性都面临的问题。尤其是现在的女性，都有独立自主的思想，很多女性既希望从事自己喜欢的事情，同时又希望兼顾家庭。但在这样的情况下，仍然有很大一部分女性，为了家庭放弃事业。谢丽尔告诉我们，一个成功的女性，无论她是从事哪一行?她的事业是什么?都可以兼顾事业与家庭。很大部分原因是背后有一个支持他们的人生伴侣。
但事实是大家对人生伴侣的想法是比较理想化的`。那如何让自己身边的这个人，愈发的接近自己内心的样子?很多时候并不是身边的那另一半不支持，而是可能一开始就有一个错误的认知，认为他们做不到。谢丽尔提出的方法是让男性自己尝试去做，并且不要过多地挑剔他们所做的事情。要多表扬他们，才能激发另一半的积极性。久而久之，他有了一定的自信，以后他会主动的去做这件事情。把对方看成跟自己有同样能力的一个好伙伴，用这样的方式去让对方渐渐成为自己的人生伴侣，人生的搭档。
第七、女性不要让自己成为一个全能的女人。
谢丽尔提出不要认为自己可以在职场上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。这样有这样经历的人是非常少的。而应该决定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一个观点就是，“完成好过完美”。
她在事业的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一个非常危险的想法。要为生活和事业腾出空间，最好的办法就是有意识地做出选择，设好界限，严格地遵守这些界限。谢丽尔作为一个企业的高管，她是严格地遵守了上下班的时间，每天固定五点半就下班。回去照顾孩子，处理家庭的事情。但她在上班的时间，是集中精力、高效地处理工作。
以上就是这本书主要描述的一些观点。不仅对女性本身很受用，这本书也适合男性阅读。因为男性读了这本书可以更加能理解身边的女性。
这本书虽然是基于谢丽尔的职场经历来写的，但她想传递的并不仅仅局限于职场。每一位女性，无论你是选择职场、自由职业，还是选择作为家庭主妇，只要你做的事情是你内心的选择，请你就去坚持，然后去享受它。这是她想表达的一个观点：追随本心，然后自由的去选择、自由的发挥，go on!
《向前一步》的读后感6
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的阶段，遇到这本书，冥冥之中自有安排，“向前一步”四个字就有一种隐隐的力量。
看过一篇文章，说随着人类生命的延长，我们实际上有两个中年时期，一个是三四十岁，一个是六七十岁，我们不仅希望生命延长，还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时，我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。
作者谢丽尔 桑德伯格说在脸谱网的办公室，有几句标语特别触动她，“完成胜过完美”、“如果心无恐惧，你会做什么?”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标，还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。
一直以来，我喜欢关注各个时代优秀、有光芒、活出自我的女性，还喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中，越来越多的女性作为创始人、领导者绽放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次举办了全球女性创业者大会，主题是“女性创造的世界”。在时代的浪潮里，女性的力量不容小觑、值得尊敬和赞赏。财富榜单中，也有越来越多的女性占据其中。
很多女性朋友在成长的道路上，会经常听到“女孩儿么，还是做这个行业比较稳定，不要离家太远。”“ 嫁个好老公，不比自己辛苦强啊?”“孩子、家都需要照顾，老公没有你做得好，总得有个人为家多付出吧?”“高层领导中，就她一个女性，她有什么关系吗?”“看她那么忙，家里肯定很乱吧，孩子肯定没人管吧?”……性别的不平等、社会的偏见和传统会阻碍女性的发展，会遮蔽住看到自己的光芒。谢丽尔也是为平等而不懈努力的人，她鼓励、主张更多的女性，坐到桌前、发出自己的声音，真实地表达自己的想法和情绪，也希望另一半更多地承担、成为自己真正的“人生搭档”。
世界、工作方式、生活方式在发生着变化，女性的抗挫力、挑战性反倒更强，更容易接受变化、适应变化。身边的不少女性朋友，一方面事业发展得风生水起，一方面家庭也经营得智慧温暖。即使在疫情期，她们也可以披荆斩棘、为家庭经济创收。
作为联合国可持续发展的17项目标之一，马云认为性别平等是本世纪最重要、人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的'美好需要更多的女性参与进来。
去年的一次饭店就餐中，听到邻桌一家三口的谈话，女主人柔和地问男主人：明天周末我有个会要开，你有什么安排吗?男士爽朗地回答：当然是带娃啦。多么动听的声音啊。相信未来，女性会有更多的发展空间，她们也不需要内心过分纠结家庭、事业、孩子怎么平衡，人们的目光也会越来越宽容：女性的成长、发展是她个人的事情，没有其他色彩的影射，没有世俗成见的束缚，她就是她。
向前一步是一种勇气，也是一种态度。可以是职业转换、学业提升，也可以是一个技能的掌握，一个兴趣爱好的坚持学习，还可以是关系处理的一个良好变化，家庭装潢环境的一个改变……心中有想法，就一点点地勇敢出发、接近愿景。奶奶们也一样啊，释放、听到内心的声音，去做、去实现。欢迎更多的人加入向前一步的行列。
《向前一步》的读后感7
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要“身还在，心已远”
中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的.。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法平衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是OK的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
《向前一步》的读后感8
《向前一步》这本书讲述了作者以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。
如果没有恐惧，你会做些什么
面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。只有自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的.光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。
怎样才算良好的发展？
总的来说是要有利于人成长的。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就要不怕麻烦、不怕吃苦，不怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬竖梯”
爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着是很惬意。但是哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，行动起来始终是都是好的。
要学会寻求帮助
无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉近人与人之间的距离，何乐而不为。
与书中描写的一样，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际上女性付出的却更多。
女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。（庄欢）
《向前一步》的读后感9
谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》讲述了她以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。
如果没有恐惧，你会做些什么
面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要怕。画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。女强人也可以兼顾家庭和事业。自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。
职业发展，什么是职业发展
懵的，不知道。毕业了，工作了，工作了多少年了。可是，即便是自己从事了几年的'工作，心里面也没有清楚的认知，解释不清楚，说不明白。脑子里面还是浆糊。什么是人浮于事，事情完了，脑袋里面什么都没得留下。哈，过去你都干了什么？
首先要用心学习，勤于记录。了解事情的背景，大的政策框架，为什么做的问题。怎样安排部署，做什么工作，怎样做的问题。过程中，存在的问题，解决的建议等等。其次要敢于表达。弄清楚事情的来龙去脉，敢于去表达。等别人去发现你做的事、你的辛苦、你的价值，你是在说笑话吗？每个人每天都有那么多需要花心思忙碌的，谁会去多看你几眼。不是说要自吹自擂，只是实事求是的将事实说清楚。有些人，做了1，说成了3，甚至更多，你呢，明明做了3，别人却似乎觉得只是0.5。最后要学会和人相处。不管是什么地方，都是人的江湖，人才是最复杂的动物。学会关心别人，友好相处，适当坚持自己。
把眼下的事情做好，再谈发展。
怎样才算良好的职业发展？
总的来说有利于人的成长。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就不要怕麻烦，不要怕吃苦，不要怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不一样的想法，多维度的去锻炼。蹲坑蹲了几十年，活人都成泥塑菩萨了。
“爬格子”而不是“爬竖梯”
竖梯，眼睛盯着前面人的屁股，一夫当关万夫莫开。爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着还不惬意吗。哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，动起来始终是好的。
学会寻求帮助
无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉近人与人之间的距离，何乐而不为。
与书中描写的一样，在工作中，常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际付出的却更多。
女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。
《向前一步》的读后感10
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书举荐的帖子中。里面似乎写着有杨澜等知名女性联合举荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。 这本书并没有让我感到特殊惊喜，与其说规划，不如说全书再告知你要自信。不知道是翻译的原因还是怎样，看完后略微悲观。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点的确认同，有些共鸣。 美国的职场环境可能还是相对正常（即使也有性别偏见），靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担当更高的职位，跳到更好的平台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状唯恐是假如错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于小平台。想要从小平台跳到大平台难度颇大。
这与是否有进取心，是否情愿担当更高的职位的是不同的。始终比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的`爬升到肯定高度，自然会相识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告知我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥当的支配好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。 不过我却是观赏能叱诧职场，又照看得好家庭，和妥当支配自己私人生活的女性，假如只是能做好工作，远算不得胜利女性，其实男士也一样。始终信任，说的美丽不如活的美丽，任何时候都有必要自信。
《向前一步》的读后感11
在好友的力荐下，阅读了Facebook首席营运官谢丽尔？桑德伯格所著《向前一步：女性，工作及领导意志》一书，作为Facebook的桑德伯格通过自身在职场的成长轨迹，用自身事例与统计数据为职场中的女性指点迷津。
我一向反感打鸡血式的励志书，在阅读前对呼声甚高的此书本没有报太大希望，然而当读完前几章，看到作者深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的秘密后，很受启发，大有相见恨晚之势。书中第二章的标题为"往桌前坐",简单的四个字道出了女性在职场中的不自信，针对这种不自信，桑德伯格提出要"假装自信",这对策真是让人眼前一亮，细想一下，果真不失为一条妙计。这个诀窍是桑德伯格在20世纪80年代教健美操时发现的，练习健美操需要全程保持微笑，有些时候的笑容是自然流露的，但有些时候，心情很糟糕时，就不得不假笑，在强迫自己微笑一个小时后，桑德伯格常常会觉得快乐了许多。职场中的女性取得好成绩被人称赞时，往往会感觉自己不值得被认可，在中国"男尊女卑"的传统妇女观的影响下，她们会感觉那些称赞是骗取来的，认为自己只是由于运气好而获得成功，在此时，职场女性就应当假装自信，用心理暗示法为自己鼓劲，从而激发自信，进而演变为真正的.自信。
《诗经？瞻卬》中载："妇无公事，休其蚕织",一语道破女性主内持家、相夫教子的传统观念。中国五千年的传统文化，使得"男主外，女主内"的家庭分工观念根深蒂固，这使得一些中国女性放弃了对事业的追求，心甘情愿做个贤妻良母，成为传宗接代的工具，同时这也造就了一批具有逆反心理的新时代女性，她们总以"职业女性"标榜自身，试图逃脱家庭的束缚，与中国传统妇女观渐行渐远。桑德伯格在书中提到"平衡"二字，同时提出"完成好过完美"的观念，告诉女性应当平衡事业与家庭，同时还要首先完成重要的事情，放弃追求完美的念头，因为没有人能够兼顾所有的事情，这一点让人颇受启发。在养育孩子的同时追求事业，首先要破除完美主义这一大敌，其次要学会自己得在哪方面集中注意力，要判断出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且将精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以证明这点的重要性。
惠普公司内部的一份报告中显示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，而男性在其感觉自己有60%的条件符合时就会对工作邀约做出回应。这揭示出了女性在职位晋升或者胜任一项重要工作时过于担心自己不具备承担新任务所需要的能力，太过谨慎而导致不愿接受风险、怠于挑战自我。为此，桑德伯格在书中写道："女性需要转变思路，不要总说‘我还没准备好’，而要去想‘我想做，而且我可以边做边学’".我认为桑德伯格的这句话不仅仅是写给职场中的女性，它对所有人都具有激励意义。当我们在遇到挑战时，总会人为地给自己的设限，不敢接受挑战，殊不知机不可失，时不再来，正如才华出众的黑人女作家艾丽斯-沃克所说："放弃自己力量最常见方式，就是认为自己毫无力量。"我想下一次遇到机遇时，我会勇敢地对自己说"我一定行，至少我可以边做边学".
每个人都有自己的梦想，为了梦想，我们奔跑着。作为一个从塔走出的职场新人，我很庆幸自己遇到此书，桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，并真诚坦率的提出极具实用性的建议，帮我理清了自己的迷茫，让我勇敢于坚持自己的选择。曾几何时，我也因胆怯而退缩、因困难而徘徊、因坎坷而放弃，是桑德伯格给了我力量，让我获益匪浅，扬帆起航。向前一步，我可以做到，因为这是一种姿态，更是一种态度。
《向前一步》的读后感12
在阅读《向前一步》这本书之后，我深感震撼，也更加明白了女性在职业生涯和生活中所面临的挑战和困境。这本书以独特的视角，深入浅出地剖析了女性在职场和社会中的地位和权利，以及如何通过改变心态和行为，实现自我价值和成功。
首先，书中对女性在职场中的地位进行了深入的探讨。它指出，女性在职场中往往面临诸多挑战，如性别歧视、职业发展瓶颈等。这些困境不仅影响了女性的职业发展，也影响了整个社会的进步。我认为，这种分析非常准确，因为现实中确实存在许多女性在职业生涯中受到了不公平的待遇。
其次，书中提出的解决方案让我深受启发。它建议女性要勇敢地表达自己的想法和意见，同时也要敢于承担责任，不要因为别人的看法而放弃自己的追求。此外，书中还强调了要持续学习和提高自己的能力，这样才能在职场中立于不败之地。这些建议都非常好，也非常实用，我相信这些建议对于改善女性在职场中的`地位会有很大的帮助。
最后，我想强调的是，《向前一步》这本书对于我来说，不仅仅是一本关于职场和人生的书，更是一本关于勇气和自信的书。它让我明白，只有勇敢地面对生活中的挑战和困难，才能真正实现自我价值和成功。我相信，这本书对于所有女性来说，都会有很大的启示和帮助。
《向前一步》的读后感13
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的`人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望中国也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学习。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心…共勉。
《向前一步》的读后感14
《向前一步》是公司在前几年三八节送给所有女性职工的节日礼物，封面谢丽尔桑德伯格那自信、温暖、平和、知性的笑容在第一时间吸引了我。翻开书的瞬间，真正领悟了歌德的那句话——读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
这是一本激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡的书籍。桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，鼓励所有的女性大胆“往桌前坐”，主动参与并真实表达自己的想法，倡导所有女性都要为争取男女平等而努力，并真诚坦率的提出极具实用性的建议。《向前一步》就像一艘船，带着我从狭隘、迷茫的地方，驶向了无限广阔的海洋，让我勇敢的坚持自己的选择。
“向前一步，是一种姿态，更是一种态度。”这句话或许就代表了全书。“那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候做到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。”其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样自动坐在第二排的员工，积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有更多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心里弱势情况早已是昨日黄花。但是在桑德伯格当时的视角，以及这本书鼓励女性的意义依然是非同凡响。
世界、工作方式、生活方式在发生这变化，女性的抗挫力、挑战性反倒更强，更容易接受变化、适应变化。作为联合国可持续发展的17项目标之一，马云认为性别平等是本世纪最重要，人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的美好需要更多的女性参与进来。
向前一步是一种勇气，也是一种态度。可以是职业转换、学业提升，也可以是一个技能的掌握，一个兴趣爱好的坚持学习，还可以是关系处理的一个良好变化，家庭装潢环境的一个改变……心中有想法，就一点点地勇敢出发，接近愿望。面对大大小小的`愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是桑德伯格坚信“完成，好过完美”。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常会让我们如释重负。
所以向前一步不仅是方法、是态度，更是改变自己和世界的勇气。我们要懂得放下全能选手的幻想，懂得取舍，无惧外界的眼光，要有做自己的勇气和自由。做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马平川。
《向前一步》的读后感15
这个世界对男人和女人都有偏见，对女人的偏见更多地阻碍了女人追求事业的脚步。这是一本帮助职场女人消除对自己偏见的书。
“女人应该忠诚、奉献，讨人喜欢，而不是积极进取、特立独行”“人们提拔男人是因为他的潜力，提拔女人却需要她用已经获得的成就证明自己”“男人觉得自己60%符合条件就可以申请，女人却要求自己100%符合才会行动”……这些都是人们对职场女人的偏见。
事业领域的成功似乎老早就写上了男人的名字，一旦女人坐上某个位置（职位越高越是如此），就好像她夺取了不应该的成绩一样，似乎她努力错了方向，进错了房间，人们觉得她很怪，连她自己也会觉得自己像冒充的。人们对男人和女人应该战斗在不同领域，有一种与生俱来的刻板印象。女人如果察觉这种偏见，就不要再自缚手脚。这本书正是要唤醒人们对女人、女人对自己是否有这种偏见的觉察。
“如果你能找到一个女人没有负罪感，那么我就能证明她就是个男人”。这句话也引得我的共鸣。女人内心深处有太多的内疚，觉得自己还应该做得更好，应当做一个更好的妈妈、更好的`妻子、更优秀。傅首尔说了，追求完美是人生至苦啊。为什么很少见一个男人追求完美？为什么男人更容易满足？
只需要选出最重要的事，订一个可实现的目标，做相对正确的选择， 就很足够了。
“当你克服了恐惧，你会做什么？”这是一个好问题。不是问当你有钱了，当你中了500万，当你娃长大了……这些都是客观条件，依赖于客观半点不能改变自己。心中的恐惧才是真正的开关。
怎么样才能克服恐惧？被逼上梁山是一条路。怕也得走。
榜样激励，想想最坏的结果，有人帮助鼓励，小事当中一点点培养自信……有很多时候需要别人推一把。
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