(经典)《活出生命的意义》读后感15篇
当仔细品读一部作品后，相信大家都增长了不少见闻，写一份读后感，记录收获与付出吧。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的《活出生命的意义》读后感，欢迎阅读与收藏。
《活出生命的意义》读后感1
很早以前听说二战时期集中营中生不如死的经历的简单表达时，我就已惊奇于为何有如此之多的人能坚持到抗战胜利，（其实这对于总数来说已是少之又少），而不是拒绝承受而选择自我结束生命。
作者用平实的语言描述了从入营的惊恐到对暴力，死亡的麻木与冷漠以及最后为陪伴病人朋友而最终选择留下，身边的人不断减少，不少同胞也彼此凌辱而谋生，而支撑作者活下去的是什么?他鼓励我们不管对于苦难还是生活，我们应尽力去查找其存在的意义。永久不要寻问生命的意义，而其意义所在正是我们用点滴行动给予，我们终一生答复生命留下的疑问。
歌舞升平的现代，许多人陷入种“存在之虚无”的状态，许多年轻人没有目标，酗酒滥交，放纵地生活。美国出现过跨掉的一代“而佛系青年的“随遇而安”也日益走红。他们工作稳定衣食无忧，甚至跻身上流，而他们却内心空虚而无意义，不再迈步探究，只是随着时代的车轮被动地向前滚。
而在集中营中最容易撑下来的不是那些身强力壮的硬汉而是那些有目标的人们，他们明白出不出集中营不是他们能决定的，而不做恶霸，坚持活下去，永久明白自己是谁却是他们的行为。生命不是定局，一切过程在自己。集中营对肉体的摧残当然可怕，可更恐惧是对人心灵的抹杀否认其人之为人的身份，而坚决自己，心怀目标则犹为重要，在国难当头、危及存亡之际，xx立志“为中华之崛起而读书”，引领中华民族抗战振兴;和平年代乔布斯也讲明“活着就是为了改变世界“，带来空前科技革新。在立志之时他们也明白自己为何而活。在面对挫折，失败时也会轻易放弃，因为有了心中的梦想，即使苦难在其眼里也会有其独特意义。就像尼采所说：”那没能杀死我的`，会让我更强壮。”这也是为什么乔布斯在被自己创立的公司赶出家门后，不是撒手不干，而是坚持向前，成就了更宽阔的天。因为心中的信念，西南联大的建立让教育的星火不断，中华文化不亡，世代相传;教授们放弃锦衣玉食的生活，在漏雨的教室里带来一堂堂特别的课，即使炮弹的轰炸，师生们都明白这苦难的意义“中华不亡，有我!”多少富家子弟扛起武器上战场，保家卫国，多少妇女也主动担任医务人员，挣起国家的生命线。
如今绝没有真正意义上的苦难，有的只是一些困难、不如意，而许多人却容易轻易被击跨，否认生命的意义。他们抱怨命运的不公，环境的不利和身边人，却不知其实自己才是生命的主人。一些不可操纵的力量可能会拿走你的许多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择怎样应对不同处境的自由。你无法操纵生命中会发生什么，但你可以操纵面对这些事情时自己的情绪。
记住，这是你所拥有的时间，这是你所决定的生活，不管春风得意还是严寒凛冽，都有其意义。为了目标、梦想向前走，用一生的时间承载生命所留下问题的份量，活出生命的意义!
《活出生命的意义》读后感2
一位叫做弗兰克尔的精神病学家，在二战期间，为了照顾年迈了父母放弃了可以去美国的机会，最后被关进了纳粹集中营，时间长达3年，以1/20的生存机会活下来，并写下的这本著作。
关进集中营的生活，是无止境的饥饿和体力活，永远不充足的睡眠，对生命的未知以及对于战友不断放弃生命的无奈。
脏乱差带来的反差让集中营的囚徒陷入深深的恐惧和绝望，在这样的环境中因无法接受现实落差而放弃生命，书中提及一个作曲作词家，梦见了3月30日战争会结束，大家会被解放。然而随着日子的接近，希望逐渐渺茫，最后这个人在2.29日发高尚在最后于3.30日逝世，死因伤寒。而战后大量的研究指向集中营最常见的情况就是缺乏勇气导致的抵抗力下降导致生病从而走向生命的终点。
作者认为他的活下来于运气有非常大的关系，同时，他对生命的使命感——完成他因被关而丢失的精神病研究手稿，支撑着他要一直地活下去。大部分活下来的人也是有着强烈的生存使命感的。
这样的经历，造就他对生命的意义有不一样的看法。书中写道“我们期望生活给予什么不重要，重要的是生活对我们有什么期望”。在大部分人渐渐失去信仰的年代，人们不问牧师，但是希望向心理医生/精神学家探寻生命的意义。而作者的观点事，别问外界能给予你什么，应该是在外界条件不可控的情况下，思考自己该承担的责任。如果你活在痛苦当中，对待痛苦的态度也是意义的一种体现。
他提出的意义疗法是：
1、通过创立某项工作或从事某种事业
2、通过体验某种事情或面对某个人（譬如爱情）
3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度
现在就是过去，过去能被改变和修补。自由是人的生命消极的一面，其积极的一面就是负责任。
大部分人都同意“人是需要某种东西才能活下去”，但是现在普遍社会现象是“无意义感”。
作者认为，我们需要找到生活的目的和意义。心理医生面对病人，更多时候是回归到病人的过去，归结为童年的不幸或者过去某个行为某件事情所带来的心理阴影，而意义疗法不是归咎于某个原因，而是让我们思考自己的责任和价值，不对过去下判断。
很多患上神经性官能症的人（中国称心理病），通过意义疗法发明的特别技术：矛盾意念法，得到了治愈。譬如一个失眠的人，会恐惧失眠，失眠本身是个痛苦的事，而对失眠的恐惧会加深这种恐惧，作者建议，可以干脆不强迫自己入睡，去做一些自己喜欢的.事情，晚点上床入睡，反而会更快入睡。
与我上周看完的《未来简史》，有一个很不同的观点，简史认为人是生化的算法，我们的行为看上去是我们自己主动选择的，但是很有可能是生化的一个算法结果，我们的决定不是自主的产物。而本书认为，越是在恶劣的环境，越能体现人的差异，就是我们在困境的看法和我们对生命的坚持，这是一种很重要的能力。
在可以选择的时候我们可以听从内心活着谨慎选择，在不可以选择的时候我们看似没有选择，但是作者相信我们依然有选择的机会，就是选择让内化自己，让自己在困境中找到自己的意义，活出生命的意义。
所以心情忧郁的时候是选择找到生命的意义？还是在过去阴影中寻找和解和解决的方式？
我个人觉得两者都很重要。活得快乐就是最好的方式。谢谢本书带给我的观点；越痛苦，越美丽。
《活出生命的意义》读后感3
维克多·E·弗兰克尔是一位著名的心理学家，他的著作《活出生命的意义》是一本关于人类生命意义的经典之作。这本书不仅是一本心理学著作，还是一本哲学、文学和宗教学著作，它深入探讨了人类存在的意义和生命的价值。在这本书中，弗兰克尔提出了一个中心论点：生命的意义在于寻找自我，而找到自我的途径是通过克服人类生存中的四大恐惧。《活出生命的意义》中，弗兰克尔首先介绍了人类生存中的四大恐惧，它们分别是：怕被否定、怕被拒绝、怕被孤独和怕被死亡。这四种恐惧是人类生存中最基本的障碍，如果无法在生活中找到真正的自我。
弗兰克尔认为，克服这些恐惧的途径就是寻找自我。当一个人开始寻找自我时，他必须克服这些恐惧，并且探索生命的意义和价值。只有通过克服这些恐惧，他才能找到真正的自我，并且发现生命的意义。书中，弗兰克尔还介绍了如何通过自我认知和积极思考来克服恐惧和寻找自我。他提出了一个“自我”的概念，即一个人的内在自我。他认为，只有通过了解和接受自己的内在自我，一个人才能真正地了解自己，并且找到生命的'意义。此外，弗兰克尔还介绍了如何通过积极思考和感恩来克服孤独和死亡。他认为，积极思考和感恩可以帮助一个人克服孤独和死亡，并且找到生命的意义。，维克多·E·弗兰克尔的《活出生命的意义》是一本关于人类生命意义的经典之作。这本书深入探讨了人类存在的意义和生命的价值，并提供了一些实用的方法来帮助人们克服恐惧和寻找自我。这本书不仅是一本心理学著作，还是一本哲学、文学和宗教学著作，值得读者深入探讨。
《活出生命的意义》读后感4
这本书是心理学家、哲学家、奥斯维辛集中营幸存者弗兰克尔的作品，主要讲述了弗兰克尔近三年的集中营生活以及后来创造了意义疗法的励志故事，这本《活出生命的意义》感动过千千万万的人。
弗兰克尔的父母、怀着孕的妻子、哥哥都死于毒气室，集中营炼狱般的'苦难，让他一次次站在死亡的边缘，思考生命的意义。他说“我忘不了别人给过我的恩惠，更不会抱怨别人对我做过的坏事。”我们有多少人，明明有了新生活，却放不下仇恨？却不知对别人怨恨，最终只会由自己买单。
弗兰克尔超越了人生疾苦，绝处再生，苦难让精神得以升华，他对人性有了更深刻的认识，研究出了独特的“集中营心理学”，创造了心理学伟大的成就—意义疗法，为千万人找到了生命的意义，获得新生，正应了尼采那句“那些打不死我的，必使我更加强大。”他80岁还登上了阿尔卑斯山，90岁还在授课、写书，正如泰戈尔所说“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”
拥有克服困难的勇气，即使在遭受痛苦时，我们也可能找到意义。但这并不是要我们去自虐，主动寻找痛苦。对于没法回避的苦难，我们要勇敢面对。一旦我们明白了苦难的意义，意识到苦难中暗藏的机会，我们就不会心存幻想、虚假乐观来平复苦难，而是正视超越它，将苦难化为成就。
人生所有的痛苦都是来渡你的，痛苦本身也是生活。我们不能决定何时何地面对何种痛苦，但我们有选择面对痛苦态度的自由。
书中写到按照意义疗法，可以用三种不同的方式来发现生命之意义：
1、通过创立某项工作或从事某种事业。
2、通过体验某种事情或面对某个人。
3、忍受不可避免的苦难时采取某种态度。简单的说就是：工作、爱与态度。
“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼采
“苦难一经过去，苦难就会变成甘美。”——歌德
意义疗法是苦难带给弗兰克尔的礼物。他的学生这样评价他“您生命的意义是为他人找到生命的意义。”
如果你正面临痛苦或绝望，建议你读一读《活出生命的意义》。愿你我都能跨越各种人生境遇，努力追寻到自己生命的意义。
《活出生命的意义》读后感5
人在悲伤的时候总喜欢问，生命的意义是什么，我找不到活着的意义，不如死了吧。
绝望到谷底的人选择了自杀，我曾经也动过这样的念头，但我问自己，你敢死吗？你能承受死前的痛苦吗？我想了想说，不能。最后不得不叹口气说，那就好好活着吧。
这本书是在看史铁生先生的《病隙碎笔》中提到的，他在回答生命意义的时候引用了这本书的观点，那就是——生命的本身就是意义。
痛苦也好，欢乐也好，都是意义的体现。作者维克多是一名精神学家，在集中营残酷的环境中幸存了下来，研究了一套心理学的.精神疗法他称为——意义疗法。
前几天奇葩大会上一个得躁郁症的女孩说，她时常感到生命毫无意义，想自杀，她问很多心理医生生命的意义是什么，所得到的答案都不能令她满意。最后她问了一个哈弗大学的心理学教授，教授笑了笑说，意义的意义又是什么呢？是啊，我们在追求意义本身，可是意义的意义又是什么呢？与其陷入哲学的循环命题，不如去感受，去真实的活着，去拥抱，去谅解。
如果你在追求生命的意义不如看看这本书，它会让你有所感悟，对你悲伤甚至绝望的心理有开示作用。
《活出生命的意义》读后感6
《活出生命的意义》作者是维克多.弗兰克尔。
著名心理学家维克多·弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
《活出生命的意义》，这本书共分二个部分，第一部分是作者在集中营三年期间艰苦卓绝地与命运抗争，寻找生命意义的心路历程。第二部分是作者向大家介绍根据自己的感悟创立的心理治疗方法——意义疗法。
学习过程中，让我感悟最深的是每个人都有自己的.独特使命，哪怕是经受磨难，也是独特。没人帮助自己解除磨难，我们之所以独特，也是独特的磨难机会塑造的。再有就是，不管我们面对什么样的困境或说是环境，我们还有选择的自由。在艰苦的环境下，选择一种积极的好心情，去勇敢生活。这样想以后，内驱力就驱动了，自我所做的一切都是因为自己啊。
联系自己生活实际不难发现，乡村教育有它的弊端也有它的优点，关键在于我们如何应对。面对教学长时间跟不上县城，我们又如何“翻盘”？我们如何引导孩子明白---人是自己做出了屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说人最终决定自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。虽然我们任教的对象身处农村，天赋有限，可人自我奋斗潜力是无限的，只有学生找到了自己奋斗努力的意义，我相信孩子们终会有成就。
反观自我，学会滋养内心的自由，拥抱自然，艺术诗歌和文学之美，感受家庭和朋友的爱，更是十分重要的。阅读，为我们打开了更广阔的世界，它带领着我们走向更明朗未来。
《活出生命的意义》读后感7
《活出生命的意义》这本书我早有耳闻，却一直没有机会阅读，直到加入了爱的读书会，有幸获得豆豆老师的赠予，才得以一读。
本书分为两部分，第一部分“集中营的经历”，即作者在集中营中自传式的记录；第二部分“意义疗法概观”是理论性文字。
本书的第一部分，让我很受震撼，不是因为对集中营生活的描述得有多么不堪，恰恰相反的是作者以一种科学家的冷静来观察和总结，在那样极端恶劣的环境下，能以如此平和的心态思考生命的意义，而不是轻易放弃生命或形同朽木，着实令人由衷的敬佩。
关于集中营的电影和书籍有很多，但是像这本书这样，客观的讲述，并且总结出一套具有指导意义的理论的可能从未有过。试想一下，一个人一边经历着极端的痛苦，一边却能从这种痛苦中总结出一套心理学疗法，怎能说不是一种伟大？
从作者的字里行间，我看到一位性格坚韧，头脑冷静的伟人。用毛主席的话来说就是：一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
《活生命的意义》被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，并入选香港大学必读50本图书。如果你正虚无度日，热情渐消，茫然于生命的意义，那么，来读一读这本书吧。
在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的.做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话“天使”存在于无比美丽的永恒思念中“。
作者在这里给出了一种忍受痛苦的方式：回忆爱人的形象。
生命中最重要的人是另一半，处于绝境时只有思念才能熬得过去。因为怀有对另一半的思念和希望，才有了动力，所受的苦难才有意义。有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。即使被关在臭名昭著的奥斯维辛，环境是压抑的，身体是不自由的，绝大多数人的精神和肉体都是痛苦的，但是作者却悟出了心灵的自由是谁也无法夺走的自由。他告诉我们，虽然不能避免痛苦，但是我们依然能够选择面对痛苦的态度。
苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
人的一生不可能都是一帆风顺的，作者提出将苦难、厄运和死亡看成是生活的组成部分，以一种平静的心态面对它们。
也许当下我们并不能明白这些苦难对我们有什么意义，甚至到死都不能。但是当你知道这些都是生命的一部分，那它就有意义了。
三种方式发现生命的意义：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业。
（2）通过体验某种事情或面对某个人。
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
作者在这里总结了三种发现生命的意义的方式。
第一种是比较普通的，我们所从事的工作，能给自己带来成就感，能给他人带去所需。我们可以说我们找到了生命的意义。
第二种不是通过工作，可能压根儿就不喜欢这个工作。那么通过体验某种事，比如去爱某个人，也可以发现生命的意义。
第三种就比较难了，这也是作者所经历过的——忍受苦难。在苦难中选择什么样的态度来面对，也能体现生命的意义。
《活出生命的意义》读后感8
那天从早上开始，雨就没有停过。
都说“下雨最是读书天”，那时的我，坐在阳台上，伴着淅淅沥沥的雨声看书，书的名字是《活出生命的意义》。
这本书的作者是维克多·弗兰克尔，一位心理学家，同时也是一位集中营的幸存者。他以自己的亲身经历为基础，用深沉而犀利的笔触，探讨了生命的意义，以及如何在苦难中找到生活的价值。在集中营的生活中，他经历了人性的极限，但他始终坚信，人可以选择自己的态度，即使在最痛苦的环境中也能找到生活的价值。
书中，弗兰克尔提出了“意志到意义”的理论，他认为，人生的主要驱动力并不是追求快乐，而是寻找生命的意义。他强调，每个人都有自己的使命，这个使命并不是别人赋予的，而是自己发现的。只有找到这个使命，人才能真正活出生命的意义。
在阅读这本书的过程中，我深深地被弗兰克尔的人生观触动。他的经历让我明白，生活中的困难和挫折并不能阻挡我们前进的步伐，反而是我们成长的催化剂。他的理论也让我进一步认识到，我们的生活并不是被别人定义的，而是由我们自己创造的。我们可以选择自己的态度，可以选择如何面对生活的困难，可以选择如何创造生命的意义。
雨，逐渐小了，天空开始放晴。大自然换了一支笔刷，用最清新的颜色涂抹掉令人压抑的灰，柔和而温暖的阳光如同金色的手指，穿过流云，从天际轻轻地点亮了大地。我关掉台灯，让阳光透过纱窗落在书页上，望着黑白铅字，陷入了沉思。
其实，生活中的很多问题都可以从弗兰克尔的理论中找到答案。那些迷茫不知去处的人、那些想去做却感到无力的人、那些遇到挫折而停滞不前的人，都应该好好地看看这本书，认清自己的能力，认识到运用自己选择的能力和态度，克服困难，实现个人的目标。
微风吹过，带来了小区门口花坛中的花香，与我手中翻动的书页的墨香交织在一起，形成了一种独特的气息。我抬头看向窗外，阳光在叶片上跳跃，花朵在微风中摇曳，这或许是它们存在的意义。这本书不仅给我们提供了一个全新的人生观，也给了我们在困难中寻找希望的勇气。生命的意义，是在我们的每一次选择中、每一次决定中、每一次行动中被创造出来的。只要我们找到属于自己的使命，选择正确的态度，我们就能活出自己生命的.意义，就能在生活中找到真正的快乐。《活出生命的意义》是一部令人震撼的作品，它讲述了作者维克多·弗兰克尔在纳粹时期所经历的苦难和挑战，以及他如何通过开创意义治疗法，找到了生命的意义，并帮助别人也找到自己的生命之路。
弗兰克尔是一个犹太人，他在纳粹时期被逮捕并被送往集中营。在那个恐怖的环境中，他目睹了人类最残忍的一面，也体验了生不如死的痛苦。然而，他并没有放弃，而是通过自己的经验和思考，开创了一种新的治疗方法——意义治疗法。
意义治疗法是一种以人的内在力量为对象的治疗方法，它通过帮助人们找到自己生命的意义，从而克服心理上的问题和挑战。弗兰克尔认为，每个人都有自己独特的价值和意义，只要我们能够找到自己的内在力量，就能战胜困难和挑战，实现自己的生命价值。
在书中，弗兰克尔分享了许多他在集中营中的经历，以及他是如何通过意义治疗法来克服心理上的困境的。他还讲述了他的病人和学生们的故事，展示了他的治疗方法是如何帮助别人找到生命的意义和价值的。
读完这本书，我深深地被弗兰克尔的毅力和智慧所感动。他不仅在自己最困难的时刻没有放弃，还通过自己的经验和思考，开创了一种新的治疗方法，帮助别人找到生命的意义和价值。他的经历和思考让我深刻地认识到生命的意义和价值是如此的重要，而找到自己的内在力量是实现自己生命价值的关键。
此外，这本书也让我认识到人类的精神力量是如此的强大和宝贵。在面对生不如死的集中营生活时，弗兰克尔和其他囚犯们依然保持着坚强的意志和乐观的态度，不断地寻找生命的意义和价值。这种精神力量不仅让他们在那个黑暗的时期坚持下去，也为我们今天的人们提供了宝贵的启示和借鉴。
《活出生命的意义》是一部感人至深的作品，它让我们深刻地认识到生命的意义和价值是如此的重要，而找到自己的内在力量是实现自己生命价值的关键。同时，它也让我们认识到人类的精神力量是如此的强大和宝贵。我相信这本书会对我未来的生活和成长产生深远的影响，并激励我在自己的人生道路上不断前行。
《活出生命的意义》读后感9
再次阅读《活出生命的意义》第一部分，这部分主要讲述了作者在集中营的经历，描写了囚徒们在恶劣环境中的心理状态。如今我们处在和平年代，可能很难体会到囚徒们所经历的痛苦，但人总会遇到挫折的，从本书中我们可以学习到应该怎样应对挫折。
囚徒的心理反应的.第二阶段是适应阶段。在这阶段，他们表现得很冷漠，没有情感，比如对家乡的思念。情感对他们来说是一种折磨，所以他们选择了冷漠。这是一种自我保护。我对待别人的态度也是比较冷漠的，我害怕在人际关系中受伤，所以我用冷漠保护自己。但是，囚徒是处于极端环境下，他们别无选择，不得不冷漠，而我更多的是在逃避。
回忆往事有助于填补精神空虚、孤独和思想贫乏，但是我们不能只活在过去之中，逃避现实。我也是一个非常喜欢回忆过去的人。回忆能让我重温过去所发生的事情，回顾自己从过去是怎么走到现在的，那是我的记忆，是我拥有的东西。拥有记忆会让我更有充实感。
人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由，任何人都能够决定自己成为什么样的人。我们不能把自己的不幸归因于环境或过去，命运从来都是掌握在自己手中。正如《被讨厌的勇气》中所说，我们要有改变的勇气。我一直很渴望爱情，但我一直认为自己有这样那样的缺点，所以自己在没有收获爱情。因此我可以安慰自己说，我是因为有那些缺点才找不到爱情。这是自己给自己找借口，自己并没有决心去改掉缺点来争取爱情。
生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。经历苦难也是一项不能逃避的任务。我们必须直面苦难。
《活出生命的意义》读后感10
弗兰克尔医生是从“追求意义”、“存在之挫折”、“意源性神经官能症”等概念，层层衔接，渐次引申介绍“意义疗法”。我想直接从“生命之意义”篇章中向大家展示弗兰克尔的魅力。
这本书名为《活出生命的意义》，从一开始，我就带着这个问题阅读，我想大家也会和我有一样的感受。但是，直到132页，大约读到这本书的60%的样子时，他才正面解读这个问题。
原文是这样翻译的：我觉得没有哪个医生能够用概括性的语言来回答这个问题。因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。这个问题就好比问一个棋手：“告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？”离开特定的棋局和特定的对手，压根儿不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样。你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提同。
这个看是“玄虚”的说词，第一遍看时因没有明确的回答有些失望，第二遍看时因为客观的表述感到作者的真实，第三遍看时才朦胧的感受到人生哲学的`力量——问题的答案就是问者的回答。弗兰克尔正是通过“让人自己回答生命的提问而给自己的生命赋以意义”，并发展形成最后的“意义疗法”。当然，他自己也是这么回答自己的。特别是在集中营的岁月中，二十八分之一的生存机会面前，他找到了属于他自己的生命的意义，并最终熬过了最艰难的岁月。
所以，当你觉得人生昏暗、前途迷茫、处境艰难时，没有必要从各味“鸡汤”中找自己的方向，更应该清醒的思考如何回答“生命对你的提问”，你的回答就是你的“生命之意义”。
顺便说一句，弗兰克尔16岁时就提出这个影响他一生的信念，也是他个人生活和专业研究的基石。
《活出生命的意义》读后感11
意义疗法对那些因为失去生活意义而陷入抑郁的人来说，当然是有所帮助的。我以为心理医生的治疗本身就是要找出病因，对症下药。但这往往是困难的，不能说意义疗法就可以一药治百病。
人的意识的形成首先是有感觉而来的，不是所有感觉到的都形成意识，绝大多数停留在潜意识中。当人的感觉流动像一条平缓的小河，人的意识也会是比较平静的，不会自动形成湍流或浪花。但是当外界的刺激加大，感觉信号成倍增加，犹如河水突然加速，奔腾喧嚣的向前，意识之河也就难免不形成各种各样的漩涡，陷入混乱之中。但人的意识一定还是在一定范围内有自我调节，回到平衡状态的能力，无论是怎样达到这一目的的，我相信不同的人可能通过不同的方法，对意义的确定和坚信，一定属于其中之一，也就是在混乱的漩涡中有一个中流砥柱般的的信念，当然会有助于使意念回到平衡状态，避免精神的崩溃及自杀。
但我觉得意义的确立只是方法之一，而且只对一些人有效，这是毫无疑问的。就像作者的那个朋友，梦里预见到战争三月底结束，结果，四月初就因为没有看到战争结束而放弃生命。其实对未来的期望，通过确立生命意义来度过苦难，是一种常见的策略，大多数人都使用过。为什么有些人放弃了，而另一些人坚持下去，这个才是人与人之间的的不同。其实人的心理素质也是大多是天生的，后天的努力当然可以改进不少，但是面对极端的考验，人的承受能力有巨大差别的。
就像长跑，每天都跑的人肯定耐力会提高，比起缺乏锻炼的人自然是好很多。即使每天都跑，人还是有体力的.极限。心理的极限是一个意思。肯定不排除，在集中营里，有不少人是通过与别人竞争而胜出的策略，来保持自己的心理正常，他们也许毫无道德底线，唯一的目的就是自己的生存。也许应该做一个调查，在所有集中营的幸存者中，有多少是通过生命意义的确立来度过难关的，有多少是犬儒主义动物本能而胜出？这也可能永远不会知道答案。
《活出生命的意义》读后感12
戈登·W.奥尔波特在《个人与宗教》一书说：“学会自嘲的神经官能症患者可能就学会了自我管理从而治愈。” 对泛决定论的批评
自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上，如果人不能负责任地生活，那自由会堕落为放任。 《活出生命的意义》(以下简称意义)作者维克多.弗兰克尔，他是作家，是心理大师，是医学博士，他是二战期间纳粹奥斯维辛集中营的幸存者，本书以他在集中营的亲身经历为体验写成，全书分为两部分，第一部分是在集中营的日子，第二部分是理论部分。由于时间关系，本次只把第一部分作为重点。
全书以在集中营的经历，从精神病科医生的视角，阐述了人在恶劣的生存条件下如何活下来，如何忍受非人的痛苦，进而探索生存的有意义在哪里。作者在死亡率高达99%的纳粹集中营能够活下来，除了幸运之神的安排，很大一个原因在于作者内在强大的心理力量。作者也是普通人，在恶劣的环境里，也会恐惧，疼痛，但他终究通过个人的意志力，改变自己，也通过自己的专业影响其它犯人。
爱与幽默感以及内在的自由是作者战胜苦难的法宝，即使身体不能自由，但心却是自由的，如他所言“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为的自由”，“人的内在力量是可以改变外在命运的”。
书中还写到“要想恢复犯人内在的力量，必须首先让他看到未来的.某个目标”，这句话对于当时时刻濒临死亡的集中英尤为重要，食物短缺，天气寒冷，流行病都严重减弱的犯人的抵抗力，当看不到胜利前的曙光时，许多犯人就没有熬过黎明前的黑暗。 现实生活中越多人因为失去了生命的目标，而丧失了生命的活力，每天活的如行尸走肉，甚至因生活空虚而自杀，曾经听过一个故事，一个女孩因失恋而失去生活的动力，自杀被抢救过来，仍心灰意冷，意志消沉，闺蜜并未对她讲人生的大道理，只是和她一起回忆了两人一起出去逛街买衣服，一起沿街找好吃的小吃店的细节，通过这些细节的回忆，女孩终于从失意中恢复过来，直至重新活过来。我想打动她的，不是人生的大道理，而是生活中那些细节的美好，无论是穿着还是美食，都是美好生活的一部分，如尼采而言“知道为什么而活的人，便能生存”。
这个世界给予我们什么不重要，重要的是我们对生活有什么样的期望，即取决于我们对生活报以什么态度才是重要的，内在的态度，决定了我们生活的态度，是消极应对，被命运推着走，还是积极行动，从生活中不断找寻生命的意义，从而克服不断遇到的困难和磨难，把这一切当做生活的馈赠，不断的超越自己，不断的成长，再次引用尼采的一句话“那没能杀死我的，会让我更强大”，能够从本书中读到这层意义，对我来说，也是获得生命意义的一部分。
《活出生命的意义》是维克多弗兰克尔在经历奥斯维辛集中营存活之后，写的一本书。当时拿起这本书的时候，着实是被题目吸引，因为我正在纠结“人为什么要活着”。说来，在眼睛一睁一闭之间，这期间所发生的事情，有什么意义呢。如果没有意义，那我是干嘛来了!
《活出生命的意义》读后感13
作者简介：
维克多·E．弗兰克尔（1905—1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义疗法”及存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》的销售超过千万册，获选为美国最有影响力的十大图书”之一。
人都会有这样那样的迷茫痛苦甚至苦难，能读到这本书的`人都是幸运的。
《活出生命的意义》读后感14
你口口声声念叨着人间不值得，深究原因，无非是觉得对自己无能为力。你对周围的环境无能为力，因为你要工作，你需要生活，你改变不了老板的想法和决定，所以你觉得无能为力，你觉得工作没有意义；
你对自己的生存现状无能为力，你觉得自己受到了太多的限制，生存的压力让你不敢去追求梦想，辛苦赚来的钱都给了房东，你觉得生活没有意义；
你对自己无能为力，你控制不住你自己的堕落（也许只是你自己觉得），你做不到自律，你不仅控制不了外界因素，你连自己都觉得控制不住，你觉得活成这样也没什么意思了。
但是，这些都不能成为你放弃自己的理由。
你还没有那么不幸，你还有救。不要轻易放弃生活的勇气，毕竟勇气这种东西，一旦失去，就很难再找回来。
当你看完《活出生命的意义》本书，你会惊讶地发现，在集中营那种完全失去自由，随时面临死亡的情况下，很多人依然没有放弃生活的希望。
即使在集中营，他们也有一双善于发现美的眼睛。弗兰克尔对曾经救助过自己的一位犯人至今感激不尽。在甚至出现了人吃人的情况下，仍然有人，保持着对生命和生活的美好希望。
虽然这种人数量很少，但是已经足以说明：
人所拥有的.任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。
是的，你改变不了别人。但是，你自己成为一个什么样的人，完全可以由你自己来决定。你选择放弃决定，那么生活会替你做出决定。你没有资格不满，这是你自己的选择。你要明白的是，能够拯救你的，只有你自己。
《活出生命的意义》读后感15
随着工作时间的延长，生活和工作压力的加大，面对一切事物逐渐变得麻木，找不到工作之初的激情。那生活着的意义又在哪里呢？从《活出生命的意义》这部书中我看到了“责任”二字，对家人的责任、对工作的责任、对一张张渴望知识的.幼稚小脸的责任。我们应该向弗兰克尔一样，勇敢的挑战自我、挑战生活、挑战麻木和倦怠，在逆境中勇敢前进，在压力下不断拼搏，在生活和工作中寻求快乐与自我价值的实现。
作为一名教育者，我们的一举一动、一言一行更会影响到学生，学生好比一张白纸，会把他们见到的一切花在上面，我们不能给他们任何不好的影响，应向他们展现出积极向上的面貌，带动他们向新生活前进。
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