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高中军训心得体会

时间:2021-01-07 17:47:26 心得体会 我要投稿

高中军训心得体会10篇

高中军训心得体会1

  军训,是告别初中的仪式;军训,是迎接高中生活的洗礼。军训,是一次难以忘怀的体验;军训,是一段刻骨铭心的经历。军训,它囊括了太多太多宝贵的第一次:就像是温室里的花草,第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊,艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活,对比现在,我不仅感受到了自己拥有的幸福生活,也尝到了不同于以往生活的"酸甜苦辣":

高中军训心得体会10篇

  辣:头顶火辣辣的太阳,汗水浸湿了衣领,豆大的汗珠慢慢地"爬"过我的脸颊,沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒,全身上下都烧得难受。

  苦:陌生的环境,艰苦的训练,不合口味的饭菜……太多太多的苦,却无人倾诉。很晚了,我提着桶准备去排队洗澡,经过那条长长的走廊,只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体,有些摇摇欲坠……

  酸:蚊子不时的骚扰,全身阵阵的酸痛,使我辗转难眠。窗外一片寂静,离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……

  甜:终于,苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状,仔细审视着上面的字:"优秀小军官".嘴上没说什么,心里很明白:这是五天辛勤汗水换来的肯定,是五天辛苦耕耘得到的成果,是自己初中阶段获得的第一张奖状,是新阶段的新起点!心突然跳得特别快,里面塞满甜蜜。

  军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会,让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力,使我相信,只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦,让我知道,风雨后的彩虹,更加艳丽!它还给了我独立自主的能力,使我成长,试着离开"温室",学会承担。它还给了我克服困难的信心,教我勇敢,不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气,让我明白,在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心,叫我记住,

  五天的汗水,五天的坚持,五天的磨练,五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验,不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切,虽然苦,但是却值得一辈子去留恋!

  面对新的起点,我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去!

高中军训心得体会2

  喧闹的城市踏入宁静的校园,为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

  这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻5天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

  对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

  老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的"特大强降雨".那教官还"冷酷到底"地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的"战友"们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

  训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:"一,二,三,四……"稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

  都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时,个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了,当我们踏着整齐的步伐经过主席台时,我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时,我们个个舒了一口气。欢呼……

  不论是孟夫子的"天时不如地利,地利不如人和"还是范晖的"同舟共济,患实共之",说的都是人与人之间要团结协作,可见"团队精神"的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而"团队精神"正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

  从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

  人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

  军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的.身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

  从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……

  5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:"如果我无所畏惧,我会怎么做?"现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

  我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

高中军训心得体会3

  树要经过重重磨难才能长成参天大树,水要经过种种杀菌才能被人所饮用,而我们中学生,最重要的就是锻炼,只有锻炼,才能让我们增强体质,也只有锻炼,才能让我们体会到人生的意义。

  今天,是9月7号,也是我们军训的第三天,虽然还只有经过短短几天的时间,但我却已经深刻的感受到了自己的改变。

  没错,军训很苦,但在我的心中,他仍然很美好,他不仅使我增加了国防意识,更是我们增强了团队精神,让我们学会坚持、学会团结,也学会了如何做人。

  “团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强,”是啊!我们大家是一个整体,如果有哪个人没有做好,就会连累大家,正是这一股力量,才使得大家坚持了下来,可见,这是一股多么强大的力量,多么震撼人心的力量。

  我始终相信,我们中国同胞都是有“血缘关系”的亲兄弟,这一点,在这几天的军训中,我已经有了深深的体会,虽然,我们和帮助我们训练的教官们只有短时间的接触,可是我们却都对彼此有着一种莫名的亲切感。我想,这应该就是缘分吧!是缘分让我们走到了一起,也是缘分,是我们成为了一家人。

  以前的我,总是在想别人有多好,多幸福,但是现在,我终于明白自己是多么的幸福,原来我,一直是身在福中不知福啊!现在的我,心里简直充满了感恩:老师们,谢谢你们为我们辛勤的付出;教官们,谢谢你们为我们,为这个社会作出的贡献;爸、妈们,谢谢你们养育了我们;谢谢,真的感谢你们!

高中军训心得体会4

  去时不愿意, 回时又不舍, 这全都是情在做怪 ,可是人有不可没有七情六欲啊。 第一天兴奋好奇。第二天 叫苦叫累, 第三天,还过得去, 第四天,心惊胆战阿, 第五天紧张失落不舍,最后听到总体我们班地第一, 笑的花都开了。

  军训有苦有累 ,集中并不缺乏欢声笑语。同学教官聊天说笑,让我懂得往后无论明天是怎样都要乐观勇敢去面对, 在哪里学会了服从, 尊重团结 忍让, 等等。 体会到了军人的伟大,军人的严格。

  此行 的收获丰厚, 不枉此行,钱花的值值值。

高中军训心得体会5

  谈到军训,由陌路到相识,再由结识到后来的依舍难分,经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味,似挽余香。

  刚开始,懵懂的我只认为军训是由“热”,“苦”,“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章,任我怎样的修改其乐符,弹奏其旋律,也无法将其转奏为一篇和谐乐章,更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

  持续十天的艰苦训练:在烈日的曝晒下,在雨水的浇淋下,使我彻底改变了对军训的种种看法。在“热”,“苦”,“累”三部曲中挣扎,虽有烈日的陪伴,雨水的“抚慰”,虽有教官的严格督促,虽有步伐的艰难行走与奔跑,但是依然能够体会其中的趣味,苦中寻乐,依然能够在汗水的背后微笑。

  初到这一片陌生的土地,心中自有许多的放不下:放不下家乡的每一片土地,放不下家中的每一位亲人,放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草,放不下三年的师恩难忘,友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄,而让我一向头痛的军训却解救了我,也许是我对这种军训的情有独钟,也许是怕做不好受到教官的处罚。总之,训练的时候,虽不是心中了无杂念,但却也是一心一意的训练,将所有的烦恼抛之脑后,也没有一丝的伤感,甚至觉得很好玩。

  在本次的军训过程中,也有不少的欢声笑语。比如说,各个班级之间的拉歌比赛,异常激烈,每一个人都使出自己的浑身解数,拼命的嘶喊着,恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”,恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家,完全忘却了天气的炎热,军训的艰苦,置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心,玩得开心”,凡是都应一心一意,玩耍如此,学习更是如此。虽然在军训的过程中,我也曾闹出不少笑话,但教官总是耐心的教导,而不是那些所谓的“体罚”。这一点,我很庆幸。

  毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方,由于烈日的曝晒,以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的,但心中似乎仍然无法接受这个现实。不过转念又想,“吃的苦中苦,方为人上人”,“鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也”。这样一来,觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了,也就说明我的确有下功夫,并没有偷懒或是滥竽充数。

  军训快要结束了,虽然这几天是难熬了一点,但对于我来说,仍有不少的收获,它让我重新认清了自我,让我认识到了自己的坚强与不屈。因此,我也很感谢这一次的军训,感谢它对我的磨练,感谢这一周的一分一秒……

高中军训心得体会6

  总以为温室中的人会更好地生活,只有好好生活,才能好好成长。军训,对于我来说,是一个遥不可及的事情。从暑假第一天起,我总活在放松与散漫的世界中,不了解集体,也忘记了配合。终于,我迎来了我认为是“玩”的军训。

  教我们的是一个年龄不大的教官,姓高,给人一种初出茅庐的感觉。他是一个没有多少经验的新兵。当然,还得有一个老练的人帮他,那就是我们幽默的何教官。我们的军训生涯在这两位教官的口令下开始了……

  我尚未了解军训的真正含义,以为是上初中的一个过渡时期,却不知道,不仅仅是时间上的过渡,也是思想上的过渡。而这短短7天的时间,我深深地感受到了,思想上的磨练是难以忘却的。难忘同学们之间的配合,难忘教官与我们一起的喜怒哀乐……这真的是我们上初中的一份美好而又富有意义的礼物啊!军训,真正让我意识到,不仅要在身体上快快长大,重要的是在思想上能真正地成长,这是最最可贵的。

  Ⅰ、站军姿

  如果不是这次军训,我不会知道,原来人的毅力如此惊人。

  拿我自己来说吧。我站时间长了就容易头晕,我听说军训很累,所以有些害怕,害怕我自己会撑不过去。

  谁知道呢,军训的第一件事情就是练习站军姿。需要两脚分开45度,两手贴紧裤缝,两肩往后收紧……一切一切的规定都是那么严格。我们就这么站着,两个教官来回地走,不规范的就要纠正。立正站军姿的时候,动一下如果没喊报告,是犯了大忌的,就要出列受罚,真是让人怕得不得了啊!刚开始我们害怕高教官的严厉,所以都一动都不动。有些同学实在撑不住了才会到一旁休息。哎,那种状况与《星梦缘》里的“魔鬼训练营”真可一比啊!我们在烈日下站了好长时间,总盼望下一秒就休息。我一直坚信,只要努力,就一定能做到,因为我是最坚强的!于是,我习惯了站军姿……

  Ⅱ、军训中的有趣事

  军训中,不是只有严格正规的军训,其中也掺杂了我们的笑声。其中何教官最为搞笑。我经常忍不住笑出声来,那些小笑话时常浮现在我的脑海里,那就讲比较有趣的吧。

  我们邻班的教官是一个口音十分好玩的人,他说话声音总是尖尖的,经常会把我们笑个半死。有一次,他来教我们站军姿,说:“两腿要夹紧。”并示范给我们看,他叫了我们班的副班长(一个十分像男生的女生)过去将手伸入他两腿间,看看有没有缝隙。我们的女生副班长哪好意思啊,于是尴尬地不往前,直至我们班有一个同学告诉教官她是女生,她才得以解脱,那位教官不好意思地笑了笑。

  何教官看到别的班的同学都唱军歌给他们教官听,于是和在我们班旁边训练的九班较起了劲,他也让我们唱歌,与九班好好地比了一场。他还教我们说了一个顺口溜:“机关枪,两条腿,打得九班张不开嘴;老解放,四个轮,吓得九班掉了魂。”结果我们班的同学笑得人仰马翻。哈哈哈哈哈哈哈!

  Ⅲ、初次失败

  马上就要军训会操表演了,今天下午就来了一次模拟训练,于是,我们满怀信心地上场了。

  我们下场后,教官沉重的表情告诉了我们答案,我们表现得不是很好。我们的高教官是一个年轻、没有多少经验的教官,他对于军训各方面都不是十分熟悉,这次初一14个班上场模拟演习,报告上说我们班最差。一个年轻的教官是承受不了这种打击的啊!于是,他的脸阴沉了下来,一下午都十分生气,使得我们感到了前所未有的恐惧、担心。要知道,明天只有半天时间练习了,后天就要正式会演了。我也担心起来了。这是对我们,也是对教官的一次心理上的考验,是考验我们坚强意志的时候了,只要我们没有对自己失去信心,希望还是会出现的。教官本不好的心情,被几个调皮的小子惹得更加沉重。

  Ⅳ、半天时间,我们能改变吗?

  只有半天,只有半天……

  我们为这半天做了充分的准备,一个星期的努力在今天做最后的总结。班主任也着急了,在我们队伍旁边静静地看着,有时也会上前为我们做指导。

  今天的训练简直出乎我们意料之外,班主任那么挑剔的人竟然也表扬了我们。那天我们的心情都有了很大的改变,教官也把阴沉的脸放了下来,高高兴兴地与我们说了再见。班主任也直夸:“如果以这样的精神面貌上场,前三名绝对没有问题!”这更增强了我们的信心。我还是心有余悸啊!期待明天的表现。

  Ⅴ、精神抖擞,我们能胜利!

  这一天,终于来了,我们七天的努力,教官生气的代价,全在今天一一展现。我们一定能胜利!我在心中这样默念。我不担心我们得不到好成绩,因为那是多余的。我就这样给自己打气,为自己加油。

  该我们上场了,我们迈着整齐的步调,喊着响亮的口号,往操场中心走去,在千百人的目光下,我们做起了动作。我们都被我们自己折服了,我们的气势简直是……大概人们都被我们响亮的口号声震撼了吧!我们的劲头一下子都上来了,对我们下面的动作有了更大的信心,我们由原来的最差,一下子突飞猛进,而这样改变的时间竟是半天,这让我更自豪,我们是最棒的!

  军训结束了,我最大的收获是增强了“迎难而上”的信心,学会了怎样战胜困难,迎接挑战,永不放弃,永不言败。这种信念将激励我坚强,并为此而奋斗。

高中军训心得体会7

  军训终于在我的期盼中拉开序幕,我这是第一次军训,带着几分兴奋,几分渴望,外加几分担忧,终于进入这个特别的军营,高中军训心得体会。 军训的第一天!累!军训第二天,很累!军训第三天,特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天,大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了,呵呵,接下来的日子。

  日子依旧如首日般平静无澜,今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了李教官的严厉,日头的毒辣,以及泪水的泛滥…… 虽然还只经历了五天的军训,但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天,学长就和我讲到,他曾在军训时想了许多,为什么要让一个简单的动作反复地练习,为什么要搞军训等等,他说他当时利用那几天的时间想了很多,也想了一些深刻的东西,也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

  我所处的班有四十来号人,大家相处了好几天,多少有些了解了,每当同一个动作都被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径,心得体会《高中军训心得体会》。动作被反复,是因为全连做得不够整齐,不够力度,不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。 而另一方面,我觉得军训也挺像一种社会生活,而咱们班则是这个生活中的主体,军训中,奖罚分明,有其固定的生活方式与作息时间,如今的社会,竞争如此激烈,我们大学生,四年后,不是选择继续深造,就是涉足社会,现实残酷,但它珍惜汗水,而军训中恰也有类似的情况,努力了,认真了,洒过汗水了,自然得到奖励,而敷衍了事的,也会得到不同种的处罚,事小,但反映的东西却不小。

  我认为我们该从军训中体味到,坚定的信念,不懈的努力,辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

高中军训心得体会8

  在军训前准备的一整天里,自己一直在忙东忙西,很害怕会漏了收拾日用品,害怕带的东西会太多或者太少,十分矛盾。妈妈看着我的样子也乐开了怀,可能是因为这一次我主动自己收拾不需要她多费心.但我知道她还是有些担心我,毕竟要离开家5天。但我偷偷和自己说:一定要好好照顾自己不能让妈妈担心。

  "铃~铃~铃"闹钟准时6点30分响起,我居然没有赖床,准时7点左手拿着一个绿色大水桶,右手挽着一个大大的环保袋,背后还背着一个大书包。准时到达学校操场,现在早已是人山人海了。紧接着领导级长们发言后大家准备上车出发去军训目的地。

  经过40分钟左右的时间,我们的大巴终于到达目的地。首先看见的是拿一栋栋大楼,绿树环绕,地面十分干净.但当我们背着大包小包爬上八楼的宿舍时,一打开门就有想哭的冲动,冲口而出一句:"装修怎么可以这么简洁。"但现实无法改变,大家经过 个小时的努力。我们宿舍的卫生终于被搞得干干净净,大家也把自己的床铺,衣柜整理好.而作为室长的我,还有兼顾分配工作和考察工作,以免老师教官批评.然后大家拿着各自的饭盒冲下操?

  幼糯蠹遗抛哦尤シ固米急赋晕绶?来的时候我已经在想这里的饭菜会不会很难吃?会不会很少肉?而当我

高中军训心得体会9

  老天还算挺帮忙的,这两天凉爽多了,同学们渐渐的也习惯了军训生活,你看,这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导,也离不开7位临时班主任的全天候陪同。 有的时候,时间真的流逝得很慢,最起码,今天的我的确深有体会。 军训的苦也乐在其中。站在操场上的我,觉得自己很伟大,从未想过,自己也能一改往日的懒虫形象。静立着,我也思考着。 我猜想,操场上那个一身军服的自己,是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下,我对身上的每一滴汗水都深有体会,对于军训来说,流汗只是小意思而已,这个我早有心理准备,但是,腰酸背痛,却使我更觉得度日如年。 与新同学同舟共济,这是上天最好的安排了吧,正因为我们共度“患难”,更加深了彼此的友谊,这也是我的收获啊! 放眼望去,青色飞扬,青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季,我想,军训的日子会是我一生中,一段刻骨铭心的回忆! 一向喜欢阳光洒满全身的感觉,但今天,我却希望“天有不测风云”,如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光,那上帝对任何人都是公平的了。 一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

  在家时,所有的朋友为我打气,在这种鼓励下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒,看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩,信心不再十足,意志不再坚定,就这样的,我不再沉着。 中午时分的阳光特别火辣,我知道,一句“报告”可以换来一时的休息,我也知道,这一句“报告”也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头,我要挺住,不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。 我坚持着,不让自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累,明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长,如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石,所以,我坚持着,虽然我知道我可能会随时倒下,但在没倒下之前,我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单,只是鼓励自己,相信自己,仅此而已。

高中军训心得体会10

  冲完澡洗完衣服,我已经舒舒服服地在写日志啦~ 今天的活动只能算是军训准备吧,很轻松的。

  一大早就使军训动员,导生给我们展示了去年军训的照片。看着照片里一张张微笑的脸,洁白的牙齿,我想,军训真算是痛并快乐着的!比起往年,在六月军训真是一大幸事。趁着温度不高,穿着宽宽大大的军训服装也不算太热。特别是晚上凉风习习的,真是惬意啊!可是明天就会大不一样了,不知严格的训练又会让多少人倒下。

  加油啊!兄弟姐妹们!我们是充满活力的一代!

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