春节预防疾病黑板报
春节热闹,但也是最容易出现意外伤害的时期之一,尤其是儿童,由于家长疏于防范,一不小心就容易患上疾病或者遭受意外伤害。提醒家长,节假日期间多留意孩子的举动,防止孩子暴饮暴食,远离爆竹。下面是小编整理的春节预防疾病黑板报,欢迎来参考!
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春节预防疾病
1.防止暴饮暴食
节日里菜肴丰富,还有各种小零食、小点心等。孩子缺乏自制力,一吃就容易吃多。但由于其消化道功能尚未成熟,胃酸和消化酶分泌少,胃肠道负荷过重易引起消化不良、腹泻甚至肠炎。
2.防止异物卡喉
过节时家长要注意喂孩子小零食,如花生、瓜子和果冻等时,不要在宝宝嬉笑、哭闹时喂食,以免异物卡喉导致窒息。更要注意防止孩子将果核、纽扣等当做玩具塞进嘴里,误入气管,造成窒息。
3.谨防爆竹、玩具伤人
不要让6岁以下的孩子接触烟花爆竹,移民啊被炸伤或者烧伤。玩具枪也要注意叮嘱孩子不要对着他人射击,以免造成伤害。
4.防止烫伤、烧伤
春节的厨房总是忙忙碌碌,家长应该尽量让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆等,避免孩子烧伤、烫伤。
5.防止感冒发烧
节日中,有些孩子不能合理安排作息时间,长时间在人多拥挤的公共场所游玩,造成体力过度消耗,使机体抵抗力下降,病毒乘虚直入,引起感冒发烧。此外,为了室内保暖,有些父母喜欢紧闭门窗,但长时间不通风会使室内空气混浊,病毒和细菌的密度增加。孩子容易出现胸闷、头痛、恶心等症状。
6.防止节日后遗症
节日期间,父母会不自觉地对孩子放纵一些,一些不良的生活习惯也很容易在节日里养成,并把这些“恶习也带到节后的日常生活中去,形成“节日后遗症,如节日结束以后的饮食习惯还是没有节制,遗留下来的肠胃道疾病变成儿童慢性疾病。
随著生活水平提高,被称作“富贵病的糖尿病近年来也找上了普通人。但是很多糖友还没有认识到糖尿病所带来的严重后果,下面让小编为你讲讲糖尿病十忌,让你更好地了解糖尿病治疗中的注意事项。
糖尿病治疗十忌
一忌:一曝十寒,跌宕起伏
糖尿病患者对自己的`空腹、餐后血糖的情况要清清楚楚,所以定期测血糖对他们来说是一项重要的工作。但不少患者平时不定期监测,服药又随意加量或减量,导致血 糖忽高忽低。长期如此,身体总处于应激状态,胰岛β细胞功能必然受损,并发症来得更早,危害更大。然后患者要学会监控血糖,避免血糖跌宕起伏,同时要把糖尿病 治疗融入生活中,并养成“有度饮食、运动和用药的习惯。
二忌:两败俱伤,人财两空
临床上糖尿病治疗有四大误区:(1)过度治疗:血糖降了,胰岛功能没了———大剂量促敏药物刺激,导致β细胞功能受损;(2)不及时治疗:药用了但血糖未达标———瞎折腾;(3)偏颇治疗:血糖降了,肝肾功能损害了———用药时没注意药物的副作用;(4)迷信:广告、偏方和秘方———疗效危害两不知。
专家提醒,糖尿病用药不当,容易导致患者血糖和胰岛功能都不获益。
三忌:三心二意,见异思迁
频繁更替医院,频繁更换医生,不停更换药物,这对病情的控制没有任何好处。然后目前对于糖尿病没有能根治的奇药,每一种药物都有特定的疗效和局限性,对于糖尿病,医生和病人必须互动和默契才能达到理想治疗状态。例如,目前常用的糖尿病治疗药物消渴丸,若能根据血糖水平灵活调节用量,可逐渐达到血糖控制平稳,但患者不能随意换药或停药,应遵从医生的指导,否则可能引起血糖出现波动。
四忌: 四体不勤,事倍功半
有 部分患者特别信赖药物治疗而忽略运动的治疗效果,但实际上,然后糖尿病运动疗法却是最简单且事半功倍的方法。研究表明,餐后运动,可以降低血糖2-5毫摩尔/ 升。长期有规律的运动可以降低胰岛素抵抗,同时还能强身健体、防治骨质疏松、延缓衰老等。患者应选择合适的运动方式,最好咨询医生,制定个体的运动方案。
五忌:五谷不分,良莠不辨
“见 了麦苗叫韭菜这是缺乏基本生产常识的秀才,而“五谷不分则是不懂饮食治疗基本常识的糖友。一旦患上糖尿病,就要对饮食上的基本常识有所了解,然后比如每天 需要的营养四要素:糖、蛋白、脂肪、纤维素,还要了解这些营养要素都是由哪些食物提供的,自己能吃什么、吃多少。糖友们最好能接受系统的训练,掌握饮食治 疗的规律及窍门,吃出健康。
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