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校园安全卫生黑板报
为了使学生们能够掌握卫生知识,逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念,下面给大家分享了校园卫生黑板报,一起来看看吧!
校园卫生注意事项
1. 教室宿舍开窗:每天开窗通风一小时,胜过服用保健品。
2. 饭前饭后流水洗手:严把病从口入,手为先的关口。
3. 加强锻炼:阳光中的紫外线是最好的细菌武器,同时又是最廉价,最天然的补钙的产品。
4. 简单除陋:不随地吐痰,不对着人咳嗽或打喷嚏。
5. 按时休息:不要带病坚持上班或上学,有病要及时休息,保护自己也是保护他人。
6. 自我保护:在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护,要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场,电影院等。
在日常生活中,人们常有一些不卫生饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。
“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
1:养成吃东西之前洗手的习惯。人的双手每天都会接触各种各样的东西。会沾染病菌,病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2:生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病毒,病菌,寄生虫卵,还有残留的农药,杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成浓药中毒。
3:不随便吃野菜,野果。野菜,野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜,野果,才能避免中毒,确保安全。
4:不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸,变苦:散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5:不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品,饮料。这些劣质食品,饮料往往卫生质量不合格,食用,饮用会危害健康。
6:不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,还是提倡喝开水最安全。
作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提醒大家注意:
(一) 购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
(二) 打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
(三) 不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
(四) 注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
(五) 白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
(六) 养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
(七) 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。
(八) 少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
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