当前位置:范文派>教学范文>教案>健康教育教案

健康教育教案

时间:2024-07-28 15:10:15 教案 我要投稿

健康教育教案(精选6篇)

  作为一位不辞辛劳的人民教师,时常需要用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。教案要怎么写呢?下面是小编为大家整理的健康教育教案(精选6篇),欢迎阅读与收藏。

健康教育教案(精选6篇)

  健康教育教案1

  教学内容:

  一日三餐

  教学目标:

  了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐

  教学重点难点:

  了解一日三餐中的科学

  教学过程:

  一、导入新课

  谈话:汽车行驶要加油,人每天活动要吃饭,你们知道是为什么吗?

  讲述:一日三餐不仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?今天,我们就来了解一日三餐中的科学。

  (板书:5.一日三餐)

  二、学习新课

  一日三餐好处多

  谈话:每个人每天都需要吃一定量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一顿,会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢?

  学生讨论并汇报。

  讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的`集中时间,这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下,胃排空食物约需3-4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。

  科学安排一日三餐。

  讲述:吃饭不仅要定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

  学习课文第二句话:早餐应该吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。

  提问:什么样的早餐叫做吃得好?

  中餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱?

  晚餐的“少而精”指的是什么?

  清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。

  一日三餐有规律,身体健康发育好。

  联系上述内容,说一说你家每日三餐都吃些什么?比一比谁家安排的最合理。

  三、巩固和反馈

  看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗?除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手,找出正确答案?

  做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

  健康教育教案2

  活动来源:

  生活是孩子们学习的大课堂,让孩子们在生活中学习,在生活中成长,教师应关注孩子成长中的特殊生理现象,根据孩子的需要,生成丰富的教学活动。由于幼儿生活经验缺乏,他们对于牙齿的保健常识知之甚少。同时,由于家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导十分少,有的还会出现指导不科学的状况,使得有些幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理,遇到各种牙病也不愿意理解检查和治疗。其实,换牙是每个孩子务必经历的一个过程,它标志着小朋友的成长。针对这一现象,我生成了本次活动,帮忙幼儿正确认识这一生理现象,了解牙齿的保健常识,使幼儿坦然应对换牙、护牙,并初步养成良好的卫生习惯。

  活动目标:

  1、了解换牙的过程,明白换牙时要注意的问题。

  2、巩固正确的刷牙方法,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

  3、体会换牙给自己带来的特殊感受,并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。

  活动准备:

  镜子;各种饼干;纸;笔;牙刷;牙膏;杯子。

  活动过程:

  一、了解牙齿的形状

  1、猜谜语引入主题:“健康卫士穿白衣,上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。”

  2、用小镜子照口腔,观察自己牙齿的形状,把它画下来。

  3、展示牙齿形状,结合交流,认识门牙、尖牙、磨牙。

  4、请幼儿品尝饼干,提问:你们是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形状和不同位置的牙齿,有不同的作用)

  5、牙齿除了吃东西,还有什么作用?

  小结:牙齿的形状是大大小小,有粗有细的,排列得很整齐,不同形状的牙齿有不同的作用,牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物,还能帮忙我们正确地发音,说话清楚。

  二、交流换牙的感受

  比较观察:

  1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴,看看他们的牙齿有什么不一样,引出“换牙”的概念。

  2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。

  讨论:为什么要换牙?换牙时该怎样办?

  小结:小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实,换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的'特殊经历,让你们真的长大了!

  三、认识恒牙和乳牙

  幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》,透过故事了解乳牙和恒牙,了解换牙时的正确行为。

  四、探究:刷牙

  1、小实验:老师先请幼儿品尝饼干,然后请幼儿拿出镜子照照:你发现了什么?

  2、我们只吃了一小块饼干,牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理,这些残渣对牙齿有什么影响呢?

  3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程:用水杯接一杯水,先在牙刷上挤点牙膏,再喝一口清水漱口,然后开始刷牙,将牙膏泡沫吐出来,最后喝水将嘴漱干净。

  4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙,教师注意指导方法不正确的幼儿。

  小结:换牙时期是十分重要的,期望小朋友记住正确的刷牙方法,还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查,让镜子成为你护牙的小帮手。

  活动延伸:争做护牙小明星:请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的状况,每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多,谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿,成为健牙小明星。

  健康教育教案3

  教学内容:

  吃饭要细嚼慢咽

  教学目标:

  1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。

  2.让学生养成良好的进食习惯。

  教学重点难点:

  要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。

  教学过程:

  一、导入新课:

  上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?。

  二、学习新课:

  吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:

  1.(下面听老师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)

  向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

  a.有利于消化和吸收

  b.可吃出食物的'美味

  c.提高食物的营养价值

  d.清除食物中的异物

  2.当心吃饭时讲话

  a.它是一种不文明的行文

  b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。

  3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:

  a.加重肠胃消化的负担,引起胃病

  b.冲淡胃酸,引起消化不良

  c.饮食过量,引起肥胖

  三、巩固新知:

  1.智力挑战

  2.才华展示

  3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。

  健康教育教案4

  活动目标

  1、能对自己的情绪作出确切的表达。

  2、明白每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步明白调节自己的情绪。

  活动准备

  1、做有六个情绪脸谱的大色子。

  2、课件—表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

  3、每个幼儿一个纸盒。

  活动过程

  一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

  1、这天老师给小朋友带来了一个好听的曲子,请小朋友仔细听,听好后告诉老师你的感觉怎样样?

  (听曲子"赶花会"。)

  2、提问:听后你的感觉怎样?(悲哀、难过)。

  3、提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

  再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

  (听曲子"北风吹,扎红头绳"。)

  4、教师小结:悲哀、高兴都是人的.情绪,这天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

  小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。

  5、提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?

  二、讨论如何调节不良情绪。

  1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

  2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎样做呢?怎样才能让自己有个好情绪?

  3、教师小结:每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。

  但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的情绪、感受,让自己持续一个好情绪。

  三、游戏:玩色子。

  1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的状况下会有这种情绪。

  2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  3、教师介绍方法:(气球、情绪垃圾箱)

  四、制作情绪垃圾箱。

  1、教师:此刻我们要拿出盒子,你们都明白了盒子有什么用吧?

  那此刻就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样,以后也能够帮忙我们持续快乐的情绪。

  2、结束语:我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己持续一个好情绪。

  老师期望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

  健康教育教案5

  活动目标

  1、透过看看讲讲,让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。

  2、在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦,从而激发幼儿爱妈妈的情感。

  活动准备

  1、ppt课件:胎儿的发育过程

  2、音乐《我的好妈妈》

  活动过程

  一、讲述,我从哪里来。

  1、以谈话形式引出话题。

  教师:“小朋友,你明白你是从哪里来的吗?”

  (让幼儿互相说说自己的猜测)

  教师:让我们来看一看吧,爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。

  2、播放课件,进行演示。

  (1)让幼儿观看图片,初步明白精子和卵子。

  (2)哦!原先我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀!

  小宝宝躺在什么地方?(解释“子宫”)

  (3)宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么?(胎儿)

  (4)胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀?

  师:在这十个月里,小胎儿又是怎样慢慢长大的`呢?

  二、观察图片,互相讨论图片资料。

  1、引导幼儿自由提问。

  (教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行讨论)。

  2、老师也有几个问题要问大家。

  (1)胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗?

  脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道,

  婴儿在出生之前所需要的所有营养都是透过脐带来运送的。

  (2)“胎儿在妈妈肚子里会怎样动呢?”

  (3)小宝宝立刻就要和妈妈见面了。咦!宝宝怎样出来呢?

  (幼儿猜测)

  小结:其实,每个妈妈的“子宫”都有一扇通向外面的门和走廊,当宝宝把妈妈的肚子撑得很疼的时候,在医生的帮忙下,宝宝就沿着走廊出来啦!哇!哇!哭着叫妈妈啦!

  三、游戏:体验母恩。

  教师:小朋友,你们想不想体验一下妈妈大肚子时候的生活?

  请小朋友在自己的衣服里塞上一个皮球,跟着老师表演。

  教师按照慢慢起床

  留意走路

  弯腰打扫卫生

  扶着肚子散步

  弯腰捡东西

  轻轻坐下

  生下宝宝

  四、激发幼儿爱妈妈的情感。

  1、宝宝出生了,妈妈还要做哪些事情呢?

  2、妈妈生了我们,养育了我们,她是最值得我们爱的人,我们必须要十分地爱妈妈,听妈妈的话,帮妈妈做些事情……

  3、《我的好妈妈》的音乐响起,自然结束活动。

  健康教育教案6

  教学目的:

  1、帮助学生进一步了解吃的科学。

  2、明确不能常吃熏烤,油炸和腌制食品。

  3、养成良好的饮食习惯。

  一、导入新课

  你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗?最初人类吃东西是为了什么?思考问题:我们小学生为什么也要关心吃的科学呢?

  二、学习新课

  近年来随着我国经济的发展,人们的`生活水平有了大幅提高,人们的营养状况有了显著改善,儿童的生长发育有了明显的变化,但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在,怎样才能全面摄取营养呢?反思自己每天的饮食结构,都喜欢吃些什么食物?调查:煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响?

  熏烤食品的卫生:油炸食品的卫生:腌制食品的卫生。

  师:怎样防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?

  学生讨论:教师归纳结论。

  三、结束语。

  自己平时对这些吃的问题都注意了吗?哪些地方还不够好?今后打算怎样改进?

  1、学生认识到吃也是一门科学。

  2、学生知道怎样才能全面摄取营养。

【健康教育教案】相关文章:

健康教育教案08-24

健康教育教案05-23

心理健康教育健康教案05-24

小学健康教育教案05-17

小班健康教育教案07-22

有关健康教育教案06-30

初中健康教育教案09-27

小学健康教育教案06-28

高中健康教育教案10-07

小班健康教育教案05-19