幼儿园健康教案【热】
作为一位兢兢业业的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编整理的幼儿园健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幼儿园健康教案1
【设计意图】
夏天一到，食物总是容易腐坏，环境容易滋生蚊蝇，产生有害细菌。所以我从食品卫生方面切入，以比较的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，异常设计了本次活动。
【活动目标】
1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的'本事。
3、享受扮演游戏的乐趣。
【活动准备】
1、多媒体课件
2、魔术棒、百宝箱
3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋
4、各种食物模型及蔬菜饮料（包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等）。
【活动过程】
一、律动导入，引起幼儿的兴趣。
[师]孩子们围着教师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒，经过讨论引出快餐店。
[师]变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）
[师]原先他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件，幼儿观察讨论
1、整体观察讨论
[师]教师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小朋友听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不一样的方面进行讨论）。
2、比较观察讨论
引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不一样。
①两个快餐店的老板有什么不一样？（动作、表情、穿戴等）
②两个快餐店的卫生有什么不一样？（帘子）
③你是客人会去哪一家快餐店买东西？
3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎样样？（如：肚子疼）
[师]小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎样样？（肚子疼）对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。
4、小结
夏天天气热，很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。
幼儿园健康教案2
一、活动目标
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
二、活动准备
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
三、活动步骤
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》；
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？
手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片；
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
四、活动反思
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的'幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
幼儿园健康教案3
活动目标：
1、理解牙齿健康的标准，知道蛀牙的原因。
2、懂得要爱护自己的牙齿，养成4个护牙好习惯。
活动准备：
PPT。
活动重点：
懂得要爱护自己的牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
活动难点：
理解牙齿健康的标准，知道蛀牙的原因。
活动过程：
一、导入
师：我们班的小朋友是不是非常喜欢猜谜语呀？
师：张老师今天请小朋友猜一个谜语，竖起你的小耳朵认真的听，如果你猜出谜底，请你把你的小手举起来。
师：＂小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早起刷干净，结结实实不爱坏＂（牙齿）。
二、健康的牙齿的标准
1.让幼儿自己说自己认为健康的牙齿是什么样的？
师：我们小朋友真棒，答案被你们猜出来了，是牙齿。关于牙齿的秘密你知道多少呢？我现在来考考你们，好不好？
师：你们知道什么样的牙齿是健康的吗？（你认为的）（请个别幼儿回答。）
2.请牙博士为幼儿解答。
师：小朋友说的都很有道理，但是你们说的有的地方不全面，今天张老师请来了一位比较有权威的牙医来到我们幼儿园，我们先来认识一下吧，他就是牙博士，我们来用热烈的掌声欢迎欢迎他，我们一起来听一听牙博士他认为什么样的牙齿才是健康的？
（1）牙齿干净。（2）没有蛀牙。（3）不会疼痛。（4）牙龈颜色正常。（5）没有出血。
3.请小朋友想想自己的牙齿是不是健康的
师：现在请小朋友根据牙博士刚才说的那几点，想一想你自己的牙齿是不是健康的？我请你来说一说，你的牙齿是健康的吗？为什么不是健康的？
（请个别幼儿回答，引出蛀牙。）
三、关于蛀牙的形成
师：我们班有许多的小朋友的牙齿都不是健康的，有好多小朋友有蛀牙，可是你知道蛀牙是怎么形成的吗？
（请个别幼儿回答，说出自己的想法。）
师：我们一起来看一看蛀牙是怎样形成的？
（播放蛀牙形成视频。）
进行总结：如果口腔不干净，牙齿表面会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了。
四、探索解决蛀牙的`方法
师：你们都知道了蛀牙的原因，可不可怕呀？那我们一起来想想办法，把这些细菌消灭掉，你们来讨论一下，有哪些好的方法可以帮助我们保护牙齿？
（请幼儿来说一说。）
师：我们一起来听听牙博士是怎么告诉我们小朋友的？
（播放护牙视频。）
师：小朋友们，你们想不想知道为什么吃完喝完嚼无糖口香糖可以保护牙齿吗？
（播放唾液护齿的原理视频。）
五、结束部分
师：我们小朋友今天知道了那么多的关于牙齿的秘密，还有保护牙齿的好方法，我希望孩子们以后能养成4个护齿的好习惯。都拥有健康的牙齿，能不能做到？
教学反思：
通过本次活动的学习，利用了小视频，让孩子们能够清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齿直接关系到全身发展。因此，保护好幼儿的牙齿具有重要的意义，幼儿要养成好的护齿习惯，才能拥有健康的牙齿。孩子们上课时听的，学的都很认真，对孩子的影响应该是比较大的。
幼儿园健康教案4
教学目标：
1、学习安静地听故事，理解故事资料。
2、明白饭前洗手，饭后洗脸。
教学准备：
挂图一幅(托班上册2号挂图)，布绒小熊一只。
教学过程：
1、出示布绒小熊，引出故事资料：这只小熊很爱干净，闻一闻香喷喷的，你们喜欢吗但是它以前有一个坏毛病，就是不爱洗脸，之后就发生了这样一件事。
2、讲述故事一遍，提问：小熊之后洗脸了吗
3、逐幅出示挂图，帮忙幼儿理解故事资料。
(1)边讲述故事，边出示图一，提问：小熊生日到了，妈妈买了什么小熊爱吃吗
(2)继续讲述故事，同时出示图二，提问：小熊吃的满脸都是什么妈妈叫小熊干什么小熊洗脸了吗
(3)边讲述故事，边出示图三，提问：一大群什么动物爬到了小熊脸上了因为小熊嘴上有什么小熊哭了吗
(4)边讲述故事，边出示图四，提问：之后小熊爱洗脸了吗
4、小结：小熊此刻天天洗脸、洗手，变成了一个爱清洁的好孩子。如果我们讲卫生，小熊就愿意做我们的'朋友。
幼儿园健康教案5
一、说设计意图
培养幼儿初步的进餐习惯是小班下学期幼儿的健康目标，而本班的幼儿在进餐过程中部分孩子在进餐过程中也有边吃边讲话或者玩调羹和菜的现象，单纯的说教对他们来说教育效果不大，而故事《小猫吃鱼》正为孩子进餐习惯的养成提供了教育的契机，故事中的小猫因为过生日时和朋友边吃边玩而被鱼刺卡住了喉咙，说不出话来了，只得找医生治疗，被鱼刺卡住的痛苦以及医生的话让小猫明白吃饭时应该不说不玩，要细嚼慢咽。这样一个贴近幼儿生活的故事能激起幼儿情感的共鸣，活动中，我通过扮演角色，创设小猫被鱼刺卡住后的情境，激发孩子大胆分析，大胆表达小猫为什么被鱼刺卡住，以及被鱼刺卡住该怎么办？怎样才能不被鱼刺卡住？以及联系自己的生活经验，联想自己被鱼刺卡住的情境，从而让幼儿懂得正确的进餐方法。
二、说教学目标：
根据《纲要》健康领域的目标，同时又结合小班幼儿的年龄特点和本班幼儿实际情况特制定以下目标：
1、理解故事内容，了解小猫被鱼刺卡住的原因，激发幼儿养成良好的的进餐习惯的意识。
2、乐于倾听故事，能联系生活实际，大胆表达对故事的理解。
三、重点难点
根据目标我把本次活动的重点确定为：
幼儿能在仔细倾听、观察、大胆表达的基础上，理解故事，了解小猫被鱼刺卡住的原因。
难点为：幼儿能融入故事情境，并能联系自己的生活实际，激发幼儿养成良好进习惯的意识。
四、说活动准备
为了让本次活动更具有效性，在幼儿经验的'准备上，主要是结合幼儿日常的午餐和餐点活动，让幼儿对自己是如何进餐的有一个了解。在物质的准备上，主要有便于幼儿对故事的理解，感受，有故事挂图，以及小猫和熊猫医生的头饰。
五、说活动过程
本次活动我以故事为引子，从幼儿情感出发，激发幼儿大胆想象、表达的基础上，激发幼儿主动形成良好进餐意识的内驱力为主线，设计了三个环节即：小猫被鱼刺卡住了→小猫为什么会被卡住→你有没有被食物卡住过，三个环节。
第一环节：小猫被鱼刺卡住了
俗话说：“良好的开头是成功的一半！”小班的孩子喜欢在情境中学习，所以在开始环节我通过扮演角色的方法引出题，教师头戴小猫头饰，表现出小猫鱼刺卡住后说不出话以及疼痛难忍的样子，并让孩子们猜猜小猫到底怎么啦？生动的演绎一下子就会吸引孩子的眼球，引发幼儿的思考，同时也为自然地引出故事，为孩子带着目的乐于倾听故事埋下伏笔。
幼儿园健康教案6
一、活动目标
1、细致观察画面，猜测时间发生的原因，完整连贯地表达自我的想法。
2、在交流过程中，体验调解情绪的简单方法，坚持进取乐观的态度。
二、活动准备
记号笔若干，自制表情书一本，幼儿身贴标记，自制宝盒一个。
三、活动过程：
（一）导入部分
师：看你们这么开心呢，我把你们的表情画了下来呢。（师画）
提问：你们有什么开心的事？生活中还有哪些不一样的心境？（幼儿回答，师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标）
师小结：每个人都有不一样的心境，有时生气、有时悲痛、有时还很无聊。
（二）故事欣赏
提问：故事中的孩子在干吗？他们的心境怎样？好朋友在一齐还能做些什么事情？
播放图片。提问：此刻他们的`心境怎们样了？可能发生了什么事情呢？（朋友之间发生了矛盾）
师：好朋友之间发生了矛盾，你有什么好方法帮忙他们？
（三）联系实际生活讨论
生活中你有什么让你心境那个糟糕的事情？有什么好方法能让心境好起来？（幼讨论、说一说）
师小结：寻找美食、没自我喜欢的东西；找朋友一齐玩，有时还能够唱歌听听。
问：当朋友心境不好时，你有什么好方法让朋友开心起来？
（四）操作、交流
请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在卡上，再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自我的卡，大声说说好方法。
（五）结束活动
1、师：用了你们的好方法呀，故事中的小朋友最终笑了。（播放图片）
他们把好心境装进了“宝盒”中，宝盒传递到了我那里，我打开宝盒，朝里面微微一笑，也把我的心境装进去。来你们也来笑一笑？（师供给宝盒，请每位幼儿笑一笑，边总结一些好的改变心境的方法。）
幼儿园健康教案7
活动目标
1、让幼儿明白均衡的营养对身体健康的重要性。
2、教育幼儿养成不挑食的好习惯。
活动准备：
事先让幼儿调查自我喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程：
（一）教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1、幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。
①师：小朋友，昨日教师发给你们每人一本调查册，让你们把自我最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗今日教师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2、幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。
①师：小朋友经过刚才的调查发现了什么
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢我先不说，我们小朋友之后去调查就明白了。
师：我们今日第二站调查的是幼儿园的'食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每一天为我们做的餐点。是不是仅有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢
②幼儿调查。
（二）让幼儿明白均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿明白均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们经过这次调查食谱发现了什么
幼：每一天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢我们去人体王国看看就明白了。
②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物包含热量，能够使我们的身体有力气；肉类食物中包含脂肪、蛋白质，能够补充身体的能量；蛋奶类食物中包含很多的钙，能够使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中包含维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食师：你们应当怎样办
幼：不挑食师：挑食好不好
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
（三）幼儿搭配餐点营养均衡的自助餐
1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今日我们自我动手搭配营养均衡的自助餐来让客人教师和我们一齐分享吧！
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人教师和你共同分享。记住：告诉客人教师不要挑食喔！
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
延伸活动
1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出"小小监督员"，每一天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外能够请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的"每日新闻"进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
幼儿园健康教案8
目标
1. 使幼儿认识米的外形特征，并能用较连贯的语言描述。
2. 让幼儿知道米和人们生活的关系。
活动准备
装有陈米的无毒不透明塑料瓶每组1个；
每组1张16开或8开纸；
无色图案纸（每人一张）；
颜料（每组一盒）。
活动组织
让幼儿摇动桌上的瓶子，以引发幼儿活动的兴趣
教师：小朋友，你们轮流摇桌子上的瓶子，听听有没有声音，猜猜里面是什么。一个摇过了要给另一个，不要争。
引发幼儿猜想瓶中的东西是什么
教师：刚才每个小朋友都摇过了，那你们猜猜瓶子里是什么呢？
引导幼观察米，说出米的特征
教师：现在我们把瓶子盖开开，把瓶子里的'东西倒在纸上，可以用手摸摸，看看是什么东西，它是什么颜色的，什么样子的。小朋友可以一边看一边讲给旁边的小朋友听。教师：谁愿意告诉大家米是什么颜色的，是什么样子的？
引导幼儿说出米的好处
教师：小朋友知道米有什么用吗？（米是粮食，可以做成饭，可以让小朋友吃饱，长身体。
放映幻灯片，让幼儿了解农民种粮的辛苦
教师：那么谁知道米是怎么来的呢，它在田里是什么样子的呢？（自由讨论）教师：我们每天吃的喷喷香的米饭是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。农民伯伯要插秧、浇水、施肥、除虫、除草、收割、脱粒，然后食堂里的炊事员叔叔、阿姨做成白米饭。白米饭来的真不容易。我们要爱惜白米饭，一粒都不能浪费。
课后活动：粘贴米粒画
让幼儿在现有的无色图案上粘贴米粒并着色，培养幼儿的创造力和美感。
幼儿园健康教案9
设计意图：
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。是人们公认的对健康有效的成分。
活动目标：
1、 能够分辨音乐的强和弱，并且用动作表示出音乐的强和弱。
2、 知道不能挑食，要多吃蔬菜，有助于身体健康。
3、在老师的引导下有目的地观察蔬菜，知道名称了解其丰富营养。
4、教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好养成爱吃蔬菜的好习惯。
活动准备：
1、 课件。
2、 与幼儿数量相同的小动物头饰和小狮子手偶。
3、 礼物盒（盒内有胡萝卜、土豆、黄瓜、西红柿等蔬菜）。
活动过程：
一、跟随音乐入场：
“老师要带你们去一个神秘的地方，跟我一起拍手跳起来吧！”
“这个神秘的地方终于到了，你们想不想知道这到底是什么地方？”
二、教师讲故事：
在一片美丽的森林里，有一座非常华丽的宫殿叫做森林王国，这个国家的国王有一个小公主，她既聪明又长的很可爱，王宫里的人还有森林里的小动物都非常喜欢她，可是啊，这个小公主有一个坏习惯，她不愿意吃饭，非常挑食，所以她经常生病，国王非常的着急，有一天晚上，国王做了一个梦，他梦到一位白胡子老爷爷，老爷爷告诉他：“在很远的山上有一个山洞，那么里面呀有一件宝物能使你的女儿健康。第二天早晨，国王就着急森林里的动物去帮他寻宝，可是在寻宝的路上有许多小山，必须经过这些小山才能找到宝物，到底有多少做山呢？我们一起来看一下吧？
三、初步了解音乐。（播放第1遍音乐）
师：“一共多少座山？”
师：“在这个山里面，有一只凶猛的狮子在保护宝物，我们如果要找到宝物就必须要跟在狮子的后面，但是这只狮子非常的机灵在山上中了很多小树，每次经过这些小树下的时候，它都会回头看一看有没有人跟着它。
师：“现在，小朋友观察一下，每一座小山的后面都有小树吗？”幼儿教育网
师：“这只狮子，每次经过小山后面这颗小树的时候，它就会回头看一下有没有效动物跟着它，那刚才你们发现这两颗小山后面没有小树，狮子走到这的时候用不用回头？”
师：“宝贝们来扮演狮子，狮子经过小山的时候我们就用拍腿来表示，狮子走到小树下回头的时候我们就用拍手来表示，老师请你们仔细的听音乐，拍腿是的音乐和拍手是的音乐有什么不一样的地方？”
四、分辨音乐的强和弱。（播放第2遍音乐）
师：“谁听出拍腿和拍手的音乐有什么不一样？”
用拍腿、拍腿来表示声音的强和弱。
师：“谁还有不同的方法，展现强、弱” （让幼儿自己动脑想，多几个）
师：“你们都想出了这么多不同的方法，现在我们听音乐再来做一遍，用你们自己想到的动作来做，要求就是狮子过山的`时候你做的动作要弱，狮子走到树下回头的时候你做的动作要强。”
五、运用手偶强调音乐的强和弱。（播放第3遍音乐）
师：“现在老师在每个宝贝的小椅子下都准备了一个狮子的小手偶，请你们轻轻的拿出来套在小食指上，让狮子的脸朝着宋老师。”
师：“我们让这只小狮子来爬一爬山好不好？看一看哪只小狮子反应的最快，小狮子爬山的时候要轻轻的走，小狮子在音乐声音强的时候要怎么样？”
六、戴上头饰做动作（播放第4遍音乐）
评价幼儿
师：“刚才我们说国王找了很多小动物来帮忙寻宝，我们来看一看他们都是谁？”
小兔子、马、乌龟、大象、猩猩、小青蛙、小鸟。
师：“森林里来了这么多动物来帮国王寻宝，你们想不想扮演小动物来寻宝啊？”
（让幼儿自行挑选自己喜欢的头饰）
开始寻宝，教师提出寻宝要求：扮演什么动物就要学那个动物走路的样子，轻轻的跟在老师的身后（老师扮演狮子），音乐强，狮子回头的时候小动物们要站住或者是蹲下不动。
七、想出吓跑狮子的办法。（播放第5遍音乐）
教师评价幼儿表现网
师：“这只狮子他爬了那么多座山已经很累了，你们想想有没有什么办法可以把他吓跑，这样我们就能找到宝物了。”
师：“狮子最害怕什么声音？”
师：“用这些声音把狮子吓跑”
八、揭开宝物的秘密。（播放第6遍音乐）
师：“小动物们把狮子吓跑了，快来找一找有没有宝物“
师：“在这，快来看一看宝物到底是什么？“
让幼儿自己猜猜宝物到底是什么
教师打开礼物盒并问幼儿里面的到底是什么，并说说这些礼物都有什么营养。
红萝卜、土豆、芹菜、西红柿、黄瓜、菠菜。
师：“为什么宝物会是蔬菜呢？”
（请幼儿说一说）
教师总结：
每种蔬菜都有不同的营养，所以宝贝们每种蔬菜都要吃，蔬菜是人体多种维生素和矿物质的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。
活动延伸：
肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素等多种营养成分，但却缺乏维生素，尤其是维生素C和纤维素。为了获得这两种营养素，人们必须每天吃蔬菜。
维生素C不能在体内储留，必须每天从膳食中摄取。因此，在计划一天的菜单时，绿叶蔬菜是必不可少的。关于纤维素在人体中的作用，经科学研究进一步证明，它可以助消化。以较多的纤维不断咀嚼，能促进消化液的大量分泌，特别是促使胰液分泌，有利于油脂类食物的消化吸收。有的小儿胃口不好，往往也与蔬菜吃得太少，体内缺乏纤维素有关。纤维素还能刺激肠管蠕动，使大便保持通畅，避免发生便秘。这样，可以缩短粪便在肠中停留的时间，从而减少有毒物质的刺激。纤维素还能减少胆固醇在体内的沉积，从而防止成年人动脉硬化的发生。
为了保证食物中有一定的维生素C和纤维素，在幼儿食谱中每天必须有一定量的蔬菜。
幼儿园健康教案10
今年的寒假是一个不能溜达的假期，没有你来我往的熙攘，没有车水马龙的繁华。一股自然而然的紧张氛围持续蔓延。而这一切都是因为一个叫“新型冠状病毒”的出现，它是谁？面对这个可怕的怪兽，我们应该做些什么？在这个主题中，我们将初步认识“新冠”病毒，了解自我保护的方法，养成良好的生活习惯，也了解身边的那些爱。
一、活动目标：
1.科普新冠状病毒常识及其危害。
2.知道病毒的危害，学会做好自我防护。
3.用自己的方式向一线工作人员送上自己的祝福，学会感恩身边的人二、活动重点
了解冠状病毒的危害，做到自我防护，学会感恩逆行的人们。
三、活动准备：
儿歌、图片，对新冠状病毒有一定了解。
四、活动过程：
（一）了解什么是新冠状病毒
1.春节是万家团圆的日子，大家走亲戚，串门，拜年是我们的传统习俗，可是今年却因为有一种叫“新型冠状病毒”的坏蛋，通过口沫等传播途径侵害我们的健康，所以我们都要在家做好阻断传播途径，不到外面溜达。我们的好朋友“溜达鸡”也碰到了同样的问题，我们一起来看一下，它们是什么做的。
2.病毒很小，我们看不到它，但是在放大镜下，科学家发现这个新病毒的形状好像皇冠状的病毒，一直寄生在野生动物身上。人接触了野生动物，所以这个病毒就跑到了人们的.身上。你们知道人与人之间是怎么传染的吗？（触摸、唾液的飞沫等）
（二）了解新冠状病毒的危害，大胆地说出自己所看、所感的生活经历。
1、你们知道它会对我们造成多大的危害吗？（人的身体难以抵抗这种病毒的感染，就会生病，会发烧、咳嗽、呼吸困难，有的人会病得很重，甚至危及生命。）
2、人们都是怎么保护自己的呢？你见过爸爸妈妈都用过哪些方法？（待在家里、出门戴口罩、勤洗手、多运动...）
（三）学念儿歌，掌握保护自己的方法。
“新冠”预防歌
新冠肺炎来势汹酒居家隔离全民行动
预防千万条，口罩第一条健康第一位，不要吃野味不往人群挤，病毒不缩你洗手很重要，胜过吃补药通风也要紧，疾病无踪影打开水龙头，先来冲冲手打上小香皂，再来搓搓手先搓小手心，再搓小手背
然后再来交叉搓，拇指转动一小周饭前便后要洗手，病毒远离小白手天天洗手爱干净，预防病毒我能行
靠自己！这个病毒很坏，爱跟我们躲猫猫，小朋友们可要待在家里保护好自己和家人，被它找到就麻烦了。老师给你们编了一首儿歌，掌握了儿歌里的方法，病毒就很难找到你们啦！
（四）讲述逆行者故事/观看《致敬勇敢的逆行者》视频。
亲爱的小朋友们，这个特殊的春节假期我们因为冠状病毒的原因不能出去游玩，要乖乖的听大人的话待在家里。其实，当我们坐在家中准备和爸爸妈妈爷爷奶奶共度新春佳节的时候，就那么一群人在这个特殊的时期主动请缨，奔赴这次疫情最严重的城市，和病毒作斗争，他们就是全国各地最勇敢的逆行者“医护人员们”。
1、各地的医护人员都赶往武汉、支援武汉。
2、拿画纸画出勇敢的逆行者、想要对勇敢的逆行者想要说的话。
3、与家长一起讨论这次疫情我们除了要向这些勇敢的逆行者致敬、感谢他们无私的奉献。我们还要感谢在疫情中哪些平凡而伟大的人？
五、活动总结：通过这次主题班会，以引导儿童正确面对病毒。结合幼儿当下认知与发展特点，以保护自己为重心。让危机成为契机，通过链接疫情，强化自我保护意识、感恩社会贡献人群、敬畏自然，珍惜生命。
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幼儿园健康教案11
活动目标：
1、认识常见的水果。
2、能够自己剥香蕉和橘子，喜欢吃多种水果。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、活动前请幼儿从家中带来水果，如苹果、橘子、香蕉等。
2、苹果、香蕉、橘子的标记图。
3、教师准备一些不常见的水果图片。
活动过程：
1、引导幼儿回忆经验并说出水果的名称及外形特征。
教师：你们都喜欢你的水果宝宝吗？它们叫什么名字啊？长得什么样子？是什么味道呢？
教师请小朋友一一介绍自己带来的水果。
2、教师和幼儿共同观赏其他水果图片。
教师出示事先准备好的水果图片。
教师边出示边提问幼儿：认识它们吗？它们叫什么名字？是什么味道的？
3、启发幼儿讨论水果的作用和食用方法。
教师：你们为什么喜欢吃水果呢？
教师：水果用丰富的营养、充足的水分，有利长身体。
教师：有谁知道这些水果怎么吃？
教师小结：香蕉、橘子是要剥皮以后才能吃，苹果、梨子要洗干净后削皮吃。
教师可以让幼儿根据吃法给水果分类。
4、品尝美味的水果。
教师和幼儿洗手。
集体品尝：自己动手剥水果后品尝。
活动反思：
水果是小朋友非常喜欢的食物，但小朋友平时吃的水果都是家长或保育员阿姨准备好的，很少有自己动手的机会。很多小朋友都是认识很多水果，但具体怎么吃就说的不太清楚。因此我在《我和水果做朋友》这个主题中开展了酸酸甜甜的水果这个健康活动，帮助小朋友了解水果的营养价值和食用方法。
在导入部分，我首先让孩子们回忆自己见过的水果，小朋友都很积极，争先恐后的说自己见过的水果。我发现小朋友的认识的水果非常多，对水果的一些外形特征的描述也基本到位。在介绍自己带来的`水果时，小朋友都表现得比较兴奋，没有请到的小朋友都悄悄和身边的同伴讨论自己带来的水果，我在这里进行了一次安静游戏，但是效果不是特别好。再说到这些水果的味道时，有小朋友说桔子是酸酸的，立刻就有小朋友反驳说桔子是甜的，存在很多不同的意见，于是我对这一环节进行了总结，这些水果都有酸酸甜甜的味道，并展示准备好的图片(苹果、桔子、香蕉)。
接下来我出示了其他水果的图片，因为这些水果都比较常见，小朋友很快就可以说出它们的名字。认识了这些水果之后，我向小朋友提出了“为什么喜欢吃水果”这个问题，这是本次活动的重点之一。小朋友的回答都是水果很好吃、水果很甜，都是跟水果的味道有关。于是我就直接告诉小朋友水果有丰富的营养、充足的水分，有利于小朋友的身体健康，在这一环节，教师缺乏一个积极的引导，让幼儿进行主动地思考，在问题的处理上过于简单。在接下来的分类环节，小朋友的参与度比较高，大部分水果都能说出正确的食用方法，但有一个问题，就是可以直接吃的水果小朋友都忽略了清晰这一环节，可能是因为平时都是家长洗好的，幼儿缺乏经验体会。
本次活动的目标基本都达成了，整个活动的流程也没有太大的问题，就是在环节的过渡上有些生硬，在某些问题上缺乏积极的言语引导。以为在这个活动中，小朋友都自己从家里带来了水果，因此在活动进行的时候，很多小朋友的注意力都在自己带来的水果上，在活动开始的时候小朋友的心情还没有平静下来。我认为这部分需要适当改进。活动开始前要让小朋友把水果都放好，再让小朋友介绍水果的时候，教师可以在全部小朋友面前出示水果。在这个活动中还有一个延伸环节，就是让小朋友自己尝试剥桔子和香蕉，剥香蕉没有太大的问题，但是在幼儿自己剥桔子的过程中发现成功的幼儿没有几个，对于小班幼儿来说还是有一定的难度的。
幼儿园健康教案12
《大班健康教案《我是解放军》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康教案《我是解放军》含反思！
活动目标：
1.练习投掷手榴弹，发展幼儿投掷能力
2.幼儿在探索和实践活动中，逐渐掌握投掷的基本方法
3.培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
1.空饮料瓶做的“手榴弹”；
2.废旧纸盒做的“坦克车”；
3.红、蓝颜色的长绳各一根。
4.安全点21个
5.场地
准备过程：
（一）准备环节：
1.小解放军们，我们要去执行任务，我们出发吧！（踏步）看前面有封锁线，我们要小心地钻过去，钻过封锁线，绕过战壕
2.两路变四路，立定
3.解放军们，前排，后排
4.让我们听着音乐操练起来吧！a准备b练习枪法c瞄准轰跑d拿起望远镜，看到了吗？e端起刺刀f骑上战马g打了个胜仗，你们开心吗？
（二）基本部分：
1.游戏“投手榴弹”
这段时间，我们军营里准备了许多手榴弹，我们投掷的时候，抓住手榴弹的什么地方？（请两位小朋友说）我们要抓住手榴弹的柄投出去，怎样就投得远呢？每位解放军，从中间的篓子里拿手榴弹进行练习，一次拿一个手榴弹，注意投出去的手榴弹我们暂时不要去拿。
这里是红方的练习区域，这里是蓝方的练习区域，红方向右转，蓝方向左转投掷开始！（幼儿投掷，教师观察）
2.集合总结吹口哨，请解放军们把手榴弹拣到我们篓子里（幼儿拣手榴弹）两路纵队站好，向左转，刚才你们有没有找到投得远的方法，谁来试一试？（请2位幼儿）司令员发现投得远的是因为他的姿势很对，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开站，身体往后移，用力向前投。（练两遍）
3.游戏“炸碉堡”
小解放军们找一个安全点站好，在我们的周围有许多敌人的碉堡，有的碉堡远，有的碉堡近，看看你能炸毁几个碉堡？注意不要越过我们的安全区，拿一个投一个（手榴弹在圆的中间）
4.比赛“实战演习”
解放军们，我们赶快把手榴弹放在篓子里（幼儿拣手榴弹）刚接到司令部最新命令，要进行军事大比武这里是坦克，这里是封锁线，这里是战壕，投掷手要在坦克开到封锁线前击中坦克，将它炸毁，听到哨子声才可以开始红方做坦克兵，两位解放军一辆坦克，请站到坦克旁边，蓝方做投掷手，躲进战壕，当坦克开来时要站起来，用力投。
准备（吹口哨）集合（吹口哨）讨论：刚才有的投掷手没投中，是什么原因？（距离太远，有的解放军蹲在那儿投）第二轮比武开始，两组交换红方拣好手榴弹放到篓子里，到战壕准备，蓝方拿好坦克到前面准备好比武开始
（三）结束
放松动作我们的投掷手都非常厉害，掌握了正确的投掷本领，炸毁了坦克，取得了胜利把我们的手榴弹拣到篓子里小解放军们，今天的游戏玩的开心吗？我们的手臂有点累了，让我们来放松一下吧！
活动反思：
1. 本次活动我以幼儿的年龄特点而设计的，通过听儿歌感受儿歌的内容，在活动中洋溢出幼儿有朝气、欢快寓教于乐。孩子们通过动嘴动手动脑的形式欢快的学习儿歌，通过对军人走路姿势的观看，让幼儿感受生活。培养幼儿的手脑并用的能力。在教法上我采用多层次从易到难的方法进行。活动开始让幼儿感知儿歌，通过提问引起幼儿的思考。让幼儿学会倾听学习。为幼儿的语言发展奠定基础。活动中幼儿的兴趣很高，参与的欲望较强。幼儿通过动嘴动手动脑的形式学习的更加快速。使幼儿在看、说、动、做中学习儿歌，提高幼儿认识理解。同时让幼儿的思维活跃。学习效果会更好。
2. 通过《我是解放军》的学习，让幼儿感受生活中的美。锻炼幼儿的听说动手的能力。对幼儿的`思维拓展有很好的帮助，虽然在活动中部分幼儿不喜欢动手，只是跟读。教师不应该否定幼儿，而是应该让幼儿积极的动起来，通过分组的学习形式，让幼儿心理有一种竞争意识让幼儿主动学习，通过表扬鼓励幼儿、这样就可以营造良好的学习氛围，让每位幼儿都动起来，说出来。通过教师互动的方式让幼儿感受儿歌的美，同时让幼儿主动的学习，提高教师的教学质量。每个幼儿是一个独立的个体，通过儿歌的学习可以明显感觉到幼儿的差异性。教师应该及时发现幼儿的长处，让幼儿自主的发展。虽然《我是解放军》对于母语不是汉语的幼儿来说有一定的难度，但是教师在教学中要平常心，让幼儿感受到学习的乐趣、这样教学效果会更好。幼儿们在于老师互动环节上让幼儿跟老师一起做动作，一起说是每个幼儿基本可以做到的。幼儿通过挂图、课件的观看有一定的了解。对幼儿理解儿歌是很有帮助的。在上课时因部分幼儿注意力不集中，教师可根据课堂需要让幼儿大胆自主的学习。如“做操有精神，上课仔细听”动手做动作让幼儿感到身心愉悦。使幼儿学习更加轻松。提高幼儿的动手动脑的能力。
3. 从目标来看让幼儿先感知儿歌，让幼儿学会倾听儿歌。教师在组织活动的过程中，应视幼儿的实际情况安排每一层次中幼儿参与的量。这样可以提高教学效果。
4. 如果让我从新上这节课，我会让幼儿在课前学习解放军的走路姿势，让幼儿感受到解放军叔叔的精神面貌。这样在学习儿歌就相对容易些。幼儿可以通过动作和观看对儿歌的理解就容易些。幼儿在感受儿歌学习儿歌就相对容易些。教师的教学质量就会提高。
幼儿园健康教案13
活动目标
1、让幼儿体验成功的喜悦。
2、锻炼幼儿的反应能力，增强幼儿手腕关节的灵活性和幼儿的跳跃能力。
活动准备
1、画好的苍蝇若干（吊起来幼儿可跳起来拍、幼儿可用线拖拽）。
2、苍蝇拍若干。
活动过程
1、情景表演
――教师拿苍蝇拍，小声跟幼儿说：嘘！那边有只苍蝇，我要去打苍蝇了。
――教师启发幼儿一起寻找苍蝇。
――找到苍蝇，教师示意幼儿安静别把苍蝇吵跑了，接着教师打苍蝇，并把打死的.苍蝇用纸包起扔到垃圾桶里。
2、谈话交流
――教师：我们为什么要把苍蝇打死？
幼儿：苍蝇不讲卫生。
――教师为幼儿补充（苍蝇会给我们带来病菌和传染病）
3、游戏体验
（1）――教师把苍蝇挂在高处：孩子们，现在有好多又大又可恶的苍蝇在咱们的头顶上飞来飞去，咱们应该怎么做啊？
――幼儿：我们要打死他们（把他们消灭掉）
幼儿每人拿一个苍蝇拍，对准悬挂的苍蝇，进行拍苍蝇游戏。（游戏过程中，教师要提醒幼儿看准了再打，不能乱打，那样就会把苍蝇吓跑）
（2）――教师把苍蝇放到地上：刚才咱们把在空中飞的苍蝇都消灭掉了，小朋友们都很勇敢，现在又来了一群苍蝇，看他们正在地上爬来爬去的，咱们再一起把他们消灭掉好吗？
两个幼儿配合，一个幼儿手牵着拴有苍蝇的线，另一名幼儿手拿苍蝇拍拍苍蝇。（游戏过程中，教师要提醒牵着苍蝇线的幼儿尽量不要让拍苍蝇的幼儿拍到自己手里牵着的苍蝇）
4、展示成果
展示拍死的苍蝇，幼儿一起欢呼把又大又可恶的苍蝇拍死。
活动延伸
鼓励幼儿在家中也能勇敢地拍苍蝇。
幼儿园健康教案14
活动目标：
1、了解买食品时就应注意的事项。
2、透过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的出厂期。
3、明白食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。
活动准备：
1、每位幼儿准备一个小包装的食品。
2、相同包装的食品，一个有防伪的标记，一个没有。
3、请一位幼儿排练情景表演：一包膨化食品。
活动过程：
一：幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。
1、师：这天，老师要请小朋友来看一个表演，看看有谁，在干什么？之后怎样样了？
2、幼儿观看一小朋友表演，资料大致如下：
小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“我这天在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，之后假装肚子痛。
3、引导幼儿讨论：
师：这位小朋友怎样了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的？
让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。
幼儿：吃了这包食品就肚子痛了。
幼儿：老师，我有一次吃了一个烂苹果，之后也肚子痛的，还拉肚子了呢。
小结：看来小朋友都有过这样的经历，想不想明白为什么会这样啊？
幼儿：想
二：了解食品的保质期和生产日期。
1、教师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手里的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”
2、师：医生说什么？什么是保质期？
3、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。
幼儿：你吃了这包过期的食品，会生病的。
师：什么叫过期啊？
幼儿：已经不能吃了。
师：对的，过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。
师：那什么是保质期呢？
幼儿：不明白
师：食品生产出来（生产日期）到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。
3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。
（1）师：我们在商场里选购食品时，要注意什么？怎样才能明白自己买的食品是什么时候生产的？有没有过保质期？什么地方会有这些标记？
师：请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。师在黑板上示范。
（2）怎样才能明白自己选购的商品是质量好的产品呢？
师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的`产品。
（3）幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。
三：进一步了解食品的食用安全
1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么？
2、幼儿自由讨论。
3、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。
4、师：这天老师还带了两包食品，请小朋友看一看一样吗？
幼儿观察
5、师小结：小朋友以后到商店选购食品的时候要把这天学到的本领用进去，还要把这天学到的本领回家教给爸爸妈妈，个性是年纪大的人。
幼儿园健康教案15
活动目标：
1、了解食品的保质期及它的作用，明白应当在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；
2、能较清楚地表达自我的探索和发现；
活动准备：
教室里面的各种废旧物品。
活动流程：
谈话导入——观察感知——联系3·15。
活动过程：
一、谈话导入
师：教师今日的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们明白怎样回事吗？（幼儿猜测）
其实，我是吃坏了东西了，哎，昨日的时候，教师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁明白牛奶是过期的，所以，教师的肚子此刻还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的，会生病的。
教师是怎样明白吃过的牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的时间叫食品保质期
二、观察感知
哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）
原先他们的位置都不一样的`啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。
三、联系3·15
讲一讲昨日教师吃了过期的食品后，你们明白教师是怎样做的吗？我去消费者协会投诉了，3·15号，也就是3·15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都能够为自我讨回公道的。
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