【精选】大班健康教案集锦八篇
作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编精心整理的大班健康教案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班健康教案 篇1
设计意图：
爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
活动目标：
1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2、了解损伤眼睛的正确做法。
3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
4、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）
2、视力表，眼镜。
3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2—3页
活动过程：
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？
2、物体是什么颜色？
3、教师小结：
我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"
1、让幼儿了解视力表
2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
活动反思：
通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。
教学反思
本次活动目标是：
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的'词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。
第三环节是
不错的活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！
大班健康教案 篇2
活动目标：
1、了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、挂图第9号《营养结构》
2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
活动过程：
（一）我最喜欢吃……
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二）营养“宝塔”
1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？
2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？
3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）
4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的'“食谱”依次画在第二、第三面上
4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自己永远健康。
活动反思：
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：1.了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节有：1.我最喜欢吃(导入)。2.营养宝塔(了解营养结构)。3.我的营养食谱(设计食谱)。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1.营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2.教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
大班健康教案 篇3
活动目标
1、初步了解黑色食品及其营养价值。
2、愿意吃各种黑色食品。
3、体验与同伴一同表演的快乐。
活动准备
黑色食品实物，事先排练情景表演，黑布、黑纸、各种装饰材料、剪刀、胶棒，幼儿用书
活动过程
1、教师和幼儿玩游戏“芝麻开门”，认识各种黑色食品。
（1） 教师和幼儿玩游戏。
（2） 教师引导幼儿观察幼儿用书《芝麻开门》的其他黑色食品。
（3） 教师组织幼儿讨论：进一步了解哪些是黑色食品。
2、教师和幼儿观看情景表演，了解几种黑色食品不同的营养。
（1） 教师启发幼儿自由讨论黑色食品的营养。
（2） 教师和幼儿观看情景表演，装扮成不同黑食品的幼儿逐一从小厅走出来，介绍自己。
（1） 教师和幼儿结合情景表演的内容，讨论黑色食品的营养。
（2） 教师小结：黑色食品有很多，每一中的'营养都很丰富，我们应该多和他们“交朋友”，这样我们的身体会更棒。
3、教师组织幼儿用各种材料将自己打扮成黑色的食品，玩“芝麻开门”的游戏。
（1） 激发幼儿自己玩“芝麻开门”游戏的兴趣。
（2）教师和幼儿一同选择材料装饰自己，把自己打扮成不同的黑色食品。
（3） 教师和幼儿分组玩游戏“芝麻开门”。
教学反思：
课前，我没上网查一查有关黑色食物的鉴定，因此，当小孩问我可乐是否时，我唯有告知他们不是，但是不可以讲出理由，小孩接受的非常强迫。因此，下一次我应当先自个儿清楚，完成充分的预备，方可给小孩解说。
大班健康教案 篇4
【活动目标】
1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3、培养开朗的性格和乐观的情绪。
4、知道检查身体的重要性。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。
【活动过程】
1、跟随音乐表演《表情歌》。
导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?
2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
（2）玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
（3）操作活动：给心情配色。
导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?
①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?（引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。）
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3、引导幼儿为自己的心情做主。
导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?
（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!
（2）说说自己不同心情时候的`做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样?
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?
（3）学习处理生活中的不愉快。
4、游戏“心情碰碰碰”。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站、当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情（根据表情判别）。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐!当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。
【活动反思】
本节课通过情境的设计和情感的渲染激发学生们的内心体验，陶冶学生的情感，启迪他们的智慧，唤起他们主动学习的热情，促使他们的情感体验达到高峰，变外在教育为自我意识的觉醒和自我发展的内在需要。如“漫画想象”让学生知道了情绪需要调控可以调控，“换个好情绪”则学到了如何调控情绪的方法。正是这些让学生从其亲历中获得认识和情感体验。活动形式多样，注重课堂生成。本节课设计了做游戏、讲故事、帮同学支支招等课堂活动，对学生的评价态度诚恳、价值中立，严格遵循心理活动课的原则，面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法，没有把自己的意见强加给学生，而是凭着自己的教学经验和历练及时给学生进行正确的疏导。
小百科：心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心里体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。
大班健康教案 篇5
一、教学目的
教会孩子们树立健康观念，爱人爱已、健康饮水，白开水最健康，远离食品添加剂。
二、教学道具
食品揭秘箱、一瓶橙味饮料、半瓶纯净水、方糖、一次性手套、卡片、试喝杯。
三、教学提纲与步骤
1、自我介绍：略
2、以讲故事《地狱与天堂》方式，引入爱人爱己、爱健康的理念，并引入正题。
地狱与天堂
一个好人死了，上帝让他去天堂，但他很好奇，对上帝说，我想看看天堂和地狱有什么区别?上帝就让天使先带他到地狱去参观。到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴。他想地狱的生活看起来还不错嘛。过了一会，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯而入。每个人手上拿着一个长十几尺的勺子，可是由于勺子太长了，每个人都吃不到，因为吃不到，还会互相碰掉其他小鬼的食物，他们于是互相打起来。
天使又领他到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一个长十几尺的长勺子。不同的是天堂里的人，每个人都很健康，面色红润不同，围着餐桌吃饭的人都把勺子里的食物喂给其他的人。而且很谦让，轮流着吃，每个人都笑容满面，很开心的样子。
3、揭示故事的寓意：有爱的世界，就是天堂，我们要爱家人、老师、同学及身边的每个人，我们的生活就像故事的天堂一样快乐!
4、提问：小朋友们，是不是都明白了爱的意义?上面说的这些人我们都爱了，还有一个人，非常需要爱，小朋友知道这个人是谁么?那就是你自己!有一个健康的自己，才能去爱爸爸、爱妈妈，爱身边所有的人，对不对?那么问题来了，我们怎样才能健康?今天我给小朋友带来的是《揭秘饮料里的秘密》，目的是让大家学会健康地喝水。
5、提问：展示一瓶橙味饮料，提问小朋友，这是什么?小朋友举手回答，一般会回答，桔子汽水、橙子饮料。提问是什么做的：小朋友会回答：桔子或橙子。
6、魔术配饮料：很好，下面就为小朋友们做一个魔术。用食品揭秘箱，为小朋友配制一瓶饮料，过程中加入互动，比如，看颜色、闻气味、听声音，品尝则由自己或幼儿园老师进行，然后把口感告诉小朋友们。
7、讲解食品添加剂的利与弊，正确认识食品添加剂：
利：是食品工业的.革命，正常按国家标准添加、少量食用，不会有危害。食品添加剂不是违法添加物。
弊：正常应用和必要时食用无害，无害不代表有益，越少喝越好，正规超市、正规商家比较有安全保证。
8、互动：看配料表，指出含糖量，相当于多少糖，请一个小朋友参与，用方糖摆成金字塔形状。
9、喝饮料的危害：龋齿、肥胖、长不高、不爱吃饭、爱生病。
10、那么健康的水怎么喝：
喝什么：白开水最健康，出门在外喝纯净水、天然水等无人工添加成份的。
喝多少：4-6岁儿童每天要喝约4杯水，800ml，加上食物中的含水量，应该达到约1600ml。
不喝什么：不喝甜饮料等含食品添加剂的饮料。
11、课程回顾：三个问题
(1)小朋友渴了喝什么?
(2)小朋友以后还会喝甜饮料么?
(3)喝甜饮料危害有哪些?拿卡片(肥胖、龋齿、不爱吃饭、生病、小矮个)一个小朋友说一个。备礼物(小笑脸)
12、分享一句话：有爱的地方才是天堂，有健康的人才有幸福和快乐!
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。
3、初步知道调节自己的情绪。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
活动准备：
各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等
活动过程
一、导入活动：
表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。
二、欣赏各种表情的照片(ppt)
1、 播放ppt
(1)高兴的表情。
提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那?
(2)生气的表情 。
(3)悲伤的表情。
三、讲述故事，认识情绪"嫉妒"。
(1)、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那?
(2)、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那?
(3)、小结3、绘画表情，理解情绪概念。
提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?
小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。
四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒，进行你猜我演。
五、活动结束：
1、礼物：《心情日记本》
2、小结: 今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。
活动延伸：
把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做!
课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的.平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
大班健康教案 篇7
活动目标：
1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
2. 初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
3. 能分析评价自己和别人的配餐。
4. 知道人体需要各种不同的营养。
5. 初步了解健康的小常识。
活动重难点：
重点：让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
难点：初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
活动准备：
1、教师了解幼儿平时饮食习惯，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的经验。
2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如： 肉、鱼、青菜、萝卜等。
3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。
活动过程：
1、导入激趣：游戏引趣、
（1）教师以经理的身份出现，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。
（2）介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。
小结：自助餐是指,可以在用餐时自己帮助自己，自己选定安排自己喜欢吃的的菜。其中包括：主食、配菜、饮料、水果、甜点等。
2、幼儿自选食物、评析合理的配餐。
（1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。
师："小朋友们欢迎你们来到自助餐厅，今天我请小朋友们免费饮餐。现在就请尽情的的`给自己配菜吧。"
幼儿动手为自己配餐。
（2） 幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，知道合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对身体健康有益。教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解。
3、幼儿调整配餐。
（1）请幼儿根据配餐原则评价自己的配餐少了什么？多了什么？
（2）幼儿再次自选食物，调整配餐。
（3）开展评选"最佳配餐"的活动让幼儿认真观察其他小朋友搭配饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。
（4）共同讨论评选理由。
4、激发幼儿回家后能根据合理搭配食物的原则提醒爸爸妈妈为全家提供符合营养要求的饭菜。
活动延伸：
1、利用午餐时间，准备各种饭菜让幼儿真实地进行一次自助活动，继续培养幼儿能主动根据配餐原则选择搭配食物。
2、请幼儿回家与父母一起讨论思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合营养要求。
3、与家长联系，使家长与幼儿园共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐渐养成主动自觉地根据合理搭配食物的原则，选择进餐食物的良好的饮食习惯。
大班健康教案 篇8
活动目标：
1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。
活动准备：ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具
活动过程：
一、经验导入
1.PPT1这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。
2.你发现了什么?——关灯、睡觉了
：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)
4.为什么不敢?到底怕什么呢?
回应：有一只怪兽，长得什么样?他觉得很可怕!
黑漆漆的，走路看不见，所以你!
黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕!
：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。
二、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
突然，~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。(PPT)
~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT)
2.理解、释疑
师：(1)刚开始，小老鼠为什么睡不着?——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT)
：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!
(2)后来呢?小老鼠害怕什么?——声音
怎样的声音?可能是什么?——风声、玻璃窗敲击的声音
还听到什么声音?——下雨声、水龙头的水漏了
是不是这样?我们来听一听。(PPT声音)
：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的!
现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的'。
三、再次调查 “你敢一个人睡吗”?
1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历
2.启发：你刚开始的时候是怎么样的?现在呢? 一个人睡觉舒服吗?
：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了!
3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次调查表中)(贴笑脸)
4.：这一次又有*个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢!当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的!
策略二(如若所有的孩子都选择了敢)
教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲!但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的)
四、不怕黑夜的方法
接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
1.怕从床上滚下来
(1)有什么好办法
(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt
(3)：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
2.怕怪物
(1)世界上真有怪物吗?——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演) 音乐(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束，怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?
3.怕做恶梦
(1)为什么会做噩梦，或是由什么引起的?
(2)你们有好办法吗?
娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴!
看书——是个好办法，可以试一试
妈妈陪——可以安心的睡了
听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想
想开心的事——可以让自己放松些
4.怕黑
(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?
小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了
手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件
蜡烛
爸妈陪伴一会——会让你安心
故事书
(2)体验黑暗
n 黑暗这有这么可怕吗?我们来挑战一下!这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!我们数到十，再出来好吗?
n 教师和幼儿一起数到十，孩子出来。
n 采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们!
n ：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘!
n 除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道!但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
n 教师采访幼儿：你体验的是什么?黑屋，里面有让大家害怕的东西吗?什么感觉?
n 开始的时候你害怕吗?怎么克服害怕的?后来呢?如果再有一次机会，你还乐意去吗?
：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。
看来，黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐!黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样!(开灯，全亮)
五、喊走害怕
现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗?这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你!”最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜!
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