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中班健康教案

时间：2024-07-11 11:51:14 教案我要投稿

【精】中班健康教案15篇

　　作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的中班健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

【精】中班健康教案15篇

中班健康教案1

　　【活动目标】

　　1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。

　　2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

　　3、愿意按时的'进餐，控制零食和正常的作息。

　　【活动准备】

　　1、闹钟一个

　　2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

　　3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

　　【活动过程】

　　一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

　　师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

　　师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

　　二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

　　师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

　　讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

　　三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

　　师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

　　讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

　　四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

　　师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

　　五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

中班健康教案2

　　教学目标：

　　1.认识几种常见的禽蛋。

　　2.会给煮熟的蛋剥壳。

　　3.体验游戏的快乐。

　　4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　教学准备：

　　1.煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。

　　2.有各种图案的画纸、糨糊、抹布。

　　3.教师和幼儿都洗净双手。

　　教学过程：

　　一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的'兴趣。

　　教师：请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么？

　　二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。

　　教师：你摸到的是什么蛋？它们有什么一样？有什么不一样？

　　教师小结：这些蛋都是椭圆型的。鹌鹑蛋宝宝个子最小，穿着花衣服。鸡蛋宝宝个子中等，穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个子最大，穿着有点绿有点白的衣服。

　　三、幼儿相互讨论，交流剥蛋的方法。

　　教师小结：先将煮熟的蛋敲裂，用大拇指拨开蛋壳，连着蛋壳内的膜一起剥掉。

　　四、让幼儿品尝剥好的蛋，提醒幼儿要多喝水。

　　五、蛋壳拼贴：让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。

　　效果反馈本活动与孩子们吃点心的环节衔接，剥好的鸡蛋作为点心提供给孩子们品尝。

　　教学反思：

　　新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

中班健康教案3

　　活动目标：

　　1、学习使用筷子，体验活动的乐趣。

　　2、培养幼儿小手的灵活性和各手指配合的协调性。

　　活动准备：幼儿人手一双筷子、一只碟子;每组一个小筐子内放薯条、小馒头、彩虹糖。

　　活动过程：

　　1、导入活动

　　我在一开始就直接出示筷子引入，充分的调动了幼儿的学习情绪，并介绍它的来源和用途，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。

　　2、学习活动。

　　筷子的使用方法有一定的标准，因此，我在幼儿第一次练习前，我没有强调使用筷子的动作要领，让幼儿练习自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，然后教师再讲解使用筷子的动作要领。落实了第一个目标。

　　3.实践活动。

　　学习筷子的目的`在于在实践活动中的运用，在这环节里我为幼儿提供了薯条，小馒头、彩虹糖，让他们通过夹薯条，小馒头、彩虹糖来锻炼手部肌肉的灵活性和手指配合的协调性，落实了第二个目标，教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。最后是小结使用筷子的好处。

　　活动前组织谈话活动：说说筷子的作用并介绍筷子的来历。(筷子最大的用处是作为餐具供大家使用，筷子是我们中国人最早发明的。)

　　在实践活动后组织讨论：为什么某某小朋友能迅速地用筷子夹起食物，某某小朋友食物夹得很慢?他是怎么拿筷子的?结论：要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧。

　　最后可和筷子做游戏

　　1、将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁玻璃弹珠夹得多。

　　2、每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。

　　活动反思：

　　筷子是幼儿生活中常见的物品，来自于实际生活，孩子们每天都能看到大人们用筷子吃饭。《纲要》中提出从实际出发，挖掘一切可以利用的自然和社会资源，在为幼儿提供一些必备的基础材料的同时，注意尽量和孩子们一起收集较为合理，让幼儿按自己的意愿和情感进行活动，努力促进幼儿主动性、独立性、创造性的发展。根据幼儿的发展需求，幼儿园一般安排在中班开始让幼儿学习使用筷子吃饭，为了培养孩子对学习筷子的兴趣，我选用了幼儿喜欢吃的食品，根据孩子的能力提供的食品又分不同的层次，如长条的薯条，大又圆的旺仔小馒头、小又圆的彩虹糖。让幼儿在夹夹、吃吃、说说中学会使用筷子。在活动中，我创设了民主、宽松、动态的教育环境，给予孩子自由发挥、大胆尝试的广阔空间，让孩子了解发现筷子的多种用途，激发孩子主动学习使用筷子的兴趣。

中班健康教案4

　　活动目标：

　　1、使幼儿懂得随地吐痰是不卫生、不文明的表现。

　　2、让幼儿学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好惯。

　　活动预备：儒灵童教材

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1、带着幼儿随着儒灵童歌曲做律动。

　　2、带着幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。

　　二、新授课程

　　1、听故事提问导入:你是怎样吐痰的，你知道随地吐痰的后果吗?请听故事《巨人和毛毛虫》。

　　2、宁静听《儒灵童》故事，情境导入。

　　教师提问：毛毛虫为什么会生病?

　　故事总结：毛毛虫和宝宝是邻居，宝宝随地吐痰，不当心把痰吐到了毛毛虫的身旁，痰里的细菌就钻进了毛毛虫的身体，害得毛毛虫生病发烧了。小朋友随地吐痰是不卫生、不文明的表现，我们要学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好习惯。

　　3、看动画提问导入：小朋友怎样做才是正确的吐痰方法?

　　4、仔细看《儒灵童》动画，启发思索，教师提出如下问题：

　　(1)教师为什么给小朋友每人发一张纸巾?

　　(2)吐痰时应留意什么?

　　(3)小朋友你们学会正确吐痰了吗?请你做一做。

　　5、幼儿有疑问可再次观看动画，教师依据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进展暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有阅历上进展选择性互动提问教学。

　　教师总结：随地吐痰是一件特别不文明的事情，小朋友们出去玩的时候可以带上一些餐巾纸。想要吐痰的.时候可以吐到纸上然后放到垃圾桶里，这样才是讲文明、爱惜环境的好宝宝。

　　三、图谱演示，推断对错教师出示两张图片让幼儿推断对错。

　　教师看图总结：随地吐痰是一件不文明的行为，小朋友们，吐痰时要先吐到纸上，然后扔到垃圾桶里，这样才是讲卫生的好孩子。

　　四、嬉戏互动，稳固主题

　　嬉戏：我会正确吐痰预备：人手一张纸巾玩法：

　　1、教师先出示纸巾，提问幼儿纸巾可以用来做什么?

　　2、教师示范正确吐痰的方法。

　　3、给每位幼儿分发一张纸巾，请幼儿学习。

　　五、活动延长，主题内化

　　(1)带着幼儿唱读《儒灵童》儿歌。

　　(2)教师提示幼儿有痰先用纸巾包住，再扔进垃圾桶里。

　　(3)和家长联系，习惯养成连续至家庭中落实。

中班健康教案5

　　活动目标

　　1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。

　　2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。

　　3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。

　　活动准备

　　1。直径50厘米圆圈每人一个

　　2．音乐：每天做运动。

　　活动过程

　　一、热身运动：圈圈乐

　　1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。

　　2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。

　　二、捕鱼游戏

　　1。请小朋友把圆圈放在地上，我们把它当做是大海，你们当小鱼在海水里游，老师当捕鱼人，来捕鱼，你们喜欢玩这个游戏吗？

　　游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。

　　“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。

　　2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的.幼儿。

　　三、钻山洞游戏

　　1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”

　　幼儿做开火车动作鱼贯的在山洞里钻来钻去。

　　2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的游戏。

　　教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。

　　3。花样钻山洞

　　谁能想出变着花样的钻山洞呢？

　　（启发幼儿想出各种花样钻山洞）

　　提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。

　　四、跳田埂游戏

　　让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。

　　允许幼儿自由分组和个别游戏。

　　五、放松运动

　　师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。

中班健康教案6

　　活动准备：各种牛奶、录像、照片。

　　活动过程：

　　一、交流分享，知道牛奶有许多营养。

　　1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿

　　从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的理由。

　　2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有

　　很丰富的'营养，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。

　　1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？

　　2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。

　　3、播放录像。幼儿交流（我们应该怎样饮用牛奶）。

　　再一次播放录像，幼儿讨论（饮用牛奶对身体的好处。）。

　　4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……

　　三、情感迁移，关爱家人。

　　1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？

　　2、播放录像，保健老师的话。

　　3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。

　　4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。

中班健康教案7

　　设计意图

　　“小花籽找快乐”主题活动，我们带孩子走进美丽的春天，领略春天的美景。激发幼儿的观察力、想象力，吸引并满足孩子的好奇心，基于这一点，我让孩子在“小花籽找快乐”的故事教学中懂得帮助别人会获得快乐的道理，并从中受到潜移默化的教育。

　　活动目标

　　1、理解故事内容，了解故事的主要情节，发展幼儿的'感受和语言表达能力。（认知）

　　2、能讲述故事内的主要对话，丰富词汇：快乐、蹦。（技能）

　　3、懂得为大家做好事自己就会得到快乐的道理，萌发乐于助人的情感。（情感）

　　4、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事，感受故事诙谐幽默的情节。

　　5、乐意参与表演，大胆学说角色对话。

　　重点难点

　　重点：理解故事内容，知道故事中每个人都有自己的本领，并通过自己的努力来为大家服务。

　　难点：感受和懂得帮助别人会获得快乐的情感，从中受到心灵美的感染和熏陶。

　　活动准备

　　背景图片；小花籽、太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙、草原、雪山小图片；小花籽胸饰人手一份。

　　活动过程

　　一、激发兴趣，引出故事。

　　出示太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙图片。提问：它们都有哪些本领？

　　二、理解故事内容，讲述故事主要情节。

　　（讲述法来帮助幼儿理解故事，解决重点；教师讲述是分段—完整讲述）

　　1、教师讲述故事的第一、第二段，初步理解其含义。

　　提问：小花籽从妈妈的怀里蹦出来它要出去干什么呀？

　　小花籽在找快乐的路上遇到了谁？

　　2、教师讲述故事的第三、第四段，初步理解其含义。

　　讨论：太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙为什么感到快乐？

　　谁能帮小花籽想办法找到快乐？

　　小结：懂得太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙等因为给大家做好事，大家喜欢他它们，所以它们很快乐。

　　3、完整欣赏故事，进一步感受和理解故事内容。

　　三、进行角色游戏，体验快乐。（角色扮演来解决难点）

　　1、幼儿分角色进行表演，提醒幼儿说故事里的对话。

　　2、鼓励幼儿积极参与表演活动。

　　四、迁移生活经验。（讨论法巩固幼儿助人后愉悦的情感）

　　讨论：你们什么时候最快乐？你是怎样让别人快乐的？

　　活动反思

　　快乐是幼儿最常感受到的一种情绪体验，但快乐的涵义是广泛的。中班的孩子，因为年龄的关系，在很多时候，往往都只想到自己，而忽视了别人，而能够在帮助别人的过程中体验到帮助别人的快乐，这种体验对于幼儿的成长也起着很重要的作用。

中班健康教案8

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　活动过程：

　　一、导入

　　1)以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2)幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3)幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　二、认识高兴和生气的表情

　　1)说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

　　2)做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　三、说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　1)说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。

　　2)游戏："点芝麻"教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。

　　3)把卡片送回家

　　4)验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　1)你平时有什么高兴的'事?高兴的时候你会怎么样?

　　2)生气时可以做些什么?

　　--介绍几种表达自己情绪的方式：

　　1)可以独自呆一会儿消消气

　　2)可以对别人说出生气的原因

　　4)为别人想一想

　　5)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　四、教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　五、做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　六、做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　--如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

中班健康教案9

　　活动目标

　　1.和同伴合作进行接力游戏，培养合作精神。

　　2.能遵守游戏规则。

　　3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　5.培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备

　　1.事先在活动室内放置一个长方形箱子，里面铺一块蓝色的布，上面放不同的垃圾，如饮料罐、纸盒、瓶盖、吸管等。

　　2.小鱼网、小筐各两个。

　　3.音乐。

　　活动过程

　　1.向幼儿介绍铺有蓝布的长方形箱子，告诉幼儿：这里就是美丽村里的小河，里面堆满了垃圾，提议大家一起来清除垃圾。

　　2.在箱子前放两个小筐，内有小鱼网。幼儿分成两组，每组面向一个小筐，前后站立成一条直线。两队的.第一名幼儿都站在事先画好的线上，不能超越这条线。

　　3.排在队首的幼儿跑到箱子前，用小鱼网在箱子里捞起一件垃圾，放在小筐里，然后跑回起点，请另一位幼儿接力。

　　4.播放音乐，当音乐停止时，看看哪一组能捞到最多的垃圾。

　　5.根据幼儿的兴趣，可以重复进行比赛游戏。

　　活动评价

　　能积极参与游戏。

　　能遵守游戏规则，有合作意识。

　　活动建议

　　音乐的长度至少要足够每组的幼儿都有一次捞垃圾的机会。

　　每队第一名幼儿站立的线距离大箱子的远近相同，约3-5米。

　　活动反思

　　课后可以组织小朋友利用塑料瓶进行简单的小制作，知道很多废旧物品可以变为宝，不仅要求小朋友养成把垃圾丢进垃圾箱的好习惯，我们每个人都要做到这一点，只有这样，我们生活和每一个地方才能保持干净，整洁。

中班健康教案10

　　活动目标

　　1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。

　　2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。

　　3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

　　4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　活动准备

　　1.幼儿园器材高跷每人一副。

　　2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间。

　　活动过程

　　1.讲解玩法。

　　两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

　　2.自由玩高跷。

　　幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的'多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

　　教学反思：

　　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

中班健康教案11

　　老师向小朋友们展示心情的颜色挂图和听儿歌，教会小朋友们利用画画和唱歌等方式来抒发负面情绪。

　　活动准备

　　主题爆米花、儿歌读本、儿歌挂图、互动式教育光盘、宝贝学习单。

　　米罗画作、图画纸、色笔。

　　活动过程

　　1、展示“心情的颜色”儿歌挂图，请幼儿说说挂图中用了哪些颜色，这些颜色给你什么样的感觉?播放儿歌“心情的颜色”，带领幼儿一起念唱。

　　2、询问幼儿，当自己生气、伤心或开心的时候会做什么事?是会像儿歌歌词一样还是其他方式……，播放儿歌，请幼儿一边念唱，一边表演给大家看。

　　3、向幼儿介绍画家会用画图来抒发情绪，翻开主题爆米花P、16～17，与一起欣赏梵谷的星夜、播种者，及事先收集来的「米罗」的画作，请幼儿说说梵谷和米罗用了哪几种颜色、画作给人的感觉如何?

　　4、将纸张发给幼儿，请幼儿在纸上简单画出最讨厌的东西或动物，画好后用蜡笔用力的`涂掉，就好像要把图画里讨厌的东西消灭，接着用力揉成纸球，最后把图画撕成碎纸。

　　5、请幼儿分享把不好、不喜欢的东西消灭掉的感觉。老师再次将纸张分给幼儿，并保留一段时间，让幼儿选择一个不互相干扰的地方，再利用刚才的方式抒发情绪，或是和别人分享等方式都可以。

　　6、最后，请愿意分享画作内容，或是用画画纾解情绪的幼儿上前，与大家进行分享。

　　评量

　　1、能尝试利用画画来抒发负面情绪。

　　2、会利用颜色传达自己的情绪。

　　活动结束

　　引导幼儿完成宝贝学习「我最喜欢的颜色」。

中班健康教案12

　　设计背景：

　　时代背景：对于如何促进孩子心理健康这个话题，是当今整个社会都在关注的问题。学校心理健康教育旨在助学生解决生活、学习、交往中出现的心理问题，促进其心理健康发展，是学校素质教育面临的新任务和研究的新课题。当前在各级各类学校心理健康教育正蓬勃开展，推动了学校素质教育的实施。但对学校来说，心理健康教育还有诸多理论和实践问题需要探讨、解决，否则学校方兴未艾的心理健康教育就难以深入开展下去并取得真正实效。

　　课题背景：

　　我园承担了国家教育科学"十五"规划《中小学生心理监护系统的建构和运作》课题子课题《幼儿情绪发展的监控与维护》的研究。《你的心情好吗？》记录本就是为此课题的研究而设计的一本幼儿心情日记。孩子们每天都将自己的心情记录在《你的心情好吗？》记录本。教师可以通过幼儿记录的内容，预知幼儿的情绪状态，优化对幼儿情绪的维护，预防幼儿心理问题的出现。同时根据幼儿的记录情况进行心理分析、统计、整理和研究。家长也可以通过《你的心情好吗？》及时了解幼儿在园时的情绪。幼儿则通过自己的记录，学会了了解自己和同伴的情绪，在教师的助下学会自我控制情绪、自我调节情绪。

　　活动背景：

　　班幼儿对《你的心情好吗？》的记录是从《情绪温度计》活动开始的。在《情绪温度计》活动中，幼儿知道了每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持开心的心情；学会了用"情绪温度计"的方法记录下自己每天的心情；并且感受了情绪与色彩的关系。在幼儿一个多月的记录中教师发现：有些幼儿的记录中只有开心的事，有些幼儿记录的事情内容比较单一。幼儿出现的情况是不能回避的，这就需要教师及时的引导。因此，我设计了这节心理辅导活动——《你的心情好吗？》。主要目的还是要通过活动让幼儿知道要经常保持开心的心情，并且学会主动寻找解决不开心的方法。

　　活动名称：你的心情好吗？

　　活动目标：

　　1、继续学用《你的心情好吗？》记录自己不开心的事情。

　　2、学习使用情绪统计表，学会主动寻找快乐起来的方法。

　　3、能够较胆地向别人讲述自己的心情。

　　4、锻炼幼儿的应能力，提高他们动作的协调性。

　　5、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　经验准备：幼儿记录《你的心情好吗？》一个月。

　　物质准备：《你的心情好吗？》手册人手一本投影仪情绪统计图表水彩笔活动过程：

　　一、师生共同交流讨论《你的心情好吗》。

　　教师：小朋友们，你在心情日记本上记录过什么样的心情事件呢？愿意和我们家说说吗？

　　二、幼儿继续学记《你的心情好吗》记录薄。

　　1、师生共同欣赏摄影作品《难过》。

　　教师：请你来欣赏这幅图片，你看到了他是什么样的心情？

　　2、教师：你有没有这样的心情呢？今天，就请你在《你的心情好吗？》上记录下你最不开心的一件事。

　　3、教师巡回了解幼儿的记录情况，并幼儿做文字记录。

　　三、师生共同讨论快乐起来的方法。

　　1、教师出示并介绍情绪统计图表。

　　2、师生共同填写情绪统计图表。

　　教师：你刚才记录了什么不开心的事？

　　教师：你不开心的事是属于哪个（游戏、生活、学习）方面呢？

　　幼儿填写图表。

　　3、师生共同分析情绪统计图表并讨论快乐起来的方法。

　　教师：你能从这张图上看出在哪方面不开心的人数多呢？

　　教师：你们在生活（学习、游戏）中有什么样的不开心呢？

　　教师：你有没有遇到过这样的不开心，你是怎样让自己快乐起来的呢？

　　4、师生共同游戏智力ABC，学习和辨别生活场景中合理的情绪渲泄方式。

　　（1）教师：当我们遇到了不开心的事情，该怎么办呢？

　　（2）请幼儿观察图片，选择合适的.解决方法，并说出理由。

　　题目一："今天我住园，我就有点不开心。"这时我该怎么办呢？

　　A：一直生气。B：生一会儿气我就不生气了。C：我和我的朋友或者老师说说。

　　题目二："他和我抢球，我很生气！"这时我该怎么办呢？

　　A：我就生气、我就哭，我就不玩了。B：我就和他抢，看谁抢过谁！C：我和他商量商量，轮流玩。

　　题目三："这道算术题我怎么也做不出来，我很着急、很难过。"A：我是个笨孩子，我不做了。B：看看边上小朋友的答案吧！C：我就问问老师或者小朋友怎么做。

　　四、结束。

　　师生共同表演唱《恢颂》，用歌曲演唱的形式体验快乐的情绪。

　　关键性细节设计：

　　在《你的心情好吗？》这节心理辅导活动中，教师通过引导幼儿相互之间对《你的心情好吗？》记录情况的交流，让他们了解到同伴的开心事有哪些，不开心事有哪些，从而唤起幼儿的回忆，丰富孩子体验的内容。

　　一、情绪唤醒——艺术解释科学、健康的行为信息传递时，也应该符合学前儿童的认知水平和情感接受程度不同，有时必须将科学的身体知识以拟人化的形式生动形象地加以说明。情绪情感在人的心理是深层次的心理映，不容易觉察，活动中对摄影作品《难过》的运用就是运用了生动形象的图片体现本节活动所要讨论的情绪——不开心这一主题。从而唤起了幼儿的一种情绪体验，唤起幼儿去主动回忆生活中难过的体验，自然过渡到活动中的下一个环节。

　　教学反思

　　1、本次活动我给幼儿创造了一个趣味的情景，我隐去了教师的身份，始终以小熊的角色出现，与孩子同悲同乐，成为他们中的一员，无形中拉近了与孩子的距离，增加了亲切感。孩子从头至尾都在情景中感受自己的、别人的、小熊的心情。活动的开始阶段，是让孩子感受小熊的心情，引起孩子的共鸣，然后是让孩子胆表述自己的坏心情，知道心情不好不要闷在心里，要胆的讲出来，接着通过情景表演让孩子感受同伴的关心可以让人快乐起来，再后来和小动物一起进行游戏表述自己的心情并给予同伴关心，献出自己的爱心。最后在优美的儿歌中孩子们再次用心感受来自朋友的爱。孩子是生活在童话中的，活动中我让孩子去欣赏、观察情景表演中的小动物的喜怒哀乐让他们感同身受，孩子会不知不觉融入其中，他们的表达是发自内心的、是主动的、自主的。这种情绪上的共鸣起了积极的激发作用。

　　2、在整个活动过程中，我始终以孩子为主体，遵循循序渐进的原则，几个环节层层递进，重视孩子情感经验的积累，让孩子在听听，看看中积累经验，为更好的谈谈说说做了铺垫，让孩子尽情感受爱和被爱，体会来自朋友的关心和温暖。其实并不是每个孩子都无忧无虑的，他们也有和一样的伤心事。作为老师，我们要给他们一个释放的空间，教给他们梳理心情的方法，这对他们的成长真的很重要。

中班健康教案13

　　活动目标：

　　1、初步了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　　2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

　　活动准备：

　　1、图片,ppt；2、木偶。

　　3、关于各种消气方法的卡片活动过程：

　　一、观察表情标：

　　意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　　1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

　　2、生气会让人怎么样？

　　3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

　　二、故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的'方法。

　　1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

　　2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）

　　小结：

　　深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事．．．．．．小兔用了这些好办法，心的气全了。

　　三、游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。

　　跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

　　希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

中班健康教案14

　　【活动目标】 1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。 2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

　　【活动设计】

　　在幼儿园《纲要》中将幼儿的健康放在首要位置，而在健康领域中幼儿身体的正常发育又是最重要的部分，幼儿时期是身体发育的重要时期，在这一时期幼儿不良的坐、立、行姿势，很容易造成幼儿身体发育出现脊柱弯曲、歪肩等严重的问题，到成年以后难以纠正，因此为了让幼儿养成正确的坐、立、行姿势，提高自我保护意识，本次活动中通过多媒体、图片展示以及游戏等形式，让幼儿认识形成“驼背”的原因，感知“驼背”给生活带来的不便，从而使幼儿在日常生活中自发地调整的坐、立、行姿势，为健康成长奠定良好的基础。

　　【活动目标】

　　1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。

　　2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

　　【活动准备】

　　经验准备：在日常生活中观察“驼背”人的姿态。

　　物质准备：多媒体课件，森林的`图片，驼背人的照片，音乐磁带等，幼儿表演的服装（解放军服装、时装等）和道具。

　　情景创设：小舞台、超市、厨房等游戏场景。

　　【活动过程】

　　1、引导幼儿观察森林的图片，说说：森林里的大树树干有什么不一样？（有的挺拔、有的弯曲）有的大树树干为什么会弯曲得象一个小驼背呢？

　　2、展示课件，请幼儿认真观看有关小树苗成长的过程。

　　思考：

　　（1）哪些小树苗长大以后变成一个威武雄壮的解放军战士？

　　（2）哪些小树苗长大以后变成了小驼背？为什么？

　　3、展示一些“驼背”人群的照片，让幼儿观察他们的姿态，说说他们美不美？他们为什么会变成这样呢？（教育幼儿要爱惜自己美丽的身体，但不歧视有身体残疾的人）

　　4、出示人体脊柱图示，教师讲解形成“驼背”的原因：人体的脊柱就像小树苗的树干，在生长发育的过程中长期保持不正确的坐、立、行及睡觉的姿势就会造成脊柱弯曲，长大以后就变成小驼背了。

　　5、请幼儿观察教师在日常活动中拍摄的幼儿生活照片，讨论：哪些小朋友的坐、立、行及睡觉的姿势是正确的？哪些是错误的？

　　6、请幼儿在创设的游戏场景中扮演“小驼背”，表演舞蹈、唱歌，到超市购物以及在厨房做家务等，感受驼背给生活带来的诸多不便。

　　7、展开讨论：小朋友应该怎样做长大以后才不会变成驼背呢？鼓励幼儿大胆表述自己的看法，并根据幼儿的讨论结果进行小结。

　　8、大家轮流到小舞台上走秀和表演：

　　（1）比一比谁坐、站、走得最美？教师用镜头将孩子们最美的瞬间拍摄保存下来。

　　（2）学做解放军进行正步走、齐步走、队列变化等的操练和演习。

　　【活动延伸】

　　生活活动：

　　（1）在日常生活中，经常提醒幼儿保持正确的坐、立、行及睡觉的姿势，帮助个别幼儿矫正已形成的不良姿势。

　　（2）开展“谁最美”的评比活动。

　　游戏活动：以最美的姿势在“小舞台”上进行各种表演。

　　【活动反思】

　　本次活动中教师通过小树的生长课件直观形象地让幼儿感知形成“驼背”的原因，以游戏让幼儿切身体验“驼背”的烦恼，使幼儿从心理上认识保持正确的坐、立、行及睡觉姿势的重要性。教师协同家长截取了幼儿在日常生活中的一些行为照片，当孩子们看到自己不正确的的坐、立、行及睡觉姿势时，都不好意思地低下了头。孩子们明白了怎样的姿势是最美的，他们在舞台上，在老师的镜头前，愉快地展现自己最美的姿势，在集中活动之后，继续开展“比一比，谁最美”的活动，让幼儿在日常生活中互相观察、欣赏和评价他人的坐、立、行姿势，相互督促和提醒，使幼儿良好的行为习惯得以巩固。