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中班体育简单教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的中班体育简单教案，希望对大家有所帮助。
中班体育简单教案1
活动目标
1、通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性。
2、培养游戏中的规则意识。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
皮球同三分之二幼儿人数。
活动过程
一、开始部分
传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。
二、基本部分
1、三分之二的`幼儿拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。
2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。
3、鼓励幼儿积极参与游戏。
三、放松部分：
两人一组拍皮球，整理，回教室。
活动反思
整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游戏带来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。
中班体育简单教案2
活动设计背景
近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
活动目标
1.学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
教学重点、难点
活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
活动难点：落地缓冲后的身体平衡。
活动准备
电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐
活动过程
一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）
课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大小风吹；高人矮人。“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”
游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的.情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)
游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)
二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）
课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。
1、“谁告诉刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”
幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：
步骤：
⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。
⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
⑶、落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立定跳远数、字代表动作技术分解步骤。
2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”
巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）
3、巩固练习：定点跳伞
从30cm高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。
三、结束部分：（预计用时4＇）
音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。（延伸活动：观看视频活动内容）
教学反思
1.本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中
完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。
2.教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3.教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。
中班体育简单教案3
活动设计
针对中班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前儿童的兴趣，培养儿童的心里意志品质。 活动目标：
1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备：
经验准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。
物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线。
活动过程：
（一）准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面的'活动做铺垫。 活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。从而使幼儿自然的投入到活动中。在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。
（二）活动一：通过场景的变化，巩固听信号有节奏地走，听信号变换速度，方向走步，在物与物之间走的能力。
教师引导语：“现在我们来到了大森林里，小朋友要穿过山洞，越过石头阵，走过小桥才能寻找到宝藏。让我们先练习一下怎样通过这些关卡。”幼儿在路线中自由选择不同场地进行尝试练习。在幼儿练习过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。
（三）活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已有的走步动作经验，达到锻炼的目的。
在这一环节中，我将巩固幼儿在前面练习中掌握的动作技法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。
游戏开始前先向幼儿说明规则：“在大森林里会有大灰狼出没，当大灰狼出现时，老师会吹响哨子，提醒小朋友们加快脚步，不然就会被大灰狼抓住。在寻宝的过程中，小朋友要注意安全，从同一方向行进，不能推挤别的小朋友。
在寻宝过程中共有穿山洞，石头阵，过独木桥三关。幼儿成功穿越后，我会发给幼儿一张贴片，代表寻宝成功。幼儿熟悉路线后，逐渐增加难度，比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。在增加难度的基础上重复进行两次游戏。同时注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况，适当进行鼓励和帮助。
（四）结束部分：舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。
在这一环节我通过简单的点评活动重点情况来表扬幼儿的勇敢和大胆，组织放松游戏，最后请幼儿协助教师一起收拾场地，结束活动。
中班体育简单教案4
教育活动目标：
1、通过花样玩床单，丰富幼儿身体运动体验，发展动作的灵活性和协调性，激发幼儿创新能力。
2、通过游戏，让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣，发展幼儿交往能力。培养活泼开朗的性格。
活动准备：
1、床单若干(幼儿人数一半，长1米、宽1.5米)、一条稍大师用床单
2、一个配合做鱼婆婆的教师。
3、音乐2首。
活动过程：
一、开始部分：花样玩床单
1、教师：“小朋友，准备好了吗?开好你们的小车，我们一起出发吧!”小朋友按自己的.理解方式两个两个一组，用床单模仿成小车状，随轻快音乐绕场一周。
2、教师：“你们累了吗?那坐下来休息一会吧!刚才我们用床单做成了小车，现在可以想一想，床单还可以怎么玩?”
背景音乐响起，幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，如：跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作，鼓励幼儿创新玩法。
二、基本部分：游戏“小鱼和浪花”
教师：“刚才，每对好朋友都尽情地玩了床单，大家都开动小脑筋，玩出了许多新花样，玩得也很开心。现在，老师要来考验考验每对好朋友，遇到困难能不能一起想办法去克服，好吗?1、游戏一：好朋友
教师：“大家都知道，小鱼和浪花是一对好朋友，它们一起生活在大海里，不管风浪有多大，总是相亲相爱，从不分开的。现在我们把床单当做浪花，你们当小鱼和浪花，我来当风婆婆。：起风啦!“呼!呼!”海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们在浪花里游来游去。“呼!呼!呼!”风大起来了，已吹到三级了，小鱼和浪花做起了游戏，玩的更高兴了。
2、游戏二：保护好朋友
教师：“嘘!鱼婆婆来了，她想要抓小鱼回去做鱼卷，小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来，鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”
鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下，尽量缩得小些。
(鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回)哈!小鱼真聪明，鱼婆婆一条小鱼也没抓到，灰溜溜地走了。
3、反复游戏3—5次，教师捕鱼数次，直至把所有鱼儿全抓走。
4、游戏四：做鱼卷
教师：“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼，好开心喏!她哼着歌儿，做起了鱼卷。”
教师示范做“鱼卷”：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦!
教师：做“鱼卷”真好玩呀，我们也来做“鱼卷”吧!
幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
三、结束部分：放松动作
教师：今天，我们做了好多游戏，有点累了，让我们坐下来休息一会儿，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
让幼儿在安静的音乐声中相互按摩一会后结束活动。
反思：
此次活动非常成功，孩子们在玩的同时学会了开动脑筋，互相合作。特别是是鱼婆婆抓小鱼的环节非常适合中班孩子的年龄特点，最受孩子喜欢，最后部分做“鱼卷”，让孩子们在说说做做中体验了床单的多样性。
要说不太成功的地方，就是开始部分，说一说床单有哪几种玩法时，有个别孩子不积极，只急于进入下一个环节。说明孩子的天性就是爱玩，在玩了之后才会有总结。所以以后我们教师在设计活动时，应先让孩子有了生活体验，才能把活动进行的更好!
中班体育简单教案5
1、能愉快地参加体育活动；
2、练习听信号切断分队走，做徒手操、轻器械操，动作要正确；
3、比较协调地完成一些基本动作，如听信号有节奏地走，变速走、闭眼走；原地纵跳、立定跳远；原地运球、肩上挥臂投物，各种爬，侧滚翻，协调地钻、攀登等。）
4、在教师的提醒下，活动中能注意保护自己，能随气候变化增减衣服；
5、外出活动后能较快恢复身体。 上学期
下学期：
张*
中班体育简单教案6
活动目标：
1.培养幼儿团结互助、独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2.培养幼儿的爆发力、弹跳力、柔韧性、体耐力、灵敏性、距离感、平衡感和协调性。
3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
幼儿半数的篮球，U盘及其播放器、音乐
活动过程：
1、引导部分：
(1)师生问好
(2)介绍篮球
(3)即兴带动
2、主体部分：
将幼儿分成两队，分组先让幼儿自己在原地进行跑接球练习，再让幼儿两人之间面对面(相距2—4米)进行相互传球练习。
注：对传给对方能接住的幼儿进行表扬，对没接住的幼儿进行鼓励。
队型同上，两人之间进行击地传球。
队型同上，两人间进行跑接球练习，跑到一定距离后就从旁边回到队伍后面排对《啦啦队音乐》科比运球：两人进行比赛，看谁先运球到一定距离(6—8米)，并且球不会掉。
3、结束部分：
(1)找朋友互相放松。
(2)集体放松
(3)师生再见
活动反思：
本次教学活动设计的目的是培养幼儿团结互助、独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的`爆发力、弹跳力、柔韧性、体耐力、灵敏性、距离感、平衡感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，平时在晨练时也经常会用到篮球，所以孩子们的篮球方面的技能有一定的基础，因此，整个活动能顺利又轻松的完成。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
中班体育简单教案7
活动目标：
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
活动准备：
“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”
活动过程：
1、导入活动。
教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？”幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。
幼儿尝试自己的办法，熊将出声的'，动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我?黑瞎子?，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。
3、学习儿歌《熊来啦》。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”
教师：“哎呀！熊来啦！”
熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。
教师总结幼儿的讨论结果。
6、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。
8、幼儿“熊走”进教室。
附：儿歌《熊来啦》
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
中班体育简单教案8
一、游戏目标：
1、发展幼儿四散追跑的能力，锻炼幼儿下肢力量，2、提高幼儿听力和数数能力、敏捷的反应能力和动作速度。
3、幼儿能积极地参与活动，并获得其中的快乐。
二、活动准备：
老狼、小羊头饰，宽阔平坦的场地。
三、活动过程：
（一）、创设情境，激发兴趣
给幼儿讲故事：山上有一只大灰狼，上午它在家休息，到了中午十二点，他就会出来捉羊吃，所以小羊在山上玩耍时，就会经常问：“老狼老狼几点了？”如果老狼说：“八点了。”小羊就继续玩，如果老狼说：“十二点了“，小羊就会四散跑开，不让老狼捉到自己。你们想不想玩这个游戏呀？得到小朋友的.肯定回答后开始说游戏规则。
（二）、教师说游戏规则：首先要选一只老狼，其余小朋友当小羊，小羊们猫腰跟在老狼后面跑，经常问：“老狼老狼几点了？”老狼可以随便说一点两点三点，当老狼说十二点了，追捕开始了，小羊就要跑开，不让老狼捉到自己。如果被老狼捉住了，则这个被捉住的小朋友要扮演老狼，开始下一轮游戏。但是小朋友们要注意，在游戏中，跑的时候一定要注意安全，不可以推别的小朋友，如果有谁推别人，就要取消游戏资格。小朋友听明白了？得到肯定回答之后再让小朋友复述一遍游戏规则，进行游戏。
（三）开始游戏。
（四）注意事项
1、注意幼儿安全，教育小朋友要跑稳，不能推别的小朋友。
2、注意控制游戏时间，不可太长。不要太激烈。
3、注意保育工作，游戏结束后小朋友衣服汗湿了要及时换衣服，避免感冒。并提醒奔跑过程中要系好鞋带，避免摔倒。
4、场地一定要无障碍物，并且规定小朋友的跑动范围。
教学反思：
1、 在幼儿对游戏的玩法熟悉后，可以允许幼儿自己选择新的玩法，或创新游戏规则。
2、 对于性格内向不爱活动羞于表达的孩子，教师要给予充分鼓励表扬，为其创造游戏机会。
中班体育简单教案9
设计意图：
竹笋是男女老少都爱食用的一种蔬菜，但是生活中有的小朋友却不知道竹笋生长在哪里。我设计这节课我是想通过体育游戏活动的形式，让幼儿知道竹笋生长的位置的同时也锻炼幼儿单脚站、跳跃的能力，还培养幼儿之间的相互团结友爱的精神。
活动目标：
1.锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2.通过游戏活动，提高幼儿的团结合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
活动准备：
圈12个、竹笋道具若干、小篮子3个、大篮子3个。
活动过程：
1.先让幼儿进行热身运动。
师：孩子们！你们见过竹笋吗？你们知道竹笋生长在哪里吗？今天小朋友们当回小劳动者，大家听我指挥，看看谁的竹笋挖得最快！首先我们先来活动活动筋骨吧！
2.进行游戏。
将15名幼儿分成3组排列在起跑线上，每一组的第一名幼儿手拿小篮子，单脚跳入圈内弯腰挖起圈周围的一个竹笋放入手提的篮子里，依次单脚跳跃连挖起4个圈外围边的竹笋，再（小跑行至相对应组的篮子将挖出的竹笋放入）跑回起点，后者依次进行。先返回的一组为胜利。
规则：
（1）跳圈时脚不能碰圈。
（2）挖竹笋时保持单脚跳跃、单脚站立等姿势。同时篮子里的竹笋不能掉在地上。
（3）每跳跃一个圈只可挖取1个竹笋。
如违反规则需回到起点重新进行游戏。
3.活动结束放松。
幼儿在音乐的伴奏下，活动四肢，放松身体。
活动分析：
体育活动的开展是让孩子在玩中学、学中玩、玩中练、练中玩，鼓励幼儿大胆尝试，以增强幼儿的体质，使幼儿的身心得到健康的发展。根据幼儿的'活动反应我做了以下的分析：
（1）教师是幼儿活动的引导者、支持者和合作者。活动中老师要更多的关注幼儿的活动，并进行适时的引导。
（2）老师在投放材料时要考虑到个体差异和孩子的能力与水平。
（3）当发现幼儿对某一材料的某一玩法兴趣减弱时，教师需要充分发挥材料的作用，进行更深层次的指导，以保持孩子对游戏活动的兴趣。在活动中要对幼儿的活动进行适时的指导和具体的评价，不能只是让幼儿进行单一的玩法。
活动反思：
?挖竹笋》这节课，既能满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，也是幼儿非常喜欢的体育活动。活动主要以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐，掌握一些简单的运动技能。就教学目标的达成来分析，孩子们在活动中学会了单腿站立的能力，同时巩固了幼儿单脚站立朝不同方向跳，训练了幼儿肌肉的耐力。就孩子们参与程度来分析，孩子们主动的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓。在活动中虽然我重点讲解了挖竹笋的动作流程，但我没有重点强调动作要领，没有让孩子跟着我一起多练习几遍，所以有的小朋友出现随意跳的现象。我想如果在活动开始部分我通过一首进行曲的音乐来引导孩子们踏步走成队列，孩子们的积极性会更高，注意力会更集中，老师也不用太累。
总的来说，整个游戏活动使幼儿在愉快有趣的氛围中获得运动技能，充分发挥了幼儿的主体作用，既锻炼了身体，也使体育游戏活动变得更加生动有趣。
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