关于三年级体育教学计划范文集合7篇
时间真是转瞬即逝,为了以后教学质量不断提高,做好教学计划,让自己成为更有竞争力的人吧。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷,以下是小编为大家收集的三年级体育教学计划8篇,希望对大家有所帮助。
三年级体育教学计划 篇1
一、指导思想
体育教学是学校工作的一项重要内容,本学期我将以“阳光、健康”为宗旨,扎实开展体育健康教学活动,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高体育卫生科学知识水平,增强体质,促进身心发育,为学生一生的健康奠定基础。
二、学情分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
三、教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、小篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据课程标准要求,本学期共讲16周,每周体育授课为3学时,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);
耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、教学目标
1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时 跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等。
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
五、教学重点与难点
教学重点:
1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。
教学难点:
1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练 习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作 速度的练习来提高速度力量。
六、教学措施
1.培养学生自觉参与课间活动,保持充沛的精力,上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2.教学时运用多种教学手段,如挂图、模型、表演等激发学生兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。
3.联系学生实际,对学生进行心里健康教育,教育学生团结协助,尊敬师长,让学生热爱体育,热爱生活。
4.采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
5.认真备课,精心写好教案。
6.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
7.从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。
8.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并不断改进教学工作,不断提高教学质量。
七、课时安排
每周3课时,安排一项主教学内容,共48课时。
20xx.9.3
三年级体育教学计划 篇2
一、学生情况分析:
今年本人承担三年级的体育教学任务,从上任教师了解到,大多数学生们身体健康,无运动技能障碍,学生们组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生们在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生们坚强的意志。
二、指导思想:
认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以促进学生们健康成长为目标,激发学生们运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
三、教学目标:
1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。
2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等。
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
(一)、教学重点:
1.教学队列,队形,走、跑、投、课堂常规。
2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、
直线运球比赛等。
(二)、教学难点:
1.力量练习、耐力练习、协调性练习。
2.正确姿势、规范动作的自我体现。
四、法制渗透
通过在课堂教学中渗透法制知识,如:《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国末成年人保护法》,让学生从初步了解到初步理解,并能结合实例进行多方面的法制教育,使学生在学习活动中学到了法律知识,又在紧急情况下知道如何保护自己,得以应用。
五、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。
1、 从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容儿童化,生活化 ,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积极地参与。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很
多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。
六 、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。
2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等),分段教学等。
4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的
气氛中更好的掌握动作技巧,培养集体荣誉感。
5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
三年级体育教学计划 篇3
一、学生情况分析:
两个三年级班级的学生比以前上课进步多了,纪律也很好,基本上能够很好的掌握技能和技巧,学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后,学生已经把队伍排的很整齐,给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏,特别是喜欢玩球类,也许是去年上球类的课多了,学的也很不错,而且也满喜欢自己动手,自己创造新知识,新游戏,比如用空的矿泉水瓶打保龄球,而且喜欢独特的游戏,特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习,使学生更好的提高球类技能水平。
个别学生上课爱开小差,特别是爱说话,有时往往打搅教师上课,经过批评教导后稍微有进步。
上课学习的劲头比较好,善于学习新知识,掌握能力也逐渐提高,对一些韵律操掌握得也很好,而且也很感兴趣。
在跑,跳方面的能力也逐渐见好,就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照,共同克服困难,班级凝聚力比较强。
二:全册教材基本分析:
知识从跑,跳过度到投掷,由下肢发展到对上肢的发展,以及上下肢之间的协调发展,知识难度逐渐提高,以及中间结合体操,武术知识,要求全面培养学生各方面的素质.
在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习,使学生多接触挑战,如果敢于挑战,那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的,反之,则达到不好的效果,形成畏惧的心理,因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.
体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等,对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育,真的可以使身心健康,提高体育综合素质。
三:教学的重点:对柔韧性的练习,以及武术的套路学习,投掷类的项目如何投掷的更远,球类方面的控制球的能力,通过跳高等发展学生的弹跳能力,前滚翻到纵叉,直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识,基本技术,基本技能。
教学的难点:学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中,把球控制在自己手中,以及身体的.先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一,比如有个别学生身体先天因素的原因,要使他们在体育课中也能锻炼身体,这是更难的,所以我安排了一些简单的跑跳动作,因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外,柔韧性,弹跳能力等对学习技术的影响,身体的平衡能力,上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
四:教材总体目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能:
2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯:
3、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:
4、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
6、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;
9、学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;
10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;
11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;
12、在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心
五:教学的具体措施和辅助手段:
由于新课标的下达,今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造,发扬创新精神,使自己的课堂中成为主人,学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中,以游戏的方式贯穿全课程,在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学,陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸,以及奥运会的一些知识等等。
三年级体育教学计划 篇4
一、抓三风促高三意识
本学年我们体育组继续配合德育处巩固和贯彻落实上学期“抓三风提质量促发展”主题教育工作。因为,认识决定态度,态度决定行为,行为决定成果,所以,开学第一节课我们首先向学生明确体育会考项目的设置、规格、标准和具体要求。努力营造进入高三的氛围,尽快树立高三意识和行为。
女生:仰卧起坐(36个/分钟满分)或实心球( 7.6米满分);篮球运球绕杆上篮(18”1满分);800米跑(3’26”满分)。
男生:实心球(11.5米)或引体向上(12个);篮球运球上篮(9“5);1000米跑(3’30”)。
注:任何一项不得低于45分,否则考试判为不及格不通过。长跑是备考的难点和重点。
180-220分及格,225-250分良好,255分以上优秀。
二、做好综合素质评价工作
(一)通过9月底的运动会,提高学生的身体素质和体育锻炼的热情;
(二)借助10、11月进行《国家学生体质健康测试》工作的契机,教育学生测试成绩是高三下半学期“学生综合素质评价”的重要组成部分,占50%,高一高二的测试成绩各占25%。它将对学籍档案、高考填报志愿、自主招生、三好生评比、报考清华北大等重点院校等产生较大影响。每年都有学生临时来找高一高二时期的体质健康测试成绩,主要原因是忽视了当时测试的重要意义,为时已晚(高二时我们已经做了这方面的宣讲工作)。使学生认真对待本次测试,避免不必要的损失和麻烦。
三、本学年进行三次摸底测试
(一)一开学,体育课重点抓学生的体能恢复,每节课的准备活动至少跑两圈,主要落实课堂出勤和上课纪律及作风。借助体质测试时机,对全体学生进行第一次的三项摸底测试,初步了解学生体能和技能基本情况,教师做到心中有数,有的放矢地教学。
女生:课上主要穿插练习行进间三步上篮技术动作和仰卧起坐单位时间的完成速度和数量;800米跑的教学主要以集体编队跑战术进行训练。确定个别身体素质有问题的学生,单独进行训练指导。
男生:重点抓好个别不好球类运动学生的篮球技术训练;对实心球技术动作进行统一会考要求的动作规范,并加强学生力量协调性训练;摸清个别特体生(差生)的长跑能力,制定个性化运动处方进行针对性训练。
(二)十二月份进行第二次三项摸底测试,帮助学生发现不足,及时弥补和改进提高;
(三)下学期一开学进行第三次三项摸底测试,目的是警醒学生休整一个寒假后体能和技能明显下降,需要尽早恢复体能和熟练技能。教师提醒学生这种能力的下降是暂时的,只要认真坚持1-2周的锻炼就能完全恢复,绝大部分学生的能力还会有较大幅度的提升。教师帮助学生树立考前信心,为考前的选项确定及考试分组做好充分的身体、技术和心理准备。去年是4月12号体育会考,意味着下学期开学只有一个半月左右的时间做准备,所以老师和学生都要做好充分的思想准备。
四、课间操跑步的组织和管理
(一)课间跑步以班级队形整齐,跑步过程中纪律好为目标,不以速度为主要锻炼目标。主要以抓团队的作风、抓纪律、练一般速度耐力为主。
(二)重点抓好两个集合(跑前的集合整队和跑后的集合总结)这对养成良好的行为习惯和团队意识意义重大。
(三)要求班内提前编好跑步队形:将差生和容易掉队的学生排在队伍的最前面,督促该部分学生努力跟随班级锻炼。班内每个人的位置相对固定,便于查学生考勤。
(四)男女生分开跑步,都跑三圈。
(五)班主任的管理 提前到达各自岗位,认真督促和检查学生的跑步情况。各班主任年级组长和体育老师要做到齐抓共管,认真落实所管辖范围内学生的锻炼情况。正副班主任出来换换空气,顺便活动活动筋骨。
(六)请假制度 见习生必须提前找班主任或年级组长办理签字假条,否则不予见习,必须坚持跑步锻炼。班主任要及时了解本班学生的见习情况,要做到心中有数。我们的管理要达到事事有人负责有人过问,不给学生有钻空子的机会。
(七)集合讲评 特别提醒:学生跑完步后,一定要集合队伍进行讲评,绝不能省略。讲评时,点名批评某班某个学生时,对事不对人,班主任要给予充分的理解和支持,旨在发现问题,大家共同想办法解决问题。任课的体育老师与年级组长及班主任之间要及时做好沟通工作,避免产生误会。
(八)尽可能给初三学生做跑步锻炼的表率和榜样。
五、服装
建议学校在安排学生穿着校服时,最好周一和周末补课时穿非运动的制式校服,周二到周五安排穿运动校服。学生的鞋子最好穿慢跑鞋,方便安全锻炼。
六、安全
认真检查学生以往的体检结果,及时了解学生的身体健康状况,发现疑点,宁可信其有,不可信其无,狠抓该类学生医生诊断证明的落实情况。上课做到有准备活动,有徒手操。上课教案有安全提示,课上有安全提示语。课间跑步时,若学生确有身体方面的健康原因,履行正常的请假手续,能克服困难的尽量克服困难。教师做到随时观察学生的表情和身体表现状态,及时防患于未然,避免运动损伤等安全事故的发生。
七、提高全年级学生体育会考的及格率是最终目标
认真落实各类人员的锻炼出勤情况。努力做到不遗漏一个人,不放弃一个人,不耽误一个人。
(一)出国生。
(二)复读生。
(三)艺术特长生。
(四)特体生。
(五)不参加高考生。
(六)临时转入生。
(七)因病免体生。
三年级体育教学计划 篇5
一、学生情况分析:
今年我校三年级共有两个班,每班30余人,本人承担两个班的体育教学任务,从上任教师了解到,大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志。
二、指导思想:
认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
三、教学目标:
1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。
2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等
3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
(一)、教学重点:
1.教学队列,队形,走、跑、投、课堂常规。
2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。
(二)、教学难点:
1.力量练习、耐力练习、协调性练习。
2.正确姿势、规范动作的自我体现。
四、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。
1、 从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容儿童化,生活化 ,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积极地参与。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。
五 、教学措施
1、 正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。
2、 备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等),分段教学等。
4、 在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧,培养集体荣誉感。
5、 积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
6、 将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体观念教学。
以上就是三年级体育教学计划 ,做生活的有心人,做学习的有心人,点点滴滴地学习,可以把学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候,依着自己的兴趣学东西的时候,学习就会变成一件乐事。
三年级体育教学计划 篇6
一、指导思想
以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生,认真领会体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高身体素质。
二、教学目标
1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
4.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度
5.培养良好的课堂常规
三、教学目的
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
4、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
5、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
6、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
7、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
8、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
四、学生情况分析
三年级28人,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。
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