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春天的专题手抄报

时间:2024-08-29 14:45:29 手抄报 我要投稿
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关于春天的专题手抄报

  春天是一个美丽的季节,大家对于春天有着什么样的感受呢?下面是小编推荐给大家的关于春天的专题手抄报,希望大家有所收获。

  春天的专题手抄报

  关于春天的专题手抄报【1】

  关于春天的专题手抄报【2】

  关于春天的专题手抄报【3】

  关于春天的专题手抄报【4】

  关于春天的专题手抄报【5】

  关于春天的专题手抄报【6】

  关于春天的专题手抄报【7】

  春天的征文

  美丽的春姐姐,迈着轻盈的步子来到人间。那一片生机勃勃的景象便随之来到了四面八方。整个世界像孩子一样刚从一个漫长的睡梦中苏醒。

  燕子拖着剪刀似的尾巴,回到北方的家。他们“叽叽喳喳”地叫着,好像在说:“春天到了,春天到了,万物复苏,回家乡了。真暖和呀!”

  远处的高山连绵起伏,变得苍绿了,近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面,它们嫩生生、绿油油,可爱极了。

  瞧,春姐姐来了。大家可得好好打扮一番啦!柳树姑娘长出了一头引人入目的绿发,樱桃花姑娘也不甘落后穿上了一件漂亮的白衣裳,最美丽动人的,那可还要数优雅的玉兰姑娘了。

  玉兰树上结出了一个个可爱的小花蕾,近蒂处微黄微绿极香。玉兰树上的花蕾渐渐长大,玉兰花花朵半开着,娇娇嫩嫩,犹如象牙白玉,香气文静。一周过去了,花蕾慢慢绽放,花瓣有的像勺子,有的像小船,还有的好像一个个威武的士兵,簇拥着花蕊。不久过后,花蕾变成了一朵朵、一片片的玉兰花,成为迎接春姐姐的花果树木之中最耀眼的那个焦点。

  春姐姐悄悄地来到人间,让大地呈现出一片生机勃勃的景象。我爱这生机勃勃的春天,我愿这美丽的春天永远陪伴在我们的生活中。

  春天的养生食物

  1、大枣

  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损 害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻 的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

  2、葡萄干

  葡萄干是很好的补中气食物,对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。春天头晕的原因有很多,主要是由于气血不足引起的,葡萄干中有丰富的.铁,因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分较高,因此血糖较高、易拉肚子的人应少食,建议一天食用一个掌心的量。

  3、大葱

  葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。

  4、大蒜

  大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。但是大蒜不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。

  5、莴笋

  莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃哦。

  春天养生不宜吃的食物

  1、不能吃太咸的食物

  食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。

  2、不能吃酸性的食物

  现代人的饮食习惯偏酸性,容易使体内酸硷不平衡,变为酸性体质,影响脑部功能,记忆力减退、注意力不集中。建议每日饮食的酸硷比例维持在二比八,减少肉类海鲜等酸性食物的摄取,适度增加蔬果等偏硷性食物。

  3、不能吃含过氧化脂的食物

  过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼、烤鸭等。

  4、不能吃含铝的食物

  铝会抑制脑部酶活性,促使人体的记忆力逐渐减退,思考力降低,甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物,不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。

  5、不能吃含铅的食物

  铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花、皮蛋、罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部组织受损。

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