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《排球正面双手传球》说课稿
正面双手传球技术是最基本的传球方法。下面是小编准备的《排球正面双手传球》说课稿,欢迎阅读。
《排球正面双手传球》说课稿篇1
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力,并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生的体质,促进学生的身心发展。本课以排球正面双手传球为主教材,结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,将折返跑练习以比赛形式运用到教学中,营造活跃、有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系,突出学生为主体及教师的主导作用。
二、教学内容
1、排球正面双手传球
2、折返跑
三、教材分析
本课教学内容是排球运动中的传球技术,此技术在比赛中主要用于组织进攻,即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带,二传质量的好坏,直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面双手传球的第二节课,通过第一节课的教学发现学生在传球时会出现手型不正确、击球点过前或过后、推压或拍打球等错误,因此本次课着重从正面双手传球技术中的手型、击球点和手指弹拨为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑,通过游戏的形式,提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
四、学情分析
本次课所授班级为高二学生,有40人,体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚,通过第一节课的教学,已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。所以,本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,并运用分层教学,培养学生的自主性、创造性和独立性。
五、教学目标
1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习和锻炼的能力,培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能:通过各种练习手段,使学生进一步理解和掌握正面双手传球技术;通过游戏,发展学生的灵敏、速度等身体素质。
3、身体健康:学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。
4、心理健康:通过分层教学、游戏,使学生不断获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。
5、社会适应:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。
六、教学重难点
重点:传球技术中的手型、击球点
难点:手指的弹拨
七、教学方法
运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。
1、讲解示范法:通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题,并掌握正确的技术动作。
2、合作学习:在练习中,通过学生之间的相互帮助、探讨、评价,让学生掌握动作;在游戏中,使学生增进理解和团结,共同完成任务。
3、游戏比赛法:充分利用游戏比赛,提高学生的学习兴趣,激发学生的好胜心理,充分发挥学生的思维能力和合作精神。
八、教学过程
第一部分:身心准备
1、课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,教师宣布课的'目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队静、齐、快,精神饱满。
2、队形练习:整队,原地各种转法,反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一,从而达到集中注意力的目的,养成良好的组织纪律性。
3、热身跑
运球绕排球场地线跑
使学生达到热身和活动指关节的目的,同时使学生了解排球场地,增加排球知识。
4、自由正面双手传球练习
第二部分:基本部分
(一)、排球正面双手传球
问题导入:
老师:同学们,在上节课中我给大家说了正面双手传球手型、击球点和击球的6字诀,还记得吗?
学生回答(对、球、抬、额、弹、控)
老师:那你们觉得对照这6字,你们哪些做的比较好,哪些还不够?
学生讨论,意见不同
老师:那好,我们今天的练习就围绕6字进行,从而进一步掌握正面双手传球技术。
1、发展和提高(原地散点站开)
①、每人一球上抛接球练习(一抛一接)
②、自抛自传(一抛一传、一抛二传……)
③、连续自传,传球高度不低于一球即可。
④、两人一组,相距3—4米自抛传球。
教师在学生练习过程中,示范讲解,巡回检查,找出学生存在的问题关键,与学生共同讨论、研究解决方法,并归纳总结。教师及时表扬闪光点,并对技能差的同学注意多加辅导、鼓励。
2、分层练习(学生自主)
通过以上练习,将全班学生分成二组,由学生自己选择自己的练习方法。
第一组:继续发展和提高中的练习方法。
第二组:两人一组,相距3—4米,抛(垫)—传—接练习;或2—4人围成圈进行相互传球练习。
这一练习目的是挖掘每个学生的潜在能力,同时也发挥学生的主体性,自觉地养成自我锻炼和自我创造的能力。
(二)、折返跑游戏
场地设计:以排球场端线为准每隔1米放一个排球
比赛方法:将学生平均分成4组,从对面端线出发,每人取一排球跑回,出场顺序由各小组自己确定。
在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
第三部分:恢复身心
用太极拳起势动作,配合呼吸,放松身体和思想,加快身心恢复,达到放松的目的。另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习,回收器材,宣布下课。
九、场地器材
1、场地:排球场二个
2、器材:排球41只
十、教学效果
预计:平均心率为115—130次/分,最高心率约为170次/分,运动密度约40%—50%,运动负荷中。
《排球正面双手传球》说课稿篇2
一、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想,注重激发学生对传球学习的兴趣,巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能,促进学生多方面协调发展的新教学思想。
二、教材分析
排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一,主要用于衔接防守与进攻,学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础,所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时,本节课为第一课时,
三、学情分析
本课教学对象是高一女生,这一阶段女生身心发育比较成熟,对排球这一运动表现较强的兴趣,同时对排球垫球技术已基本掌握,具有较强的理解性与领悟性,但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱,平时对传球技术接触的比较少,因此教学中要充分发挥教师的引导作用,运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学,我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
四、本课的教学目标
1、使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念,基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领,激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2、通过排球教学,使90%以上的学生做到在额前上方位置传球,80%以上的学生基本掌握传球的手型,70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力,以及灵敏性和协调能力。
3、培养学生善于观察思考的自学能力,增强自信心,提高合作能力,培养团队精神。
五、教学重难点
教学重点:正面上手传球的手型和传球动作
教学难点:全身的协调
六.教学流程
1、语言激励法:
从中国女排著名的二传手等简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容,用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
2、游戏导入法:
准备部分采用“球筐接球”的游戏,即两人一组面对面,相距2—3米,一人抛球,一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球,接球时必定会屈膝低重心移动,两人各抛十次后增加难度,前后左右移动中接球,教师可以用语言激励如“接到几个了”以调动练习的氛围。用时7—8分钟,既达到快乐热身目的,又强化了步伐的低姿移动,让学生充分进入学习准备状态。
3、模仿尝试法:
在上一步游戏的练习后,教师与学生配合进行一抛一传的传球示范,提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对面模仿练习,之后让教师与骨干的示范与自己进行对比,从而引出下一个教学内容。用时2—3分钟,目的满足学生好奇心,发展学生观察与思考能力,同时引出本课的重点——手型和传球动作。
4、图示法:
教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传球时各部位的动作,重点介绍手型动作,简要说明为什么这样的手型——便于更稳定的控制球,额前位置是便于保持正确的手型,方便在一个击球点穿出不同方向的球,使传球动作具有隐蔽性。用时1—2分钟。运用这种方法,教师在讲解示范新动作上节省了时间,做到用最短的时间让学生在学习过程中易懂、易学,达到事半功倍的效果。
5、直观教学法:
教师的优美规范示范与讲解,使学生对具体的.传球技术建立明确的动作概念。
6、完整与分解练习法:
(1)原地抖手练习
要求在排球基本准备姿势下,上体稍抬,双手十指微屈拇指相对成半球形置于额前,肘关节自然抬起,传球时利用瞪地、伸臂、弹指协调用力将球传出。用时2—3分钟,目的使学生加深手型和传球动作概念。
(2)两人一球传固定球练习
在上一个抖手练习基础上,一人双手持球于头顶上方,另一人用力将固定球传出的动作,持球的一方要有意施加力量促使传球者瞪地、伸臂、弹指的协调。两人轮换练习,要求用心体会手触球的部位,用时3—4分钟,这一环节教师要进行个别辅导,处理好人与球之间的位置,目的使学生形成正确的手型和传球动作。
(3)两人一球自抛自传给对方接住的练习
两人相距2—3米,将球抛至额前上方位置,及时做好传球前准备姿势,当球落至距离头2—3个球的位置时,协调瞪地、伸臂、弹指将球向前上方传给对方接住,对方以同样的动作传回。要求做到想与练相结合,手型正确,动作协调。用时5—6分钟,目的使学生形成正确的手型和传球动作。
(4)一人一球自抛自传传准练习
全班分成两组,面对圆心围成圆圈,在圆心处放置一个排球传准的铁架,距离圆心3米、3、5米、4米、4、5米各画一个圆,要求学生由近到远的自主选择进行自抛自传的传准练习。教师鼓励学生分组合作练习,在练习中做到观察别人与自我练习相结合,互帮互评。练习中教师个别纠错,练习后让优生示范,教师强调两拇指相对在额前传球的手型,给学生一个努力的动力,发挥榜样作用。用时5—6分钟,目的巩固传球手型和动作,培养学生自主、合作练习意识和自评互评的能力。使学生由易到难,循序渐进的较快掌握动作。
7、纠正错误法:练习中利用教师与优生示范、集体纠错与个别纠错相结合,利用正误对比法对手型不好、击球点过高或过低、上下肢的不协调等常见错误进行反复的做原地抛接球练习、原地陡手练习、传固定球练习、对空自传等纠正方法的教学来解决本次课的重难点。
8、比赛法:素质练习中采用“拨打电话”的比赛方法。即在篮球场上贴上红、黄、蓝三条线,分别为“0”、“1”、“2”,教师可以报数“110”、“101”“急救车”“警车”等“拨打电话”,学生听到报数后马上进行不同线路要求的折返跑,看谁先跑向终点线。用时6分钟,目的让学生在玩乐中完成枯燥的素质练习,达到较好的教学成效。可以使枯燥的素质练习由被动变成主动,有效的达成教学效果。
学生学法主要有:观察法、模仿法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。
七、教学效果预计
练习密度50%以上,练习强度中强,学生能身心愉快的学习,较好的完成教学目标。
八、场地器材
篮球场一个,排球一人一个,排球固定铁架两个,红黄蓝胶带纸若干。
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