初中体育工作计划
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候静下心来好好写写计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编整理的初中体育工作计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中体育工作计划1
作为一名初中体育教师，我深知自己的职责是负责培养学生的体育素养和运动技能，从而帮助学生养成健康的生活习惯和积极的心态。为此，我制定了以下个人教学工作计划。
一、教学理念
在我的教学中，我始终坚持“以学生为中心”的教学理念，并注重创新和实践。不同于传统的体育课程，我尽可能地通过开展丰富多样的体育活动和运动训练，激发学生的兴趣和热情，培养其克服困难和挫折的勇气和品质。
二、教学目标
我的教学目标是优先培养学生的基本体育技能，包括身体协调性、灵活性、速度、力量和耐力等。同时，我也注重培养学生的团队协作和沟通能力，提高其心理素质和自信心。最终目的是让学生在体育活动中获得快乐，同时通过不断的学习和训练，不断提高自己的运动技能和素养。
三、教学内容
在教学内容方面，我尽可能结合学生的年龄和特点，让学生认识到体育运动的重要性和意义。我会以趣味性和操作性为导向，不同年级的学生会有适合他们的不同教学内容。比如一年级的学生更多的会以身体的基本动作学习为主；二年级的学生则表现出对容易让他们流汗和惊奇的运动活动兴趣等等。
四、教学方法
在教学方法上，我注重把握学生的能力和兴趣。常使用的方法有：
1、 个性化教学：对学生的能力和水平进行评估，并针对不同水平的学生实施不同的.教学计划。
2、合作学习：让学生通过合作进行体育活动和游戏，培养团队精神和协作能力。
3、创新教学：在经典体育课程基础上，加入新颖、创意的体育运动形式，激发学生的兴趣。
五、课程设计
在课程设计上，我会充分利用各种资源，包括体育场馆、器材、课件等等，为学生提供优质的教学服务。常规的课程设计流程如下：
1、明确学生的学习目标和期望
2、确定教学内容和教学方法
3、设计课堂活动和任务
4、制定考核和评价方式
五、效果评估
在教学结束之后，我会收集学生的反馈和评价，从中了解自己的优点和不足。另外，我也会向其他教师和专业人士请教和交流，继续提高自己的专业水平和教学质量。
总之，作为一名初中体育教师，我要不断努力学习和实践，为学生提供高质量的教育服务，帮助他们实现健康、快乐和全面的发展。
初中体育工作计划2
作为一名初中体育教师，教学工作的计划是非常重要的，它不仅是对自己工作的规划，也是对学生学习的指引。在此，本人将针对初中体育教师个人教学工作计划进行详细的阐述，以期对广大教师有所启示。
一、指导学生掌握基本技能
作为一名初中体育教师，首先要做的事情就是帮助学生掌握基本技能，运用正确的姿势和动作进行体育运动。这不仅是学习体育课程的基础，也是能够开展更复杂运动的前提。教师应该将每个学生与其他学生进行区分，针对每个学生的情况，制定不同的基础训练计划。同时，还需要积极参与学生学习，在学生运动时观察、指导，纠正不正确的动作，培养学生良好的运动习惯。
二、开展多种体育运动项目
在指导学生掌握基本技能的.前提下，教师还需要开展多种体育运动项目，使学生能够全面地了解和体验不同的体育项目。这样可以激发学生的兴趣，同时也能够提高学生对体育运动的了解和认识。在开展多种体育运动项目时，教师需要先根据学生的兴趣爱好和身体素质，选择适合的体育项目。一般来说，体育运动项目主要包括球类、田径、游泳、武术等，教师可以根据不同的项目安排不同的教学计划。
三、组织体育比赛和活动
组织体育比赛和活动，是提高学生体育运动水平的有效方法。它不仅可以增加学生的锻炼量，还能提高学生的竞技意识和体育精神。在组织体育比赛和活动时，教师需要根据学生的身体素质和兴趣爱好，安排适当的比赛和活动。比如，可以开展校内的田径比赛、篮球比赛、排球比赛等，也可以组织学生参加外部的体育比赛和活动。这些活动既能促进学生身体的健康发展，也能丰富学生的课余生活，激发学生的学习热情和积极性。
四、教学互动和评价
教学互动和评价是指在教学过程中，教师和学生之间进行交流、互相学习、建立信任和凝聚力，同时对学生进行评测、鼓励和指导的过程。在教学互动和评价过程中，教师应该采取多种教学方法和手段，如小组讨论、互动问答、讲解示范等，提高学生的学习效果和教学质量。
五、优化教学环境和设备
优化教学环境和设备，是创造良好的教学氛围和条件，提高教学质量和效果的重要手段。在优化教学环境和设备时，教师需要从教学环境、器材设备、安全保障、卫生保障等方面进行规划和设计。比如，在学生锻炼和比赛时，教师需要保证场地平坦、空气流通、安全防范措施到位，同时检查和维护体育器材设备的使用情况，以保证教学质量和教学效果。
综上所述，初中体育教师个人教学工作计划是一项非常重要的工作，它不仅关系到教师自身的工作效果，更关系到学生的学习成果和发展。教师需要充分考虑学生的需求和特点，积极有效地开展教学工作，不断提高教学水平和教学质量，为学生的发展和成长提供支持和动力。
初中体育工作计划3
一、指导思想
严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强校园体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。
二、工作思路和工作目标
坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改进教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式，同时要加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流、要加强体育教研、课题、体育特长生的突破。
三、工作重点和举措
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。
2、认真制定各项教学计划。
根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划(责任到人七年级：王伶俐;八年级：叶敏;九年级：熊旭辉)。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
3、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前两周写出设计方案和课时计划，提前一周分年级进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周二上午教研活动，由各年级负责人，制定执行教案，完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。
4、加强课堂常规管理，提高教学质量。
进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，九年级教师，根据学生实际情况，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能，力争20xx级中考目标生体育成绩平均分达到39分以上。
5、加强课外体育工作的开展和安全教育工作。
本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量，既达到锻练身体的`效果，又要为学校增添一道亮丽的风景线。开展群众体育节。加强各项活动的宣传、制定活动方案。积极开展校业余队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动;并激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
6、加强与班主任的联系，注意抓好训练学生的思想工作和学习成绩。
四、积极开展教研、教改活动，提高教师的业务理论水平
建立健全责任目标，团结协作，保证教研活动顺利开展。不断提高自身的文化素质、专业素质、思想素质和身体素质。认真总结教学经验，积极撰写论文，每学期每人一篇;积极参加校、区级、县级各种论文评选活动和公开课活动。在条件许可的情况下到外校、外地进行参观学习，促进交流，提高见识，丰富经经验。
五、加强体育教学设施的检查和维护
对部分体育器材进行增加和更新，使体育场地更好的服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改进的建议。
初中体育工作计划4
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
总体目标：
(一)加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
(二)通过实践教学，使学生能够做到：
1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；
2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；
具体目标：
(一)体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
(二)运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。
2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；
5、球类
(三)发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持哑铃的健身练习；
四、教学措施
(一)教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的`个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
(三)激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
学情分析：
由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
教材分析：
新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
教学目标：
一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。
初中体育工作计划5
一、指导思想
我校体育工作的指导思想是：牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想，以学生发展为本，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平;重点开展丰富多彩的群众性的体育活动和小型竞赛活动;发扬科学精神，开展科学研究;注意工作质量，提高工作效益。为培养德智体美等全面发展的高素质人才而努力。
二、主要目标
1、继续学习课改精神，在全面实施素质教育过程中，首先提高体育教师自己的整体素质，努力建设一个品德高尚、敬业爱岗、业务精良，作风正派的体育教师教研组。
2、认真组织学习《学生体质健康标准》，做好教学测试顺利过渡的准备工作，把全面锻炼学生的身体，增强学生对外界环境的适应能力，把思想品德教育有机地溶入课中。
3、认真检查落实学科教学常规工作，各任课教师必须加以重视，必须根据教学大纲，认真备课、善于摸索教学规律，教学手段多样化，任课教师各上一节教学研讨课，交流对教材的摸索经验。
4、抓好“二操”质量，落实“二活动”。安排好每天广播操、眼保健操的播放工作，促进学生做操质量，组织班内学生展开冬季锻炼及小型竞赛。
5、认真做好课题辅导研究工作，各任课教师认真总结教学经验，积极撰写教学教案，参与教案教学评比活动。
6、加强学生日常体育常规教育，开展群体活动。
7、认真教会学生做好武术健身操，进行比赛。
三、措施方法：
为了达到以上目标，特运用以下方法：
一、更新观念，树立全新的教学观
当今，学校体育围绕《体育与健康》新课程标准的实施和为落实学生每天一小时体育锻炼深化改革。为此，我们要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理念，有效地激发学生的学习兴趣和体育锻炼热情，为终身体育奠定基础;要充分发挥体育的育人功能，面向全体学生，培养学生的创新精神、创新能力和创新人格以及社会实践能力，发展学生个性，培养学生竞争意识;建立民主、平等、和谐的师生关系，使学生真正成为学习的主人。
1、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性，不断激发学生学习体育的兴趣。
2、充分体现教学的层次性，对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水平的学生，采用不同的要求和方法。
3、注重学生身心发展的敏感期，在原有的'基础上可持续发展。
4、力求在教与学的共同努力下，达到掌握提高运动方法，增强体质的即时性的显性目标，与发展学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展性的隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育。课堂常规有要求、有实施、有习惯;同时注意加强对学生进行安全知识的教育，并落实好安全措施。
二、面向全体学生，发展学生个性特长
针对学生不同的身体特点，不同的兴趣爱好，要开展丰富多彩的课外活动，切实抓好每天一小时体育锻炼，努力使学生素质得到有效提高。
1、首先要以素质教育为指导，积极构建新的大课间模式，同时进一步提高课间操的质量，整顿课间操的秩序。
2、要开展丰富多彩，具有时代特色，深受学生喜爱的群众性课外体育锻炼与体育比赛活动，力求活动制度化、内容多样化、要求规范化，注重实效性。本学期，我校将举办秋季田径运动会和中学生广播体操比赛;组队学生跳绳比赛;丰富学生课余生活。
三、开展科学研究，着力打造有创新精神的“科研型”教师。
我们要加强学习，边学习边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学习现代教育理论、教学理论和课程理论，结合自己的教学实践，领会“课标”和“课改”的新理念，把教学训练等与科研结合起来，成为实践与理论结合型的“科研型”教师。本学期，我们将根据学校、教导处的工作思路和要求，围绕教研组工作目标，振奋精神，团结奋斗，开拓创新、扎实工作!
四、具体工作安排：
三月份：
1、制定学校体育工作计划及开好教研会。
2、广泛开展“新课程、新理念、新课堂”教学研讨活动，组织随堂听课。
四月份：
1、组织随堂听课。
2、组织七年级跳远比赛(第十周)
五月份：
1、郭太杰老师上公开课。
2、全校学生分年级越野比赛。
六月份：
1、张丽老师上公开课。
2、组织教师分教研组篮球比赛。
七月份：
1、组织学生体育测试。
2、期末学科总结工作。
初中体育工作计划6
一、学术条件分析
我们学校四年级有八个班。我在1-4班教书，有近200名身体素质不同的学生。因为四年级学生面临中考，学习压力很大。如何调整他们的心理，处理好学习和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；_倾向于安静不主动，上课要经常和他们交流，利用好情况，尽快转变观念，让男生开车_，培养积极参加体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异成绩。
二、指导思想
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
三、术语目标
1、养成良好的锻炼习惯，掌握很多中考可能要考的项目。
2、收集和引导他们掌握更多的.体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
3、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学习的同时锻炼和增强体质。
四、具体措施
1、利用课堂上或课后的时间与学生交流，改变他们的想法，变被动为主动。
2、认真备课，给班级45分效率，保证学生能在愉快的氛围中参与每节课的学习。
3、在课堂上，参与到学生的中间，从而拉近与他们的距离，注重体育骨干的培养，发挥主导作用。课堂上经常使用竞争来激励他们努力取得好成绩。
4、课后及时反思总结。
五、商业学习
1、认真领会课程改革精神，精通各章节教材，加强商科理论学习，在教学实践中提高自己的专业水平。
2、多听课，多评课，多参加小组讨论，弥补自己的不足，丰富自己的经验。
3、充分利用多媒体、图书馆等。查阅教学和培训材料，学习新的好的教学方法。
4、努力学习计算机知识可以制作出相应的教学课件。
5、与同行交流，共同讨论，共同提高。
6、加强自我训练，提高自身素质。
六、教学研究课题和研究措施
主题：享受体育教学
措施：
1、练习方法：以课堂为载体，精心设计每节课，让学生边学边玩。
2、问卷调查法：通过调查反馈给学生，加以改进。
七、教育教学评价
通过考平安的实践，老师或学生互相评价，分为优秀、良好、及格、还需努力四个等级：
1、学习态度和行为：能以积极的态度投入到体育锻炼和体育课中去吗？
2、身体素质和技巧：是否能正确掌握和运用动作。
3、沟通合作精神：能否正确处理与同行的合作关系。
八、教学和研究课程的安排
1、努力在精品课程评选中取得优异成绩，以提高其教学水平。
2、在教师基本功大赛中取得好成绩。
3、和其他同事一起做好校队的训练。
4、认真开展两练习一课活动。
初中体育工作计划7
一、指导思想
加强体育课改、教研活动，推进新课程标准实施，不断用新的理念来强化教育教学活动。从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，促进学生身心得到和谐发展。
二、工作目标
1、以竞赛、活动为抓手，进一步推动我校篮球、田径等传统特色发展。
2、继续加强体育学科学习、研究，提升课堂教学规范性，促进学生体质进一步提高。
3、重视体育课程的功能开发，落实篮球校级课程基地的推进工作。
三、主要工作
(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。
1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的'实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学工作。
2、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。
3、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。
(二)、加强学科建设，争创品牌亮点。
以校篮球课程基地建设为契机，不断丰富篮球节活动，增添人文元素活动内容，彰显我校篮球特色。进一步加强篮球特色内涵发展，切实实施校本篮球校本课程。同时通过基地建设推动学科建设特色化发展。
(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活。
1、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
2、积极开展体育课外活动，如篮球节活动等，以提升学生身体素质，培养学生团队意识、学生良好心理品质和健康运动、终身体育的理念。
（四）规范管理，加强篮球队、田径队、羽毛球队等运动队的训练工作，积极参加各级各类比赛，力求佳绩。
(五)加强体育安全工作，落实场地器材管理及资料整理工作。
1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
2、利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集。
四、相关工作安排
3月份：市高中羽毛球比赛
4—5月份：高一、高二年级篮球3对3比赛；心理趣味运动会；体育高考（1人）。
7—8月份：市高中男、女篮比赛；市高中男子足球比赛；市高中男子排球赛；省24届中学生篮球锦标赛；全国中学生篮球比赛；苏南片田径运动会。
初中体育工作计划8
新的学期已经开始，我很荣幸担任xx计本2班体育委员。这是我上大学以来第一次担任班级委员。我会做好本职的工作不让班级同学失望。因此特拟定这学期工作计划：
一、学好专业是最重要的。
认真学习专业的知识，做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分，帮他人之不能，做之他人之难。
二、构建和谐班级。
大学不仅是知识的海洋，还是一个部学做人的宝典。做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来，我们都不能在社会独立起来，都要与人相处、合作。和谐的'环境是合作的基础。在大学，和谐更显为重要，没有一个良好的环境，那会学习得好；没有一个和谐的班级，小环境都不能合作、和谐相处，又怎能在大社会合作和谐相处呢？因此构建和谐班级极为重要。
三、组织活动，增强集体观念、团结、活力。
众所周知。健康的身体是革命的本钱。没有一个好身体。是不能做什么的。大三已经没有体育课了，课外活动显得更加重要了。课外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动，多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解，互相促进。 具体工作计划如下：
1、组织同学们积极参与各项体育活动：如动员同学们积极参加学院运动会，发挥“重在参与，重在锻炼”的精神，另外组织同学们参加学院运动会的开幕式，与班里其他同学商讨活动事宜。
2、大型体育盛事，如学院运动会、学校运动会必定躬亲。
3、平时为班级同学组织多一点活动。例如：篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。
4、积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。
5、主动与同学沟通，帮助同学解决问题。
俗话说：“计划赶不上变化”，但是我会尽量把工作落实到实处。尽量满足同学们的需求，使我们xx计本2班明天会更好。
体育委员
xxxx年08月29日
初中体育工作计划9
一、指导思想
严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以教学质量为重点，更新观念，提高教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，促进体育教学工作健康发展。
二、工作目标
一、坚持“以人为本，健康第一”的课程教学理念。
二、培养学生逐渐增强“终身体育”的意识。
三、加强自我学习与反思，不断更新教学手段，探索更为有效的教学方式。
四、学校体育竞赛有所突破。
三、工作重点
一、强化体育课常规教学管理。
二、课间操与学校大型集会的组织与管理。
三、区运动会的前期准备与训练。
四、体育中考的准备，协助初三老师做好中考工作，并在其中积累经验，为明年做准备。
五、与组内老师一起组织学校第六届体育艺术节。
六、积极参加教育局和教研室组织的'教育教学活动。
四、工作安排
2月份：提前备好一周的课，上学期总结，本学期计划。报道后检查体育器材。
3月份：为区运动会做准备(田径、集体项目)
4月份：参加区运动会、体育中考、学校七、八年级期中体育测试。
5月份：学校第六届体育艺术节
6月份：七、八年级体育期末测试
本学期对于八年级的学生来说进入比较关键的时期，如能按照计划顺利进行，对于初三的中考来说会有很大的帮助，本学期以跑为基础，着重发展学生的速度，中考项目的重点是立定跳远和排球垫球，辅助练习实心球，运用多种教学手段，帮助学生提高体育成绩，为初三打下坚实的基础。
初中体育工作计划10
一、工作思路
以教研组队伍建设为根本，以提高教育质量为中心，以全面实施素质教育为核心，全面提高我校体育工作水平，加大对体育课堂教学、体育课外活动、大课间、业余训练，努力促进学生全面、健康、和谐发展。继续完善学科教研机制，健全校本教研制度，充分发挥网络平台的作用，促进体育教师专业化成长，引导学校体育整体、协调、科学、健康发展，使学校体育教学在行动研究中挖掘经验，走向成熟，形成特色，让“健康第一”的指导思想在学校体育中真正得以体现。
二、工作要点
1、积极开展学校群体活动，保证学生每天一小时体育活动时间;
2、加强学校体育科研活动，积极提升我校体育工作的品位;
3、拓宽学校体育业余训练网络，加强体育项目传统校和体育特色项目学校的建设;
4、积极实施校本体育课程改革;
5、加强体育教师队伍建设，提高体育教师思想业务素质;
6、加强体育课堂和课外活动的实效，着实营造校园体育文化氛围。
7、认真贯彻《学校体育工作条例》，结合学校实际，突出学校特色，开拓创新，认真实效开展好学校体育工作。
三、任务目标
1、认真制订体育教研组工作计划和学期体育教学进度计划、课时计划等。
2、按照体育与健康课程标准，认真开展集体备课，上好每堂体育课。
3、组织、引导学生积极参与课外体育活动，激发学生的运动兴趣。
4、认真上好“两操两课”，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
5、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校运动队的业余训练。组织好全校各项比赛等。
6、在体育教学中，以学生为主体，以培养创新精神和实践能力为重点，注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。
7、全组初三老师做好初三年级体育测试工作，争取取得好成绩。
四、教研工作具体措施
1、组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨，相互帮助，共同提高。
2、争取在教师教科研能力及业务能力上要进一步突破，要积极参与各级的业务竞赛，鼓励教研组成员积极参与校级、区级公开课、公开课级教案评比。
3、加强体育组的教育教学研讨。以课程标准为主体，结合学校的.情况，创出自己的教育教学模式，提高课的质量，促进学生身体的健康发展。
4、坚持教研组活动，不断提高教育教学水平，通过努力和不断完善，以促进全组整体教学水平的不断提高。
5、重视教案、案例的积累。加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好各种教学计划。
6、积极开展教育科学研究活动，确定好科研课题，积极鼓励教师撰写教科研论文及心得体会文章，努力提高全组教师的科研水平。
五、学校体育常规工作
1、开学初，全体教师积极准备全国第三套中学生广播体操的教学工作，争取在短时间内完成广播操的教学任务，争取在区级广播操比赛中取得好成绩。继续抓好阳光体育活动，发现问题及时反馈，相互协调，不断提高我校运动的水平。
2、大力宣传体育锻炼对青少年成长的重要性，营造和谐校园和校园体育气氛，影响和渲染学生积极参与体育活动。根据各年级具体情况，举办以年级组为单位的跳绳、长跑、队列会操等多种多样的体育竞赛。
3、全面提高广大学生身体素质的基础上，重点抓好初三年级学生的各项身体素质的锻炼与提高工作，迎接体育中考;抓好业余训练，积极为区级体育竞赛做好准备，力争取得好成绩。
我们相信在学校领导的关心、支持，有全校老师的大力协助，广大学生的艰苦努力，我校体育工作必定会再创辉煌。
初中体育工作计划11
教学对象分析
1、我所任教的八年级（1）、（4）、（5）、（12）及九年级(12)班,学生年龄在14—16岁之间，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性较差。四个班级有一定数量的体育尖子生，他们愿意在课堂上进行教学比赛和体育游戏，有很强的模仿能力，善于接受新动作和新技术。
2、学生处于长身体时期，他们不但对体育运动的兴趣极高，而且兴趣广泛，尤其是乒乓球、篮球和足球，对体育常识也有一定的积累，能够在课堂上充分展现自己，平时课堂上的求知欲强，有较强的竞争意识，但独立能力差，注意力集中时间不长，个别学生的自制能力不理想，对于一些基本跑、跳练习表现为不积极，学习习惯和态度有待提高。
3、五个班级学习环境良好，积极性高。
4、五个班级的学生中，个别差异明显，平时课堂上存在倦怠现象，心理上对体育运动就比较的讨厌，上学期就有个别缺席课堂。
5、八（12）班的学生课堂纪律好，三个班级的学生都有自己明确的目标，学生具有良好的意志品质，形成努力上进、积极拼搏、团结协作的作风。
6、 学习成绩优秀的学生在体育方面表现的还不是十分的理想，个别学生的稳定性不够，平时学习习惯较差的学生，在练习中的态度也是同样的，学生的心理素质不够稳定。
学期教学要求
教材分析：
1、坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健康育人”的科学教育理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，构建基础扎实，内容广泛，灵活有效，具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好的基础。
2、体育教材中的活动项目大都易在校园里开展，适合学校的体育设施和场地，符合学生的身心发展规律，也能够让学生在课堂上得到发挥和学习到新的知识。
3、教材提供选择的面很广，教师能够根据学生身心发展的特点，循序渐进的选择教学内容，教材能够帮助学生增强体质，培养作风，树立品质。
4、教材内容中的活动项目不仅成为体育教学的工具，而且也对学生进行爱国、爱校、爱家的教育，重点突出学生身体健康、心理健康的培养。
5、能够起到丰富校园文化生活的作用，真正做到调节学生身心的作用，帮助学生在德、智、体、美、劳全面发展。
缺点：
1、对于社会上新的.体育项目开展还不足，缺乏教材创新。
2、课本内容过于乏味，学生对教科书缺乏兴趣。
学期教学要求
教学目标：
1、通过教学，使学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强学生的综合体质，特别是耐力素质和身体力量，发展学生的身体灵活性和协调性，促进叙述的身体生长发育。
3、培养学生具有良好的健康意识，树立起讲卫生、讲健康的好习惯，在教学中，教师及时有效的渗透德育教育，帮助学生树立良好的学习习惯和生活习惯。
4、通过一学期的体育教学和锻炼，培养学生的集体主义精神，爱国主义情操，增强学生的自信心，为学生终身体育意识打下坚实的基础。
5、促进学生的心理健康。
6、通过教学使全体学生都能顺利通过身体素质达标，具有良好的体魄。
7、 认真做好“寄宿式学校开展体育俱乐部式活动的可信性研究”。从学生的具体情况中去调查和统计，总结出科学依据，并让学生积极的参与进去。
改进教学具体措施
1、随着学生身体素质的不断提高和体育知识的仿佛，教师可以在体育课堂上及时采用对抗性、竞争性的游戏，从而达到增强学生的对抗能力，也能起到培养学生对体育运动的兴趣，促使学生在今后的体育课堂上会认真、积极的学生新的教学内容，另外，在体育课堂上采取学生自主性的分组比赛对学生的心理素质也是有很大提高的，在课堂上的教学比赛，能够帮助学生克服胆怯、害羞的心理，敢于在所有同学面前展示自己的风采。
2、因材施教。两个班级的学生的确存在着个别差异，特别是男女学生的体育基础和能力是无法比拟的，在今后的教学中，教师将适时采用分组学习和练习，对动作的难度进行分类和分组，这样可以做到对每个学生负责，而且可以起到增强学生的自信欣的作用，让学生在体育运动中感受到体育的魅力，感受体育的快乐，体会体育的意义。
3、个别对待。体育潜能生在体育运动和思想皆表现的困难，体育教师要以信任和鼓励的方式肯定学生，帮助潜能生克服自卑、树立自信心、养成勇敢拼搏，积极上进的作风和品质，使他们身心健康，也能够感受到体育所带来的乐趣，树立终身体育的意识。
4、坚持“快乐体育”的教学思路，进一步强调品德教育，在体育教学中要挖掘和利用德育题材，让体育对学生心灵起到教育意义，为培养学生正确的人生观、世界观和价值观做出贡献。
5、进一步做好体育课外知识的教育。教师在每课中能努力将课外知识传授给学生。
6、 设计具有创新精神的方案，做好“体育俱乐部活动模式可行性研究”的实践调查。
初中体育工作计划12
一、指导思想
牢固树立“健康第一”的教育思想，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，进一步学习贯彻国务院办公厅转发的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》文件精神，积极推进素质教育，继续深化我区中小学体育课程改革，全面提高我区体育课教学质量。以促进学生体质健康为目标，以促进体育教师专业发展为抓手，转变教科研工作方式，为广大体育教师做好研究、指导、服务、管理工作，使我区体育学科教科研工作进一步协调、科学、健康发展。
二、工作要点
（一）规范教学常规，提高教学质量。
1、认真学习全国《中小学体育课堂教学规范与基本质量要求》，进一步规范我区中小学体育课教学常规，促进我区体育课教学质量的稳步提高。
本学期将加大对各校体育课堂教学规范、大课间活动和课外体育开展情况的督查和评价力度。
2、进一步组织全体中小学体育教师开展《义务教育体育与健康课程标准》的学习研修活动，采取多种方式引导教师加深对基本理念、课程目标、课程性质、学习领域、教材内容等方面的理解，深化体育课堂教学改革。
期初将组织全区中小学体育教研组长，参加xx市举行的《xx省义务教育体育与健康课程实施方案》《教学指南》专题培训，进一步提高中小学体育教师的教学能力。
3、组织教师积极参加省“教育新时空”体育课堂的观摩学习。探索中小学体育教学的新亮点、新范例，切实加强体育教学研究。
4、推进小学体育课堂教学研究，提高小学体育教学质量。
本学期将组织我区小学体育教师基本功比赛，并择优推荐参加xx大市比赛。同时将组织参加xx市小学体育课“同题异构”联校教研活动，引导教师探索学科教学的研究性学习方式，要求上课教师认真进行教学设计，让观摩教师看到体育课堂教学中的“同中有异，异中有同”的教学有效性。
5、推动初、高中体育教学研究，促进中学体育与健康课程改革的深入发展，将改革的着重点放到课程实施特别是课堂教学上，不断提高体育教学质量。
本学期将组织武进区初、高中体育教师优秀课评选活动，同时将组织参加xx市中学体育教师评优课观摩活动，提高中、青年体育教师课堂教学能力。
6、举行武进区中、小学体育大课间活动现场推进会。
各校要进一步优化实施体育课程、大课间活动和课外体育活动一体化的`阳光体育运动方案，创新体育活动内容、方式和载体，促进学生技能与体能相结合，进一步推进我区阳光体育运动校本化实施水平。今年将在全区进一步推进“阳光健身大课间”活动，继续举行大课间活动现场推进会；并将组织全区“校园健身大课间”活动情况的微视频展示评比。
（二）优化教师素质，促进教师发展
1、要充分发挥各协作片体育中心教研组组长和各校体育教研组长的骨干指导作用，构建我区体育学科团结和谐、协同高效的教研机制。
通过召开各协作片中小学体育中心教研组和各校教研组长会议，提高教研组长的组织能力和学科教研能力。各协作片积极开展中小学体育教研活动，组织开展形式多样的研究活动。
2、探索体育教师网上研讨活动新形式，新方法，加快提高体育教师现代教育技术素养。积极发挥区、市两级体育工作室的引领、辐射作用，引导更多青年体育教师参与到日常的体育科研实践活动中来。
3、切实加强体育教研组校本教研工作。各校要不断完善校本教研活动制度，鼓励教师积极参与教科研工作，引导教师在更新教学观念、开拓新的教学方法和学习方式、提高学生的体育兴趣等方面开展经常性研究；要扎实提高体育教学质量，关注日常体育课堂学生运动负荷和运动技能学习情况，实施体育课“体能练习课课练”活动，保证体育课堂教学的练习密度和运动负荷，努力提高教学效果。
4、要重视对体育教师的专业培训，推动专业发展。我区将对工作一至八年内的年轻体育教师实施全员培训；继续举办全区各校体育教研组长培训班，强化业务指导和工作要求；同时将利用市级、省级的培训资源支持更多的教师参加专业培训。开学初将组织全区体育教研组长和部分青年骨干教师参加xx市“中小学体育教师田径、体操、武术教学方法”培训。
5、组织我区中小学体育教师参加全国十四城市体研会室内体育课与优秀论文评选活动，以及xx市教科院举办的第xx届教学沙龙研讨活动。
（三）加强教育科研，推动体育工作
1、指导我区体育课题研究，引导各课题组要合理运用研究方法，重视课题研究过程，扎实深入开展研究，争取取得研究实效与成果。要进一步加强阳光体育校本化实施研究和体育项目发展的专题研究。
2、指导我区中小学教师撰写教育教学论文，积极参加区、市体育论文评审，积极引导教师参加全国十四城市体研会优秀论文评比活动与有关学校体育刊物发表。
3、各协作片、各校体育教学研究活动全年不得少于两次。同时在体育教师队伍中大力倡导“五个一”要求，即：每学期“研读一本好书，上好一次研讨课，参与一项课题研究，写好一篇论文或案例，坚持一项锻炼”。
初中体育工作计划13
全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第二学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市体育测试工作。
一、教学重点内容：
依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。
二、教学工作措施：
1、抓好学生思想工作
九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。
2.定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的.弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教
师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
3.确保足够的活动时间
响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。
二、具体时间安排：
早操训练安排：
三月份进行1500米耐力训练和柔韧练习。
四月份进行心肺功能练习和握力练习。
体育课教学安排：
三月份
1、进行第一次体质测试。
2、考试项目技能练习和上肢练习。
四月份
1、课堂前半部分进行耐力性练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。
2、进行第二次体质测试。
3、制定后期教学内容和训练计划。
五月份
迎接市体育测试。
初中体育工作计划14
一、基本信息：
这学期在教八年级六个班，每个班45人左右，男生女生差不多一个半。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学习动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不平衡
根据我校的实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授身体保健的基本知识和技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；
教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
二，教学目标和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练习。
2、学习田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能，进一步发展学生的素质，提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验，练习和思考，互相学习和评价，感受体育的乐趣和益处，体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
三、教学措施
1、及时了解和分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特点、有利于学生学习的体育环境。
3、根据学生的年龄特点，采用有趣、多样化的教学方法和手段，充分发挥游戏和竞赛的动态作用，允许学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生的实际，不断改变练习方法，激发学生的练习兴趣。
5、发展学生的个性，培养勇敢、顽强、朝气、进取的精神，启迪思维，培养学生的主动性和创造性。
四、学生：
1、学习目的明确，积极自觉上好体育课。积极学习掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的.习惯。
2、穿着轻便合身，上课穿轻便运动鞋。请勿携带首饰、学生卡、手机等。与体育课无关。
五、德育渗透：
体育活动在培养学生的适应性方面发挥着独特的作用。在体育教学中，应特别注意营造友好和谐的课堂气氛，自觉融入德育，既能锻炼学生的意志，又能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织、遵守纪律、诚实、机智、进取的心理素质。
这学期的德育渗透包含在教学的各个方面：
1、课堂规则：让学生按照规定行事，遵守规定。
2、组织教学：培养团结友爱，培养遵守纪律的集体观，培养他们热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、根据教材内容安排德育内容。
(1)安排基础知识，激发学生刻苦锻炼的意识。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
(2)在游戏中，安排教育学生遵守纪律、公平正直、积极主动、团结友爱的内容。
(3)田径编排训练学生顽强的毅力和毅力。
(4)安排球类运动中团结协作等培养集体主义精神的内容。
(5)在体操教学中，安排训练互助合作意识的内容
总之，在教学过程中，要激发学生积极参与体育活动的兴趣，树立终身体育的习惯。
初中体育工作计划15
当前，学校体育教学正逐步由“应试教育”转向全面提高学生素质的新轨道，随着素质教育的全面发展以及《体育与健康新课标准》的正式实施，彻底地摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更加强调课程的基础性、实践性和综合性特征，作为一名普通的初中体育老师，渐渐地体会到正确的教学方法在体育教学中的作用。
示范是体育教师必须掌握的基本功，示范和讲解在体育教学中的应用，可以充分体现体育课的教学艺术。因为示范是完成体育教学任务中极为重要的方法和手段，而讲解又有助于启发学生的思维，使学生能把看、听、想结合起来，理解动作概念和要领，能够形成相应的动作表象，弄懂所学内容自觉地练习。两者如何在体育教学中有机地结合、合理地应用，对提高体育教学质量有很重要的意义。
一、示范与讲解在体育教学中的应用
1、示范法
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
运用示范法要注意以下几点：
（1）有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。
（2）示范要正确，力争每次示范成功。教师必须认真地做好每一次示范，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。
（3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，会影响示范的效果。示范位置的选择要根据学生的队形动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。
（4）示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观（看到的）和思维（通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求）结合起来，收到更好的效果。
（5）除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具（如照片、画片等）进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。
2、讲解法
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
运用讲解法教学时一般要注意以下几点：
（1）讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。
（2）要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的.教学效果。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。
（3）讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动？怎样才能滚得好？身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。
（4）讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。
二、恰当选择示范与讲解的时机
在体育教学中，每学习一个新的技术动作，都要经过精略掌握阶段，改进提高阶段，熟练巩固阶段，学生才能掌握技术动作。而每个阶段，示范与讲解的任务各不同，能否合理应用示范与讲解，直接影响着教学质量。所以，在学习技术动作的精略掌握阶段中，根据学生求知心情迫切，注意力比较集中的心理特点，教师精练简明，重点突出，富有启发性地讲解和轻松优美、正确完整动作示范就会在学生大脑中形成正确的动作表象，对掌握技术、技能是十分重要的。在改进提高阶段中，学生掌握技术动作时急于求成，出现了多余动作和错误动作，技术上出现反复时，学生表现为急躁，急切想了解自己的动作错在哪里，与正常动作有何实质区别。此时，教师应及时有针对性地抓住技术主要环节，采用放慢速度的正误对比示范或某一个技术环节的分解重点示范，让学生直观地认清哪些动作对，哪些动作错。在熟练巩固阶段是进一步巩固所学技术、改进薄弱环节、加深理解技术，大部分学生能熟练地掌握技术，动力定型相对稳定。但仍有部分学生技术动作还不够熟练，此时教师的讲解要有启发生，提高学生分析、解决问题的能力。教师还可将完整技术总结概括为几点或几个字，在学生练习时给予提示。
我们根据多年教学经验，深刻地体会到，在学习技术的全过程中，讲解既要精练、通俗、生动、形象，抓住重点，又要符合学生的实际水平以及接受能力。示范要轻松、正确、突出动作特点和技术关键环节。讲解是基础，示范是关键，示范是对讲解的有力补充，二者缺一不可。教师若能把讲解与示范有机地结合起来，建立形象思维，有利于学生更快地掌握正确技术动作，有利于教学质量的提高。
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