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大学生体育规划书

时间：2024-10-05 05:05:07 职业规划我要投稿

大学生体育规划书(10篇)

大学生体育规划书1

　　一、个人资料

大学生体育规划书(10篇)

　　姓名：xxx

　　性别：男

　　出生年月：1992年1月

　　性格：内外向兼之

　　学历：大学本科一年级

　　专业：社会体育

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　前言

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点：

　　(1)性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

　　(2)个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

　　(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

　　(4)学习能力：领悟性较强；

　　2、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、社会环境分析

　　1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的.发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学习要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　1、学习生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

　　2、近十年的目标

　　20xx~16年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　20xx~23年：贮备资金，积累经验；

　　20xx年：了解市场行情；

　　20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

　　20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　3、求职计划

　　(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

　　(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

　　(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

　　(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　八、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直总下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

大学生体育规划书2

　　大学生就业问题成为了社会各界关注的问题，大学生就业心理准备不足，主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识，自我了解不够准确，职业能力不足，知识结构相对单一，应聘前对公司了解不够，缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。针对以上的就业形势分析，可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义，科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。

　　一、自我认知

　　(一)职业兴趣

　　我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

　　(二)职业能力

　　通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

　　(三)个人特质

　　我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

　　(四)职业价值观

　　我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

　　愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。但是处事比较保守；工作状态易受家庭影响不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强；主动行动；有强烈的成就动机；但有时可能比较固执富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人；不计较个人利害得失；但易受他人或环境影响；

　　(五)胜任能力

　　我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

　　二、职业分析

　　(一)家庭环境分析

　　家里经济条件不甚良好，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

　　(二)学校环境分析

　　上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院，拥有比较先进的教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

　　(三)社会环境分析

　　我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

　　(四)职业环境分析

　　随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。

　　会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。

　　会计专业四大职业方向：

　　第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。

　　第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员

　　第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人

　　第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人

　　厦门作为中国的经济开发区及经济腹地，与世界多个城市有贸易往来，工业有一定基础，文化教育比较发达，其建设具有国际国内双重良好的投资环境，中国加入世贸组织必将给厦门带来更加多的发展机遇和更为广阔的发展空间。厦门地区一年四季气候温和宜人，风景优美，环境整洁。目前来说我我最想就业的一个城市。

　　三、职业定位

　　(一)综合自我分析及第二部分职业分析的主要内容得出：

　　优势因素(s)

　　弱势因素(w)

　　内部环境因素

　　一定的会计、计算机水平；涉及会计知识的学习；

　　对数字较敏感

　　交际能力有待提高；

　　对就业行业的细化了解不深

　　机会因素(o)

　　威胁因素(t)

　　外部环境因素

　　会计行业的发展及其人才的需求加大；经验学习渠道广

　　人才供过于求，竞争激烈；

　　市场的发展对人才提出高要求

　　(二)结论

　　职业目标

　　将来从事会计职业

　　职业发展策略

　　进入大中型企业(到厦门地区发展)

　　职业发展路径

　　实务路线--管理路线

　　具体路径

　　一般会计--前期从事实务操作，中后期财务总监，再到企业总经理

　　四、计划实施

　　根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施。

　　(一)短期计划(大学)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年。

　　2.总目标：完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书；参与社会实践。

　　3.分目标：学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级积极复习，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的`各种证书；关注各种经济信息，学习关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。

　　4.策略和措施：20xx年报考并争取通过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书；20xx年报考并争取通过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践；20xx年报考注册会计师两门并争取通过，参与和专业相关的暑期实践。20xx年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。

　　(二)中期计划(毕业之后的五年计划)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年

　　2.总目标：进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。

　　3.分目标：进入外贸企业，开始基础工作；努力看书，考上cpa；在五年中的后阶段开始学习高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质；自由恋爱，找到最适合自己的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩；经济收入水平在此阶段的定位为：20xx—5000元人民币。

　　4.策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢形成自已的一系列处事方法；养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习；处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮助。

　　(三)长期计划(毕业后十年)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年

　　2.总目标：从事管理工作，争取做到高级管理者；经营好自己的家庭和生活并开始回报社会。

　　3.分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其提供良好的深造的经济条件；在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心；服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力；经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。

　　4.策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学习和别人交流，多向优秀的人才学习，多走访高校；建立自己的基金会，为贫困学生尽自己力所能及的帮助。

　　五、评估调整

　　1.职业目标评估

　　如果不能如愿地从事会计职业，那么，我将继续发挥经济与管理方面已有的知识，对职业的选择进行调整，如销售方面

　　2.职业路径评估

　　当发现此行业不适合我的话，那么我就要多方面地考虑，从职业路线的行程是否太急考虑，尽量把不适应的形势扭转过来，如果真的不行，就要重新科学合地进行规划

　　3.实施策略评估

　　如果在进行过得中发现实际工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的实施方案。

　　4.其它因素评估

　　如果身体方面出现疾病导致不能如期实现规划任务，就适当地将完成期限延长；如果所从事的行业工资收入不如我意料的水平，那么要先尝试和上级沟通，如若不行，可以考虑到相应行业的其它公司求职。总之，我将立足实际深入分析出现状况的原因，再做出谨重的选择。

　　5.时间评估

　　一般情况下，我定期一年评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

　　六、结束语

　　人不可以没有理想，也不可以没有目标。良好的开端是成功的一半。现在完成根据我目前实际情况的职业生涯规划书，不仅为我的生活学习更加明确的明标，也为我今后的就业准备了不可缺少的一份指导方案。我希望自己在工作方面做得出色，敬重自己的岗位，对自己负责，也对社会负责，尽自己最大的力量改变一些社会上不公正的事情，做一个正直的人。同时也希望有个幸福美满的家庭，因为平平淡淡才是真，健健康康才是福。

　　我将会一如既往地向前探索着，走出自己的人生，走出自己的辉煌。

大学生体育规划书3

　　前言

　　进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。

　　通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

　　职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

　　在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　一、职业规划总体目标

　　（一）长期目标：

　　1、六年后建立自己的体育器材公司；

　　2、十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。

　　（二）中期目标：

　　1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水平；

　　2、培养成为“一专多能”型人才。

　　（三）短期目标：

　　1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点达到3。3。

　　2、争取通过英语四级考试。

　　二、自我分析

　　（一）个性：

　　优势：

　　乐观开朗，为人亲切，待人温和；

　　具有一定的隐忍性；

　　与身边的人相处融洽；

　　我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；

　　具有团队精神和协作能力。

　　劣势：

　　有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；

　　有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。

　　（二）兴趣

　　我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。

　　（三）价值观

　　核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；

　　对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；

　　不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；

　　为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；

　　希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

　　（四）职业能力

　　我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；

　　身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；

　　吃苦耐劳，情趣乐观；

　　有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；

　　生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；

　　具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。

　　三、环境分析

　　生涯平衡单（职业选择得与失）

　　生涯选项一：创业＋—生涯选项二：读研＋

　　个人物质得失个人收入４健康状况3休闲时间2未来发展4升迁状况１社交范围5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

　　他人物质得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

　　个人精神得失所学应用4进修需求3改变生活方式4富挑战性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

　　他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

　　总分

　　（一）家庭环境分析：

　　我是农民出生，父母都是地道的农民社会阶级，家庭经济收入一般，所以一直生活在比较贫穷的环境中，我对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财富。

　　（二）学校环境分析：

　　1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培养具有创新精神、能力强的全面型人才；

　　2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念；

　　3、学校环境优美、舒适，有良好的学习氛围。

　　（三）社会环境分析：

　　《全民健身计划纲要》的颁布，健身运动渐渐开始。随着经济、政治、文化的发展，全民健身成为人们生活中必不可少的一部分，人们对健身场地、器材的需求逐渐扩大，为体育产业的发展提供了良好的机遇。

　　（四）行业环境分析：

　　中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国创造了条件，国际许多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低成本拓展市场的机会，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组迅速壮大。同时新的行业制度等政策的颁布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力发展。

　　（五）行业前景分析

　　、从长期来看，随着国民经济持续高速发展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加；

　　《体育产业“十二五”规划》日前由国家体育总局正式发布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：《体育产业“十二五”规划》）；

　　体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和发展。

　　（六）自我现实状况与行业要求的差距分析

　　资金缺乏。资金是创业的基础，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。

　　缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。

　　缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的.社会关系，建立营销渠道有一定困难。

　　四、职业生涯规划的实施方案

　　（一）专业、知识结构认知

　　专业知识技能要熟练。我的专业是社会体育，因为社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学习知识和掌握的能力要比体育的其他专业广。本专业要学习社会体育方面的基础理论和基础知识，进行社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、经营开发、教学科研和咨询指导等方面的基本能力。

　　通过英语四级。我们社会体育专业面向的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求十分注重，所以我们必须具备较高的英语水平和一口流利的普通话。

　　开始了解行业的结构、环境和社会动态等。

　　（二）实施方法和途径

　　做到每节课都认真听讲，不懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，注意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学习该专业的技巧。

　　每天坚持学习英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习；向图书馆接英语的资料进行阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练习题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间认真完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水平。

　　每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一些体育器材店了解社会需求和行业的情况变化等。

　　（三）时间安排

　　星期一至星期五时间内容学习方法

　　上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。

　　晚上7点至8点专业知识学习

　　1、看课文、笔记；

　　2、深化课程的学习；

　　3、完成作业并思考问题。

　　晚上8点20分至9点20分专项练习

　　1、对上课内容进行复习；

　　2、重复练习，熟悉动作，领悟动作要领；

　　3、观看有关专项的`视频并参考借鉴。

　　晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态

　　1、上网冲浪；

　　2、看报纸；

　　3、收听广播。

　　星期六上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午8点40分至10点40分英语测试

　　1、当作考试对待，态度端正；

　　2、认真、仔细完成；

　　3、测试后对错题进行分析，找出原因并改正。

　　下午2点至5点体育器材行业了解及分析

　　1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化；

　　2、行业需要的个人能力和技能；

　　3、了解行业的发展趋势；

　　4、分析行业所需物质和非物质条件。

　　星期日上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查

　　1、问卷调查；

　　2、体育器材公司实地勘察，向公司领导咨询；

　　3、访问有关从业人员。

　　下午休息，调整学习状态

　　1、上网冲浪、聊天；

　　2、听音乐；

　　3、练钢笔字；

　　4、外出散步等。

　　五、协助者（监督者）及其作用

　　（一）协助者（监督者）

　　父母、表哥、室友

　　（二）作用

　　1、父母为我提供坚实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财富；父母从小以来对我的养育和教导，是我奋发进取、顽强拼搏的强大动力。

　　2、表哥是我最佩服的人，是我一直以来追赶的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永远都排在前三，学习激情高涨，是我一直在追求的。他说过，只要我有学习的目标，就能对学习产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。

　　3、室友是最直接，同时也是最清楚我情况的监督者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监督者。

　　六、反馈调整与备选方案

　　（一）反馈调整

　　市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会发展变化，这就需要我们职业人要时时掌握大量信息，了解职业的产生及发展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动计划，从而更好地执业，以适应潮流发展。

　　（二）备选方案

　　备选方案一

　　目标：体育教师

　　职业认知：对于体育教师这个行业来说，现在很多地区的体育教师竞争开始加大。随着多年来艺体类专业学生的增加，中小学体育教师这个专业已成为热门行业，对教师的个人素质和要求也提高了。

　　实施方法：

　　（1）考取教师资格证书。教师资格证书是成为一名教师最基本的保障。但首先要通过教育学和心理学考试。

　　（2）通过普通话和三笔字考核。普通话和三笔字考核都是成为一名教师的前提条件。

　　（3）对学科专业知识要深刻理解和掌握。

　　（4）加强各项专业技能的训练，体育各个项目都要熟练。

　　（5）重视对教育知识和技能的学习。现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、现代教学手段及教学科研等。

　　备选方案二

　　目标：体育经纪人

　　职业认知：体育经纪人在运动员、俱乐部、协会、赞助商、广告商之间牵线搭桥，在运动员工资、奖金、出场费以及其他商业利润中获取佣金的同时，为竞技体育的普及化、规范化、国际化及体育人才的培养和成长做了大量工作。他们已经成了活跃体育市场，促进现代体育事业发展不可或缺的积极因素。所以体育经纪人行业的需求量增加。

　　实施方法：

　　（1）考取体育经纪人资格证书。

　　（2）学习体育经纪人职业相关知识。如法律、业务、形象包装、理财和外语等。

　　（3）培养体育经纪人专业能力。熟悉各种体育项目的特点和内在规律；熟悉体育组织和运动员；熟悉相关的法律、财务、税务、项目策划、赛事推广、宣传包装等出色的谈判能力、沟通协作能力强，与赞助商保持良好的关系。

　　七、结语

　　一个人的成功往往不在于他写的有多好，说的有多好，而是取决于他的行动。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！

　　现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利！

大学生体育规划书4

　　一、前言

　　时至今日，我踏入大学的校门已经有半年多了，比起四年的大学生活来说，似乎并不算长，但是听完老师说的大学三年论，以及大学生就业严峻形势的分析，紧迫感也随之而来。早日做好职业规划对自己今后的生活会起到关键性作用。

　　二、就业前景分析

　　20xx年高校本科生毕业人数将达到749万，较20xx年增加，但是工作岗位却没有增加。加上大量的本科生选择继续深造，用人单位也更加看中硕士博士学历，本科生的竞争力下降，每年的毕业人数远远多于社会可以提供的岗位。

　　三、社会需要什么样的人才

　　1.具有明确具体的奋斗方向，积极向它上，不断进取，百折不挠，不达目的誓不罢休

　　2.具有全球意识和国际竞争意识，敢于面对崭新世纪的挑战.

　　3.具有广博知识储备，较扎实的基础知识，较深厚的专业知识，较广泛的邻近科学知识和科技发展前沿知识.

　　4.具有较强的吸收容纳能力，能够通过学习实践不断丰富自已的知识储备和优化自己的知识结构.

　　5.具有观察，思考的分析能，能通过现象观察事物本他，并将自己的成果准确，清晰，有效地表现出来.

　　6.具有效强的创造能力，不拘于现有规模式的束缚，通过科学分析，合理推测，大胆想象及成功实践，创造新的社会及自然科学成果.

　　四、亲身求职经历

　　今天我在老师的建议下参加了两场招聘会，第一场为“云农场”，第二场为“BOE”招聘会。本来以为“云农场”与农业相关，结果发现其要招聘的是从事电子信息网络开发的人才，“BOE”招聘会，更是让我见识了没有一个本科生参与，全都是硕士生和博士生应聘者的招聘会。

　　云农场的招聘会让我认识到，应该全面了解求职的单位，以免浪费时间，BOE的宣传单上没有只招收本科生的职位，更有许多职位不招收本科生只招收硕士生和博士生，在21个岗位中，只有一个只招收本科生，还有6个岗位不招收本科生，这种情况充分体现了当今大学生就业形势的严峻。而且，两场招聘会都是在当场收简历之后选取自己想要的人才再进行面试，所以我们还需要一定的面试技巧。

　　今天在招聘会现场我还发现了其它单位，由于我就读的是农学专业，并且没有转专业的打算，所以我总结了一下可能会接受我们的单位，主要包括以下三种。

　　1.国家机关类(需考公务员)

　　2.农作物研究类(大北农集团、中农富通园艺有限公司、天津瑞普生物技术股份有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、湖南泰谷生物科技股份有限公司、甘肃五谷种业股份有限公司、河北国欣诺农生物技术有限公司、北京首农物流有限公司、北京绿色农华植保科技有限公司、安徽省神农农业技术开发与限公司、中粮集团有限公司、湖北惠民农业科技有限公司)

　　3.食品加工类(蒙牛集团、海天味业、伊利实业、好想你枣、康师傅味全)

　　就目前从我校就业指导中心收集到的信息来看，第二类公司占了大部分。

　　五、我的职业规划

　　鉴于严峻的就业形势，以及咨询本专业的学姐，我在入学之初就决定今后要考研究生，一是因为研究生的竞争力更强，二是因为我钟爱与生物学，希望可以在研究生时更深入学习相关知识。

　　六、关于如何考上研究生

　　1.考研

　　分析我校的考研方案

　　1、本科期间学习成绩综合排名在本专业同年级学生前列。其中，985或211工程建设大学(不含分校及专升本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前40%。

　　2、总评成绩在本专业年级排名前50%；其它取得教育部推荐免试资格的高校应届本科毕业生(不含分校及专续本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前20%，总评成绩在本专业年级排名前30%。

　　3、国家英语四级水平考试成绩在425分以上。

　　由我校考研条件可知，保持成绩并且在四级考试中取得优异成绩是考研的必要条件。

　　2.保研

　　保研有成绩保研，工作保研，支教保研，论文保研几种。

　　由以上分析，我倾向于考研，成绩保研或论文保研。这几种方式中，考验和成绩保研都需要成绩，论文保研需要更深入的学术研究。

　　七、自我分析

　　心理课上，老师为我们做了个心理测试，得分最高的测试结果是暴躁者又称天生的领导者，第二高的是忧郁型，又称完美型。我觉得其中分析的我的优点和缺点比较准确，称呼概括的也很有特点，几乎代表了我性格中最典型的优点和缺点。下面分析我性格中的优点和缺点。

　　1、优点

　　有责任感，可以很好并及时的完成各项任务。

　　果断，善于抓住时机做出决策。

　　身体力行，积极做好每一件事，而不是空头去说。

　　认真，做事不因粗心犯错。

　　考虑问题全面，不至于忽略重要的细节。

　　有耐心，可以长时间完成一件任务。

　　头脑灵活，经常可以想出好主意。

　　让人信任，让交付工作的人很放心。

　　独立，可以很好的适应陌生的环境，并自己生活的很好，不依赖父母。

　　2.缺点

　　较真，很容易将别人的`玩笑当真。

　　暴躁，讨论起问题是容易激动，忽视别人的感受。

　　懒散，经常将任务拖延到最后才做。

　　掌控欲强，讨厌事情超出自己的计划。

　　漠然，很少对事情有强烈的欲望去做，对大多数事物没有热情。

　　精力不济，经常感觉到困倦，缺少少年人的活力。

　　缺少亲和力，不太会与陌生人交流。

　　缺乏勇气与闯劲，不敢在公共场合表现自己。

　　八、大学中需要做的事与缺点改善方案

　　1.合理运用时间。

　　2.作为学生还是需要以学习为重，要保持成绩。

　　3.多读一些书，增加知识储备。

　　4.参与学生工作，增加经验。(已经有在挚友社和团工委的工作)

　　5.参与活动，增加综测。

　　6.学会克制自己的脾气，学习与人交往。

　　7.坚持锻炼身体，保持精力。

　　8.利用学院路资源，参观了解不同的学校文化。

　　9.学会表现自己。

　　10.在课余时间可以进入班主任的实验室，提前了解更多的学术知识。

　　11.多搜集信息，更加全面的了解自己所学的专业。

　　九、未来的未来

　　对于自己在研究生学习结束后的去向，我没有太明确的打算，主要需要依据研究生时期的成绩和成果。对于未来的未来，我大概有以下几个方面的设想

　　1.若学术成绩理想，将继续读博士，之后进入研究型单位或留校当老师。

　　2.若科研成绩一般，将寻找工作，进入机关类单位或比较偏向研究的单位。

　　十、结束语

　　感谢老师提供的这次机会，让我认真思索了之前一直逃避的关于自己未来的思索，也许我今日的想法还很幼稚，考虑问题也并不全面，但是有了这震醒自己关于未来思索的警钟我相信自己将会在探索中成为连自己都不敢想象的那个我。

大学生体育规划书5

　　民族传统体育专业毕业生的基本素质

　　1、掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识；

　　2、掌握本专业的技术技能；

　　3、具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管理的基本能力；

　　4、熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规；

　　5、了解本专业的`国内外发展动态；

　　6、掌握有关本专业的文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　民族传统体育专业大学四年规划

　　初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

　　大一时期

　　1、上半期为适应阶段，我现在已初步适应了大学学习生活。我需要形成自己的学习方法，注重平时的进步，用期末考试检验自己的学习效果。此外与老师同学多多交流，积极参加讲座来拓宽视野。

　　2、由于闲暇时间较多，我加入了学校协会。为更好地完成接到的任务，我需要克服马虎习惯追求事事细心，我需要学习word与excel等办公软件来弥补这一短板，需要提高写策划及各种会议记录的能力。

　　3、下半学期更加重视英语学习，尤其重视听力练习与写作练习，力求在6月通过四级考试。

　　4、结交朋友同样是一个重要部分。与室友相处与大学生活息息相关，在这个过程中我要学会更包容理解他人，在寝室书写友谊佳话。我将增加与班级同学的交流，发挥一个班委成员在凝聚班级中的作用。

　　大二时期

　　1、由于大二课程增多，课业压力增大，我计划投入更多时间到学习方面。因此我会有选择地退出学生社团，将更多精力放在专业课程的学习方面。

　　2、在上半学期12月有英语六级考试，因此我需要进一步提高自己的英语水平。在增大单词量、挺高听说能力、提高阅读能力与写作能力方面齐头并进，力求以高分通过六级考试。

　　3、大二时期我需要进一步扩大自己的交际圈，在大一朋友圈的基础上结识其它学院的同学，从不同学院人身上学习吸取不同的东西，更好地完善自己。

　　4、重视体育锻炼。这项应该贯穿大学四年生活，在这个承前启后的时期保持健康体魄有更为重要的意义。

　　大三时期

　　大三要更多地考虑就业问题。参加招聘宣讲会，获得更多地就业信息与就业知识。

　　大四时期

　　1、毕业论文，完成好本科阶段最后一项作业。

　　2、实习期间，要工作认真，多学多问，锻炼自己的实际操作能力。毕业前，提高求职技能，检验自己已确立的职业要求是否正确，前两年的准备是否充分；积极参加招聘活动，了解就业指导中心提供的用人需求，强化职业素养。

　　职业生涯规划结束语

　　终于写完了，道路也越来越清晰，但也有不足，有些规划写的不是很清楚，因为毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。

大学生体育规划书6

　　一、自我分析

　　1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会，现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。

　　2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴，听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐，音乐能让我快乐。

　　3、我自己认为所具有的.能力：现在在所属学校钢琴是在09级排名第一，虽然在班上没有当班干部，但是作为班上的一份子，我也为班上争光。

　　4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

　　5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对自己没信心。

　　6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

　　二、专业就业前景分析

　　我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学习有关音乐方面的，与本专业就业领域是当老师，演员，导演，主持人，歌唱家，乐队指挥等，因为现在学艺术的人非常多，所以我们必须要在大学四年里努力地学习，这样对今后找工作有帮助。我们还可以考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我要努力的学习关于音乐的所有知识，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

　　三、职业选择分析

　　1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从高中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。

　　2、我的职业选择：第一，是当一名音乐老师；第二，是考研；第三，是演奏家。

　　3、我的选择路径：考研，考研之后当一名老师

　　4、 SWOT分析

　　内部环境因素

　　优势因素(S)

　　1.有学习新知识的能力

　　2. 目标明确

　　3.善于动脑思考

　　4.分析问题的能力比较强

　　5.情商较高，综合素质比较强

　　弱势因素(W)

　　1.专业知识水平不够

　　2.不自信

　　3.自己努力不够

　　4.英语和政治都比较差

　　外部环境因素

　　机会因素(O)

　　1.所学专业很好。获得工作机会不错

　　2.社会上很多父母让小孩子从小时候就学艺术，就业机会多一点

　　威胁因素(T)

　　1不是从小学，基本功不怎么好

　　2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

　　3.大学生就业形势紧张

　　SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。

大学生体育规划书7

　　前言：

　　时光过得很快，转眼已经我来到这个学校已经有3个月了。看着学校里其他即将毕业的学长，想想自己再有两年左右也就要毕业了，想到将来的日子，开端觉得迷茫，不知该怎样走。但生活不会永远迷茫，希望总会存在。

　　作为一名对社会有用的人，我们都希望能有一个光明的将来。要完成这个愿望不但要有雄道的学习计划，更重要的是还要有合适本人的职业规划，这样自己才不会在学校里虚度年华，也不会像无头苍蝇一样不知方向。

　　下面，我将从自我分析、专业认识、工作规划、角色转换这四个方面介绍我的职业规划。

　　一、自我分析

　　在生活中，我有时喜欢独自一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较注重学习过程中细节上的性，希望尽可能做得完美；在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实的学生；在朋友的眼中，我是个具有亲和力，比较平易近人的男孩。我认为自己的性格特征比较内向，偶尔外向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信；自己比较喜欢动手操作，喜欢实践。所以，我认为我的焊接专业适合我，也是我喜欢的。

　　二、专业认识

　　焊接工程技术应用专业是一门集材料学、工程力学、培训自动控制技术的交叉性学科，教学以培养多学科知识的综合运用为基础，进行工程师的基本训练。

　　焊接工程技术应用专业是一个技术性较强、知识面相对集中的一个专业，近几年来，大量外资制造业和技术服务业的涌进，使社会对焊接专业人员的需求增加。剖析现代的焊接，我们不难发现其愈发显现出的四大特征：

　　1、焊接已成为流行的连接技术：在当今工业社会，没有哪一种连接技术象焊接那样被如此广泛、如此普遍地应用在各个领域。而其中主要的原因就是其极具竞争力的性价比。

　　2、焊接显现了极高的技术含量和附加值：在人类社会步入21世纪的今天，焊接已经进入了一个崭新的发展阶段。当今世界的许多新科研成果、前沿技术和高新技术，诸如：计算机、微电子、数字控制、信息处理、工业机器人、激光技术等，已经被广泛地应用于焊接领域，这使得焊接的技术含量得到了空前的提高，并在制造过程中创造了极高的附加值。

　　3、焊接已成为关键的制造技术: 焊接作为组装工艺之一，通常被安排在制造流程的后期或终阶段，因而对产品质量具有决定性作用。正因为如此，在许多行业中，焊接被视为一种关键的'制造技术。

　　4、焊接已成为现代工业不可分离的组成部分: 在工业化发达的美国，焊接被视为“美国制造业的命脉，而且是美国未来竞争力的关键所在”。其主要根源就是基于这样一个事实：许多工业产品的制造已经无法离开焊接技术的使用。

　　目前焊接专业的学生在毕业前，签订率就达到90%，在未来10到20年，随着制造业的发展和企业自身的完善，该专业仍然有比较好的就业前景。但随着高等教育的大众化，毕业人数会剧增，就业压力会增加。进入二十一世纪后，焊接作为制造业中的一个重要组成部分得到了迅速的发展，这给我国焊接产业带来了前所未有的发展机遇，也为广大电焊工职业的从业者提供了施展才华的舞台和机会。

　　三、职业生涯规划设计

　　1、确定目标和路径

　　(1)近期职业目标：以优异的成绩毕业，期间掌握好专业技能和专业知识，考取相关证书，如英语四级、焊接高级工等。

　　(2)中期职业目标：进入企业销售部工作，通过积累销售经验和打通与客户的关系，为以后的晋升打下坚实的基础。

　　(3)长期职业目标

　　(4)职业发展路径

　　大学毕业→进入焊接设备(焊材)制造企业做销售员→努力做好产品推广以及销售工作，作出一定的业绩出来，为自己争取晋升机会→成为销售经理。

　　2、制定行动计划

　　(1)短期计划：学好专业课；利用课余时间阅读产品销售技巧方面的书籍；周末做销售方面的兼职(非焊接方面的也可)

　　(2)中期计划:从基层做起，去适应职场环境，学习一定的销售技巧，积累人脉关系。

　　(3)长期计划：待工作稳定下来之后，会考虑成家立业，并把家人带来，让他们享享福。等到经济许可后，想资助一些贫困学生，帮助他们把学读完，然后回报社会。

　　3、动态反馈调整

　　由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整我的职业目标、职业路径和行动计划。

　　因为大的企业会有一系列的条条框框，比较受约束，而且人才济济，想光彩照人很难，所以可先在小企业锻炼一下，积累一定的工作经验，顺便改正一下“我行我素”的处世态度，等到时机出现再进入心仪的大企业。

　　四、备选规划方案

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的主动的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

　　备选职业规划方案：一个很现实的问题摆在眼前，就是专科学历很低，许多岗位要求或者在考虑晋升的时候都会要求本科及以上学历，如若发现自己能力欠缺的话，会选择自学考试考取本科文凭，如有精力和必要的话，会考虑考研。如果适应不了企业制度的约束或者发现商机的话，会选择自主创业。

大学生体育规划书8

　　专业简介

　　体育教育即狭义的体育，俗称“小体育”。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。

　　培养目标

　　本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。

　　名人学者

　　毛振明、许红峰、吴德懋等。

　　课程要求

　　主干课程

　　普通心理学、教育心理学、中国教育史、外国教育史、教育通论、教学论、德育原理、教育社会学、教育统计测量评价、教育哲学、中小学语文或数学教学法等。

　　学科要求

　　该专业对体育学科要求较高。该专业适合对体育科学研究感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识；

　　2.掌握体育教学的基本理论与方法；

　　3.掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法；

　　4.具有学校体育科学研究的基本能力；

　　5.熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；

　　6.了解学校体育改革和体育科学的发展动态。

　　1、一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。

　　2、我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。

　　3、读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

　　4、但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的'活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

　　5、这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征

　　6、通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。

　　7、统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P > .5，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。

　　8、从用人单位情况看：

　　一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。

　　二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。

大学生体育规划书9

　　前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。

　　一、自我分析

　　1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

　　2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

　　3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

　　二、专业就业方向及前景分析

　　我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。

　　选择计算机专业，在就业方面有三大特点：

　　一是就业空间大，

　　二是就业高工资，

　　三是高就业。

　　IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

　　总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

　　三、理想职业

　　我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。

　　网络工程师

　　1）、选择路径

　　根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。

　　2）、选择理由

　　内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）

　　1、对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

　　2、大三的专业方向将选择网络方向；

　　3、学习新知识和逻辑思维能力强；

　　4、合作交流和责任心较强；

　　5、开发实践能力锻炼中渐成。

　　6、耐心和细心不够；

　　7、遇事过于感性，不稳定；

　　8、未曾实践，经验不足

　　外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

　　1、现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

　　2、所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉。社会关系简单，人际关系网薄弱

　　3、市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

　　SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

　　四、未来大学三年规划

　　提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

　　1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

　　2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！

　　3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的'公益活动，从身边小事做起！

　　4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

　　5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

　　6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

　　7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

　　8、学会做人的道理，在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

　　9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

　　10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；

　　结语：

　　我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

大学生体育规划书10

　　我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。

　　一、自我盘点

　　1) 自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，吉他等等

　　喜欢的文学作品：《撒哈拉的故事》，《简·爱》，《基督山伯爵》等

　　我比较喜欢小说类作品，有情节，有逻辑，更有一种真实感，也更充实。

　　心中的偶像：周恩来

　　2) 自己的优势盘点：

　　总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观!逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。

　　3) 自己的劣势盘点：

　　缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。

　　4) 生活中成功经验的盘点：

　　对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。看问题要多面化，绝对化只能给自己造成不必要的困扰。

　　5) 生活中失败的教训：

　　目前为止最大的失败就是高一对待生活的态度，以为成绩就是一切，只有努力努力再努力，把成绩提上去了，才有资格考虑其他，殊不知，正是因为这种态度，让我损失了很多原本属于的精彩时光。现在明白了，其实生活才是最重要的，学习再怎么说也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含义是如此丰富，你根本就不能去定义，因而，看问题绝对不能绝对化，要从不同的方面找寻生活的乐趣，高兴与不高兴都是一天，那就该高高兴兴的!

　　二、解决自我盘点中的劣势和缺点：

　　多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。

　　三、社会环境规划和职业分析

　　1) 社会一般环境：

　　中国经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。

　　2) 财政专业的特殊社会环境：

　　随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。

　　四、未来职业规划

　　1) 确定职业通路

　　职业类型：政局公务员

　　典型特征：经济类高层主管

　　成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。