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防溺水安全演讲稿

时间：2023-07-17 09:28:42 发言稿我要投稿

防溺水安全演讲稿[范例15篇]

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在不断进步的时代，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的防溺水安全演讲稿，欢迎大家分享。

防溺水安全演讲稿[范例15篇]

防溺水安全演讲稿1

老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

　　在我们国家，意外伤害是0～18岁儿童的首要死因。平均每年全国有近xx名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近xx名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡中，有近6个是因为溺水身亡的。

　　现在正是天气炎热季节，加上我们所处的地域环境比较特殊，周围河流、鱼塘、小溪比较多，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的`高度重视。为了让每个学生渡过一个快乐、吉祥、安全的假期，在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

　　1、、树立安全意识，加强自我保护，不要去江河、小溪、鱼塘边玩耍及钓鱼。从我做起，严守学校纪律，坚决不私自下水游泳。

　　2、发现有的'同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师和家长。

　　3、在加强自我安全意识的同时，要相互督促，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并提出严历的批评。

　　5、放学回家须经过小河边或过桥的同学，一定要注意安全，不要太靠近边上走，不要去爬桥上的栏杆。

　　6、掌握游泳的基本常识，学会简单防溺水的急救方法，坚决杜绝溺水事件的发生。

　　7、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在家长带领下方可去游泳。

　　8、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求他人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

　　9、熟记游泳六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

　　同学们：生命高于一切，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。谢谢大家！

防溺水安全演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　都说生命是宝贵的，亦是脆弱的，如同一根新发芽的小树枝，轻轻一折，生命便会从此逝去。然而，生命离不开水，“水”不仅是生命之源，如果不重视也会成为人们的生命杀手锏。

　　酷热的夏天悄悄来临，太阳火辣辣的烘烤着大地，十分炎热，而这个夏天游泳却是大多数人选择的活动;它不仅能解暑，还能锻炼身体，可谓是好处多多，但是游泳也是有一定的危险性，如果不重视会有更多的悲剧发生。正值暑假到来，孩子们最喜欢的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越来越多。就说前几天溺水死亡的事故，它就实实在在的发生在我身边。在我家附近不远处，有一条很长的河流，叫做x河。x河水经过处理过后供家家户户用水之库，河水清澈干净，甘甜可口，长长的x河两边各修建了阶梯，这样方便工作人员水处理及检测;一个非常炎热下午，四个小孩子成群结队的在运河边玩耍，最大个的小孩子也就10岁叫xx，他带了8岁表妹出来玩耍，其他两位是xx同学。xx当时觉得热就脱了上衣走下阶梯，他们当中只有xx会一点水性，他先下水试探下水感觉不深，就放心的喊他们说：你们都下来，水不深，下面可凉快了。听到xx这么一说，两位同学不顾虑就奔赴到河边享受着河水的凉快，很快，他们全都脱了衣服。

　　表妹是女孩子不好意思脱衣服，就没有下水就这样继续待在树下看着哥哥他们，看着他们在水里戏水打闹玩着不亦乐乎，打闹了许久，她感觉累了就在水一旁休息。殊不知他的两位同学越玩越带劲，越游越远，她感觉没有戏水打闹声，回头寻找他们踪影不看见他们后，呼喊好几声都不见他们回应，表妹听到哥哥的喊声跑到x河附近说：“哥，什么事，怎么了?”xx说：“他们俩有没有上来了?”表妹回应说没有;只见哥哥很急着，边喊边游到周边四处寻找着他们俩，不久却听到哥哥喊救命，他说游不动脚被东西缠住，只见他越挣扎身边就越往下沉。

　　眼看着哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起来，自己又不会游泳，四周围没有一个人来往。后来正好看到远处有位叔叔经过，她边大声呼吁救命边往叔叔方向跑，等叔叔急忙的赶到现场后，xx早已不见踪影;后来急忙打110报警，他们的父母得知消息后第一时间赶到现场。经过数小时打捞，三个小孩子尸体都终于被打捞上来，只见两个小孩身体冰凉僵硬，早已经停止了心跳，得知孩子死讯后，一位孩子的.母亲坐在地上哭喊着，另个孩子的父亲脸色苍白说不出话，身体直发抖着不愿相信这事实;而xx虽然没有死只是昏迷过去了，但他的另一只脚却残废了。

　　就是这样真实的故事就上演到我们身边，河水就这样轻意的夺走的微弱生命，不单单就是这个，还会有更多像这样类似在河边嬉戏玩耍的小孩子们、成人们。我们应把“珍爱生命，预防溺水”广告语宣传、扩大下去，要让更多的人知道溺水危险性，生命的重要性，多一份心，就会少一个悲剧事故上演;生命是如此珍贵，仅此一次，也是短暂的，我们在学会热爱生命同时也要关注生命，我相信，只要有心，就能远离危险，健康成长!

防溺水安全演讲稿3

同学们：

　　大家上午好！

　　炎热的夏季快到了，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。（近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。）游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们永远的欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守”x“：

　　未经家长同意不去；

　　没有会游泳的`成年人陪同不去；

　　深水的地方不去；

　　不熟悉的河溪池塘不去。

　　如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。

　　防溺水国旗下讲话稿在游泳时应注意什么呢？

　　1，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

　　2，下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

　　3，若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

　　4，下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

　　5，游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法：

　　（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

　　（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

　　（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

　　（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

　　（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

　　同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责！

防溺水安全演讲稿4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！

　　今天国旗下演讲的题目是《防溺水安全教育》。

　　在炎热的夏季，预防溺水一直是学校安全教育的热门话题。在中国，每年都有大量儿童死于意外伤害，其中溺水是第一个意外死亡。可悲的是，蓓蕾初开，前途无限，却被无情的河流吞噬。夏天，因为天气热，每个人都愿意在水边玩耍和游泳。这个时候很容易出现危险情况。溺水非常危险。在日常生活中，我们应该树立安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。要执行以下操作：

　　（1）不要和同学单独或擅自去游泳，和大人一起去；

　　（2）不要在没有安全设施和救护人员的水域游泳；

　　（3）不要在海、河、湖、塘等不熟悉的`水域游泳。下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；

　　（4）不要马上下水，要做好适应水温的准备活动，防止抽筋等等。

　　如果在游泳时遇到意外，要冷静下来，不要惊慌，在呼救时尽量自救不溺水。游泳抽筋时，如果离岸很近，应立即去岸边按摩。如果距离岸边较远，可以采取向后游、向后浮在水面的姿势，尽可能地对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以达到缓解的目的。如果自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。游泳时如出现体力衰竭、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后及时回岸。

　　当发现有人溺水时，学生永远不要冲进水里去救他们。他们应该立即呼救，并找到成年人来帮助他们。同时，在保护自己的前提下，向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。

　　同学们，珍惜我们的生命！生命宝贵。每个人只有一次。它不像财富可以收回，也不像平原上无边无际的草。谁失去了生命，不仅为自己失去了一切，也给活着的亲人留下了创伤。所以要时刻警惕自己：珍爱生命，防止溺水。请牢记！

　　我的演讲到此结束！

防溺水安全演讲稿5

孩子们：

　　大家好!

　　在炎热的夏天，游泳和玩水是孩子们最喜欢的运动和避暑的方式，它也是一项危险的运动。溺水是游泳或跌进水坑、水井等常见事故，溺水的一般场所通常在有：游泳池、水库、水坑、池塘、江河、小溪等。

　　夏天是溺水事故多发的季节，每年夏天都有溺水事件发生。在溺水的人中，有些人不会游泳，有些人会游泳。这些事故大多发生在校外，在孩子们不受家长监督和学校教师管理的时期。为了防止溺水事故的发生，我们将一起学习预防溺水的`安全常识。

　　一、预防溺水的常识：

　　1、不要单独外出游泳，不要去不知道水的情况或更危险并且溺水事故发生可能性大的场所游泳。游泳必须由家长带队，并到正规的场所游泳，如游泳馆、体育馆等。

　　2、游泳前要做好入水准备，先活动活动身体，如果水温过低应先在浅水的地方淋洗身体，适应水温后再游泳。

　　3、身体感到不适的时候不要去游泳。

　　4、参加剧烈运动之后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、全身发热的时候，不能立即入水，否则容易引起抽筋、感冒等。

　　5、受污染的河流、水库，有急流的地方、两河交汇处和落差大的江河湖泊，不宜游泳和戏水。

　　6、恶劣天气如雷雨、大风、突发天气状况，不宜游泳。

　　7、游泳时如突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、呼吸短促等，应立即上岸休息或呼救。

　　8、在游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌，可以用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉筋，并呼救。

　　二、如何避免溺水?

　　在暑假期间，很多孩子喜欢一起旅游，尤其是因为天气炎热，每个人都愿意到水里去玩，游泳。在这个时候，很容易发生危险的情况。如果一旦遇到溺水，我们应该怎么办呢?

　　当有人掉进水里时，救助人员不应该贸然去救他们，因为一旦被落水者抓住将是非常危险的。与落水者在水中纠缠不仅会耗尽救助人员的体力，有时甚至会导致救助人员体力衰竭，最终导致死亡。

　　所以如果大家发现有人溺水，不要盲目下水抢救，应立即呼救，请大人帮忙，或拨打110和120请求帮助。

　　最后，让我们牢记“珍爱生命，关注安全”，祝各位孩子在幼儿园健康成长。

防溺水安全演讲稿6

亲爱的同学们：

　　炎热的夏天已经到来。凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人们带来了快乐和舒适，但也隐藏着安全危机。去年5月至9月，全省各地共有89名中小学生和儿童死于游泳溺水，其中78%是农村地区溺水造成的`，52%是本地人造成的，41%是流动人口子女造成的，85%是中小学生造成的。今年5月20日，周（男，13岁，临海市东城中学7年级6班）在临海市东城镇东西店村燕仓旁的一个水池中溺死，经医院抢救无效死亡。在掌握游泳技术的情况下，夏季游泳时要记住以下安全点：

　　1、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；

　　2、不要在坑、池、塘、沟、河等不安全的地方玩耍；

　　2em；text—align：left；">3。需在大人陪同下去安全的地方进行游泳；

　　4、游泳时不要在水里打闹，在江河湖海中游泳，有时会碰到意外情况，此时游泳者要保持镇静、沉着地加以自救；

　　5、切不可在不明情况下进行跳水；

　　6、放假期间，学生家长应加强监护，时刻提醒孩子不要到危险地方玩耍、嬉戏，在条件允许的情况下，请带孩子到规范的游泳池进行游泳。祝同学们有个愉快的暑期！

防溺水安全演讲稿7

老师们，同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是——《生命如花》。

　　有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问:“是生存，还是死亡?”;也有哲人说:“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危···”说得多好呀!人的生命是美好的、炫烂的，但也是非常短暂的。

　　我们之所以歌颂生命，是因为生命是短暂而宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的`人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

　　水是生命的源泉，可它也危害着我们的生命!

　　两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。

　　生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

　　同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!

防溺水安全演讲稿8

亲爱的同学们：

　　天气转热，夏季即将开始，吸引着青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事故时有发生，20xx年2月25日下午，xx县xxx村xx故园西一男童溺水身亡。20xx年2月28日上午9点30分，10名小孩在xxxx港xx一村x组的湖边玩耍，有7名女孩不幸溺水身亡。20xx年4月2日下午3时23分，xx小学三名三年级学生溺水，一个获救，两人死亡。等等……

　　短时间内连续发生多起未成年人溺水事故，造成多名中小学生溺亡，令人十分痛心。希望各位家长积极配合，认真做好安全教育工作，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，把孩子的安全教育放到首位，目前当务之急是提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，现将有关知识提醒如下：

　　学生做到“六不”：

　　一、不私自下水游泳；

　　二、不擅自与他人结伴游泳；

　　三、不在无家长或教师带领的'情况下游泳；

　　四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　　五、不到不熟悉的水域游泳；

　　六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　1、遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻求成人帮助；

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4、如果在水中突然抽筋，无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　请记住“安全第一预防为主”的道理，提高安全防范意识，让溺水、交通等人为事故减少到零。在日常生活中学习一些关于火灾、雷电、地震等自然灾害来临时应急逃生知识，提高自救能力。最后，让我们共同行动起来，渡过一个平安的夏季。

防溺水安全演讲稿9

各位尊敬的老师、亲爱的同学们

　　大家好!

　　金贝贝艺术幼儿园防汛防洪防溺预案为了进一步加强对幼儿的安全，对全园的安全，保证重大汛情发生时，我园能够快速有秩序组织师生撤离到安全地带等待救援，最大限度地降低人员伤亡，我园特定制了一套防水防洪演练。

　　一：防水安全组织小组结构

　　组长：岳娥，负责全面指挥及随时与上级部门保持联系。

　　副组长：李换，负责带领应急疏散小组，有序的安置幼儿到安全地带。

　　蔡甜华：负责宣传通讯组。

　　应急疏散成员：武博、张延金、龙娇、赵艳乐。

　　宣传通讯成员：刘楠、张建娇、宋晓晓、后勤保证应急小组：由路远任组长，成员：王红梅及相关年级任课教师。

　　主要职能：

　　⑴尽力做好医疗救治、现场控制等工作以及联络和后勤支援工作;

　　⑵必要时配合医疗、防疫等机构进行现场消毒、取样分析等工作;

　　⑶做好上级来人和家长的接待工作，必要时为上级工作组现场办公做好后勤服务工作。

　　二：应急疏散流程

　　1、汛情发生后，通讯宣传组及时将汛情报予防汛总指挥，并随时注意汛情及水位变化，以便领导小组做出准确判断。

　　2、人员转移，应急疏散组分楼层、班级组织各班师生撤到二楼，二楼班级暂时不动保持楼道畅通，提倡互相帮助。

　　3、各班级在接到撤离指示后，及时召集齐班主任和保育员，组织幼儿穿好衣物在应急疏散组成员的带领下，撤离到指定位置等待救援。

　　三：物资转移

　　1、幼儿园物资要根据可能出现的.灾情，定级应急措施，按照转移，垫高或是抬到楼上

　　2、由财务组织王红梅、王小玲进行搬运。我园要加强责任意识，共同履行防汛责任义务落实供防汛的各项工作要求要密切监视天气和汛情变化，加强防汛值班，坚

　　持24小时值班制度，一旦有遭害发生，确保能在第一时间启动应急预案，开展应急处，积极做好宣传教育。

防溺水安全演讲稿10

　　最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时期。为了避免溺水事故，学校开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育。以下学校对全体学生提出以下要求：

　　第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。

　　第二、不要一个人出去游泳，不要在不了解水情或者有危险容易溺水伤亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或矿坝旁玩耍；不要拾起掉进水里的物品；不要去河塘钓鱼。

　　第三，游泳需要去有资质的游泳池，必须有组织，可以在大人的带领下去游泳。

　　第四，注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。

　　第五、对自己的水要有自知之明，入水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相争斗，以免喝水溺水。

　　第六、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

　　第七、在游泳中，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴帮忙。

　　第八、从我做起，严格遵守校纪，坚决不玩水。学生要互相关心，互相爱护。如果他们发现一些学生未经允许去游泳或在危险的地方玩耍，他们应该及时劝阻并告诉他们的老师或父母。

　　第九、溺水急救

　　在我们的`日常生活中，如果遇到溺水的人，我们在抢救的时候应该怎么做？

　　当发现有人落水时，你不能冲进水里去救他，因为一旦被落水的人抓住，会非常危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你应该立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等东西，然后拖到岸上。

　　溺水儿童的现场救援；

　　1、快速清除口鼻处的污泥、杂草和分泌物；保持呼吸道通畅，拔舌避免堵塞呼吸道；

　　2、将溺水人员抬起，使其俯卧在救护者的肩膀上，腹部靠近救护者的肩膀，头和脚下垂，使呼吸道内的积水自然流出。但不要因为控水而耽误心肺复苏的时间；

　　3、进行口对口人工呼吸和心脏按摩；

　　4、联系急救中心或尽快将溺水儿童送往医院。

　　综上所述，溺水非常危险。在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。水无情，人多情。其实，只要我们关注生活中的各种游泳和游泳事项，提高安全防范意识，学会遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以预防的。

防溺水安全演讲稿11

亲爱的同学们：

　　夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。

　　池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备，多觉醒，能给我们带来欢笑，避免可能的遗憾和遗憾。为期150天的20_ _年石寨小学预防溺水特殊教育活动今天正式启动。

　　本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。

　　在家里，除非有父母陪同，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我们收集了相关知识。请耐心听，会有收获的。

　　一、游泳安全点

　　1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；

　　2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；

　　3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；

　　4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险，你不能在这里游泳；

　　5、不要在地理环境不明的峡谷中游泳。这些地方的水深浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

　　6、潜水前，确保这里的水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全；

　　7、在海里游泳时，沿着海岸线平行方向游。游泳技术差或体力不足的人，不宜深涉。在海边做一个标记，注意自己是否被冲得太远，及时调整方向保证安全。

　　二、游泳时如何防止下肢抽筋

　　游泳前一定要热身。

　　你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。

　　游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

　　游泳时如果有胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。

　　腹痛时，应上岸。最好喝一些热饮或热汤来保暖。

　　三、夏季游泳溺水自救策略

　　如何保证游泳的健康安全，避免溺水？当你不熟悉水的条件时，很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下，专家应该让溺水的人不要惊慌，而是保持冷静，积极自救：

　　xt—indent：2em；text—align：left；">（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的'大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

防溺水安全演讲稿12

老师和学生：

　　大家好！

　　夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。

　　池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多一点准备和苏醒可以给我们带来欢笑，避免可能的遗憾。

　　本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在学校期间，未经允许，任何学生都不允许去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

　　在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳！假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

　　一、游泳安全要点

　　1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

　　3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

　　4、下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳。

　　5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

　　6、跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

　　7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

　　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

　　腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

　　（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　（2）若是小腿或脚指抽筋，先仰浮水上吸一口气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的.通畅。

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出。

　　希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

　　谢谢大家！

防溺水安全演讲稿13

亲爱的老师和同学们：

　　大家好！

　　春天悄悄地快步离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的运动，但有些人选择河流、水库和池塘等危险区域来获得暂时的舒适。就这样，死亡慢慢接近他们。

　　每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上？”平时注意就好。“这种想法是错误的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。

　　很久以前，一个小学生不知道就离开了学校，来到了

　　附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。

　　老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水身亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的`皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。

　　当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀！溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦！你忍心这样做吗？这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。

　　有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流；有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命！

　　谢谢大家！

防溺水安全演讲稿14

老师们、同学：

你好！

　　我们今天演讲的主题是“珍爱生命，预防溺水”。

　　游泳是青少年最喜欢的运动之一。但在下水前，如果没有做好准备，缺乏安全防范意识，遇到意外时惊慌失措，不能从容自救，那么很容易发生溺水事故。

　　据统计，去年奉化区有三起溺水死亡事件，涉及面广，包括儿童、小学生和中学生。为什么会这样？首先，缺乏自律。夏天来了，所有的学生都喜欢玩水。记住千万不要一个人去河边爽着玩。去年学年开始，学校组织了一次参观。检查的时候发现我们学校有几个同学中午去河里游泳了。据了解，不止一次，老师们立即对他们进行了安全教育。我们学校有747名学生，包括143名农民工子弟。大多数学生的父母可能忙于工作，忽视了他们的监护和照顾。所以要学会自律和自我管理，提醒身边的同学。如果发现一个同学单独或者一起在河里游泳，一定要尽快通知他的父母或者告诉老师。

　　第一、游泳需要注意哪些安全点？

　　1、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。选择安全干净的游泳场所，如配备救生员的游泳池。

　　2、需要在大人或者熟悉水的.人的指导下组织游泳，这样才能互相照顾。

　　3、注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，待水温习惯后再下水游泳。

　　4、对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流和漩涡中游泳。

　　5、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

　　6、遇有溺水时，不要冲进水中救援，要立即呼救，将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛向溺水者，待救援人员到达后再拖上岸。

　　第二，记住游泳是不允许的

　　1、未经允许，不要在河里游泳。

　　2、未经允许，你不允许和别人一起游泳。

　　3、不要在没有家长或老师指导的情况下游泳。

　　4、不要在不熟悉的水域游泳。

　　5、没有安全设施和救援人员，不准在水域游泳。

　　6、不会用水的同学不允许下水营救。

　　学生，溺水很危险。生命只有一次。我们应该珍惜生命，提高安全意识，防患于未然。

防溺水安全演讲稿15

　　亲爱的同学们，为了积极响应教育部最近的号召，在学生中开展预防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲剧的再次发生，我们应该做好以下几点：

　　树立安全意识，加强自我保护，正确评价自己的.游泳水平，在不熟悉、危险的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等;在有家长陪同的前提下，一定要在有救生员值班的安全正规的游泳场所游泳。下水前，必须了解自己的身体状况，做好充分的热身活动，才能在安全水域下水，防止溺水事件发生。即使在游泳池里，也不要依靠充气彩车，听从救生员的管理。严禁在游泳池追逐打闹、推搡他人、潜水浮潜等危险动作;学习游泳和预防溺水的知识，掌握一定的自救技巧。

　　如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救，不要忘记向大人求助;预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参加游泳训练，尽早学会游泳，掌握自救技巧。不要去塘河玩水，散步、游玩、观潮，安全观潮必须有大人陪同。

　　同学们，我们是国家、民族、家庭的希望。我们必须珍惜时间，努力学习，不断提高我们各方面的素质。让我们携起手来，“学会游泳促进健康，掌握预防溺水的知识”，结束悲剧。

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