挫折演讲稿
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现在社会，演讲稿的使用越来越广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编收集整理的挫折演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
挫折演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
大家好！
所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生如何面对挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”
春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利！最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
挫折演讲稿2
尊敬的老师、同学们：
大家好！
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。仅有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自我，努力寻找自我自身的不足与缺陷。
可是，我应当怎样应对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自我的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自我，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任梦想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自我的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、坚持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！
挫折演讲稿3
挫折是人生的一个必经阶段。爱迪生被人打聋了一只耳朵，可他却发明了电灯泡;贝尔在发明电话的“路上”，被硫酸烫伤了手，可他却成功创造的电话。在短短的十几年人生路上，我也经理了一次刻骨铭心的挫折。
在我四年级的一次中段考，我以为平时考得那么好就不用复习，怎知中段考后一个星期二，数学试卷发了下来，我一看，眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次测验都得100分，这次……这次怎么考得这么差!我被吓得目瞪口呆!看看同学的，个个都88、89的，有的还过90!他们都眉开眼笑的，那刺眼的100分更像在讥笑我：看你这么自以为是吧!我都不跟在你身边了。我顿时心灰意冷：一失足成成千年狠!我这次考差了，下一次一定更差更差!我，我这个优胜竟沦落到80几分的地步，真是羞死了!我的泪水不禁在眼眶里打转了!看着试卷，这儿忘了一个小数点那儿少了一个零，到处都是红艳艳的交叉，似乎都在批评我!“怎么会这样?这么好的学习料子竟唱得如此水平，看来我以后得跟着你了!”泪水忍不住从颊上流过，心就更惭愧了，更后悔了!现在的我，就像掉进失望的深渊，找不到一丝希望!这时，有人拍了一拍我的肩头，是老师：“小敏，你这次考得这样，一定是有原因的。如果你在考试期间有认真复习的话，成绩是不可能一落千丈的。”我听了，羞愧得无地自容。“这只是对你的一个小小的挫折，你要去坦然接受它。你一定要戒骄戒躁，才能拿到100分!”是老师给我带来了希望。
人生，是一条坎坷的路，挫折，就是其中的一颗绊脚石，只有把它搬开，我们才能不断成长。
挫折演讲稿4
亲爱的老师、同学们：
每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢?
进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么?我就是不行呢?我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形!旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了!
回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。
每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩;有了挫折，才使胜利的果实更加甜美;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。
在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远……我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。
夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。
挫折演讲稿5
曾经看过这样一个故事：甲、乙两人同行，在路上遇见了挫折，挫折说：“带上我一起走吧!”甲一脚把它踢开，“滚开，你会给我带来厄运的!”说完，头也不回的走了。乙扶起挫折，与它结伴再行。数年之后，甲生活的一帆风顺，事业一马平川，没有挫折嘛!而乙呢，经历过数百次的挫折，过着平凡的生活，事业也因挫折平凡无奇。终于，有一天，爆发了经济危机，甲乙两人的事业、家庭、生活都化为乌有。甲面对命运，绝望、消极，饱受着失败的折磨。而乙则处之泰然，因为挫折铸就了乙坚韧的品格。面对失败，更多是再次拼搏的力量。然而祸不单行，一场洪水，又将未经挫折的甲带向了浩淼的大海，而经历过挫折，拥有强健体魄的乙则从九死一生的灾难中活了下来。
由此看来，生活需要挫折。
作为新世纪的青年，我们得到了很多，但也失去了很多。溺爱，陌生而熟悉的字眼，我们大都在它的呵护下长大。温室里的花朵，难道看不出野花那经历过风雪，浸透过血泪的淡淡的清香，要比自已所谓的“香”更清，更纯，更幽远吗?得到了幸福，却失去了挫折，从表面上看，失去的不多呀?可没有挫折，哪来的磨练?没有挫折，哪来的经验?没有挫折，哪来的创造能力、思考能力、生存能力?
不错，挫折往往伴随着伤害与失败。谁不希望成功，谁不希望坚强，对它们强烈的欲望，引导人们绕开了挫折，绕开了人生最主要的锻炼!失败，我们付出了汗水，得到了经验;伤害，尽管换来了撕心裂肺的痛，不也换来了坚韧的品格与强健的体魄吗?
人们往往向往不经挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一击。与失败打个擦边球，他就支离破碎，与失败稍稍一碰，倾刻间灰飞烟灭。 这种成功，摒弃有何不可?
“吃一堑，长一智”，从古到今，惟有经过“百炼”，方可“成钢”，惟有挫折，才能铸就钢般的成功!端正你对挫折的态度，改变你对挫折的看法，消除你对挫折的憎恶，向着成功，向着生活，高喊吧：
生活需要挫折!
挫折演讲稿6
也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。我永远无法忘记那种难过，只有亲身经历过的人才会懂，但是我从不曾抱怨过，现在的我深知有些感谢它，若不是曾经历过那种痛苦的过程，我可能就会因一些小挫折就轻言放弃了，我也不会有勇气再经历一次失败过还能去努力奋斗，还能平静对待，淡然处之。
曾经的我从没经历过失败，也不知道失败是什么感觉，所以我不允许自己失败，无论任何事。就算是玩游戏时的失败也会令我介意很久，而且失败后我就赌气的不会再玩下去，因为这个毛病很多朋友都说过我，我一直不愿承认，在她们说的时候就一笑了之，不管她们的言论。
也许是上天看我过得太过轻松，也许是上天也觉得我的性格在以后很难步入社会，所以就将那样多的困难放在我前行的路上，令我措手不及，也被伤得遍体鳞伤。在我要上六年级时，我跟着妈妈来到了石家庄，被迫转学在北铜冶上学，结果老师说我的基础太差，直接上六年级成绩会不好，学习也跟不上，让我考虑一下要不要上五年级，我知道她说得对，但那让我觉的自己很笨，但最终也只好屈服，我一直不敢告诉任何人我上过五年级，我不知道为什么，我很内向，不会主动和别人交谈，我也怕他们会不喜欢我，会不会孤立我，我怕自己学得不好会被嘲笑，但相处一段时间后，我觉得她们对我都很好，我的性格也变得好了许多，但那种自负的心理还是有的，因为我的语文成绩和数学成绩都很优异，所以我一直很自豪，也有一丝自负。偏偏我的英语却差得不行，每次考试发下成绩的那一刻，我的心里都有一种极度委屈的感觉，老师曾说我要是再考40多分就回三年级补课去算了，她当着所有同学的面说出这句话的时候，我的心好难受，好难受。但我又无能为力，我唯一能做的就是努力学习，那天我独自哭了一场，擦干眼泪后告诉自己，这都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
从那一天起，我学会了在失败面前自嘲来安慰自己，掩饰自己。
进入了初中，我才知道曾经的自己有多傻，有多幸福，原来曾经把我压倒，令我痛苦的失败，不过是一些小事罢了。第一次期中考试时，我以为以自己的能力一定能一鸣惊人，谁知道我的成绩居然只能考到全年级20多名，我不知道自己是以什么样的心情面对的，只知道当所有人问我，我考得如何，我考了几分时，我是笑着告诉所有人的，并且在她们要安慰我时候，开玩笑的说，这考的挺不错的，我挺知足的。而且只是一次考试，有什么呀。只是在那天晚上我把自己关在房间里哭的泪流满面，直到睡着，那次过后我更努力地去学习，更拼命的表现自己。
所有认识我的人都说我是一个有些傻，也从不在乎什么成绩，甚至有些人认为我的成绩根本没有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失败我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛记在心里，告诉自己只有知道心里有多痛，才会知道要付出多少努力，才会让自己长记性，不再犯同样的错。
也许失败让我经受了太多的痛苦，也许挫折把我一次次摔在地上，也许痛苦让我一回回哭泣，但是，凤凰涅盘要浴火重生，我想人也只有经历过痛苦才能成功，感谢失败，感谢挫折，感谢痛苦——我愿如凤凰一般浴火重生。
谢谢大家。
挫折演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
那是小学升初中时，我的成绩一降再降，心情跌入了谷底。我的成绩也不见上升，心里很是着急。于是，我便开始自暴自弃，无论旁人怎么劝，我也不想再振作了。
有一天，我的母亲把我叫到了她的卧室，对我进行思想教育。我心里已经麻木了，所以对她说的话也总是不以为然。今天，她却没有骂我，而是用一种很幽深的目光望着我。她说：“孩子，人的一生充满了挫折，没有谁是一帆风顺的，你怎么能这样轻易就被打倒呢。如果所有人都象你这样，遇到一点挫折就放弃，那有谁又能成功呢?失败与成功总是结伴而行的，你要先克服失败，才能迎来成功不是吗?所以，你千万不要被失败打击到，要坚持不懈，相信成功就在前面等着你。孩子，你一定要勇敢面对人生路上遇到的所有挫折，笑着战胜它。”
母亲的话让我感触很深，是的谁的人生都不是一帆风顺的，都回有挫折，而我如果退却的话，只会一蹶不振。所以，我要笑着面对挫折，一定要战胜它。
人人都无法避免挫折，因为人生需要挫折，当挫折找上我们时，一定不要畏惧，我们应该用积极的态度勇敢的面对它。记住，挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
挫折演讲稿8
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
挫折就像人生的味道，有苦有甜，成长的路上也会遇到挫折，我们勇敢面对，微笑正视。挫折是甜的。当你一次次跌倒在绝望的泥潭中，当你一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击，当你被别人的冷嘲热讽中伤，独自舔着自己的伤口，不要放弃……终于，第一道曙光照亮了你的心灵，“幸运之星”降临到你的身上，你重新感受到生活的美好，体会到“柳暗花明又一村”之后的惊喜。这时，你会发现，挫折是甜的，正是因为经历了挫折，你才得以长大。
挫折是苦的。当你满怀信心地登上希望的高峰，当你兴高采烈地踏上理想的征程，当你获得了一次意外的成功时，你在光明中前进。突然，你从系望的顶峰跌入绝望的深渊，你在理想的征程中被一大片荆棘拦住了i路，你因为一朵花而停留了太久，忘记了赶路，“失败之神”再次降临，别人的冷言冷语也如期到来。这时，你会发现挫折是苦的，是前进路上的拦路虎，是吞噬希望的毒蛇。
挫折既可以让我们体味到生活的欢乐，又能使我们困在迷雾中不知去向。这突如其来的挫折，就像人生一般精彩。
园艺家说，人生应该是加法，就像花园里需要加上柔韧的枝条、鲜瞰的绿草。虽然枝条不太美丽，草儿也很柔弱，但没有了它们，你的花园也不会绚烂多彩。这加上去的“枝条和绿草”就是困难和挫折。
雕塑家说，人生应该是减法。一定要减去多余的部分、碍眼的败笔。只有除去了这些，才会有美丽的雕像展现在人们面前。这减去的东西就是懈怠和软弱。
其实我认为，人生既应该有加法，也应该有减法。加上挫折、成功、痛苦、欢乐，减去盲从、贪婪、懈怠、软弱……这样的人生才是丰富多彩的，才是值得回味的。
其实，人的一生不可能一帆风顺，挫折和成功、痛苦和欢乐，结合起来，才是一个真正的人生。
贝多芬双耳失聪之后，却仍然不肯放弃他的音乐创作，相反，他更加热爱音乐。在一次又一次痛苦的经历之后，他变得更加坚强。于是，《英雄交响曲》、《命运交响曲》相继诞生，成为举世瞩目的不朽著作，而贝多芬也成为一位人人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样一位英雄。
海伦·凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对命运，自强不息，终于成了一位著名的社会活动家。史铁生在人生活得最狂妄的年龄时残疾了双腿，却并未沉沦，终于成为中国当代最有名的作家之一。正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。
挫折使人坚强。正是由于挫折，一位位敢于扼住命运咽喉的伟人相继诞生。让我们都正视挫折，接受挫折的考验，使自己成为一个笑傲苍穹、顶天立地的“大写”的人。
挫折演讲稿9
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练习册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的.练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
挫折演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
你们好！今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》，失败，好像没一个人欢迎它的到来。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是诸如“失意，深渊，沮丧，痛苦，迷茫”等这些让人头疼的字眼。
其实，失败并不表明你就是一个弱者了，它只意味着你有敢于尝试的勇气；失败并不能说明你的能力，它只意味这你会变得刚毅；失败也并不表明你应该放弃，它只意味着你还需要加倍努力。
大家还记得我和于淼唱的那首名为《微笑》的歌吗？可是，你们知道这首歌女声部分的原唱是谁吗？她叫桑兰，是一个残疾人。
桑兰原本是国家队的一名体操队员。
1998年7月21日晚，在纽约友好运动会上意外受伤，造成终身残疾。
当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身运动，在她起跳的那一瞬间，外队的一名教练探了一下头干扰了她，使她的动作变形，从高空栽到地上，而且是头部先着地，导致她头部以下除双手外都瘫痪了，但这个笑容甜美的姑娘在遭受如此重创后却表现出难得的坚毅。
她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨过什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。
就算知道自己再也站不起来之后，桑兰也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望”
因为她的坚强乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民的光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
国务院总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道你这位勇敢女孩的事。”美国总统克林顿，前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她乐观的精神。
虽然，桑兰在体操赛上输了，而且付出了代价，但她那种微笑着面对失败，用自己的毅力战胜失败的品质是最值得我们学习的。
有的人失败了，就轻易地放弃了唯一的生命，其实，这样做是最愚蠢的行为，改变不了世界，也改变不了失败，所以，以正确的方式去攀越失败才是最明智的选择。
我知道，有些道理说起来容易，做起来却很难，但我们也一定要时时告诉自己：失败并不表明你没希望，它只意味着你将有更好的前景；失败并不表明阳光离你而去，它只意味着黎明越来越靠近。
失败并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因为有了它，生命才变得厚重，变得有意义。
同学们，昂起头，用微笑——人类最美的表情去面对失败吧！
挫折演讲稿11
老师们，同学们：
上午好！我今天演讲话的题目是《正视挫折，超越挫折》。上个星期，我们进行了期中考试，同学们紧张、忙碌的身影悄然而去，却将不同的感受留在心中：或因小有收获而庆幸、因大获全胜而自豪，或因成绩不理想而自责，的确是“有人欢喜，有人愁”。特别是考的不理想的同学无疑是感觉遭受了一次挫折，有的同学甚至情绪低落，失去自信，深陷于考试的阴影中难以自拔。
在此，我要对这些同学说上这样一句话：人生难免有挫折，挫折也是不可避免的！学业的压力、同学之间的矛盾、家庭的不睦都会让你感到挫折。心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折往往是造成思维极端的最主要因素，面对不幸，挫折，痛苦，你可以抱头痛苦，但哭过之后你会发现你长大了，也正是这些让你一路成长，一路充实，换言之则是“失败成功之母”。 既然这样，我们所要做的就是控制情绪，转悲为喜，这样也就等同于克服了挫折。
我曾经看到过这样一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄国一个贫困的家庭，这样的一个环境让他从小就很孤独——他的父母为了生计奔波各地，很少有时间陪他。而真正的不幸发生在他四岁那年。当他独自在火炉边玩耍时，不小心撞倒了火炉上滚烫的开水，双手被严重烫伤，手上留下了残疾。从此，西斯科基变得自卑起来，他不与同学们一起玩耍，只是一个人躲在一旁。他的母亲看到他这样极为心疼，便买了一个竹蜻蜓给他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飞了起来。他的母亲对他说：竹蜻蜓就像他的双手，即使倾斜也能飞翔。
作家张爱玲曾经说过：有些路，有些弯路是不得不走的。人的一生是与挫折同行的，请不要在暂时的痛苦面前把困难无限放大。命运就算颠沛流离，最初的梦想仍然紧握手上；命运就算曲折离奇，最初的梦想也绝对会到达；命运就算恐吓着你做人没趣味，也别流泪、心酸， 更不应舍弃，只要生命与勇气同在，我们就一定会到达成功的彼岸。
同学们，考试已经过去，我们要认真分析考试中的得失，总结经验和教训，正确对待分数和排名，胜不骄、败不馁，正视挫折，超越挫折，把挫折当作是一次磨练、反省、升华的机会，以良好的心态、旺盛的斗志，向着心中的目标努力，自己就一定会在随后的考试中取得令人满意的佳绩！
谢谢大家！
挫折演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《勇于面对学习生活中的挫折》。
人生慢慢如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人迎难而上，有的人遇难而退。
期中考试已经过去一段时间，结果肯定是“几家欢喜几家愁”，有的成绩大幅提高，有点飘飘然；有的成绩不理想，郁闷失落。如何面对期中考试失利呢？下面有几点建议：
1、正确看待成绩。学习就是不断发展并解决问题的过程。
2、分类对待错题。对视卷中的问题应仔细分类，不能单纯把错误归为马虎。
3、制定可行的计划。“亡羊补牢，未为迟也。”调整好心态后，根据自己的具体情况制定一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活。
4、学习要有恒心。学习犹如逆水行舟，不进则退，只有坚持不懈者，才有希望到达目的地。
如果做到这些，相信同学们将会在学习生活上有很大的飞跃。
我的演讲结束，谢谢大家！
挫折演讲稿13
各位老师，同学们；
今天，我要演讲的题目是《我们年少，我们需要挫折》
挫折时什么？
失败说；挫折是成长路上永远翻不过去的山。因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说；挫折是成长路上的一片荆棘，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说；挫折时被击倒后的眩晕，让人丢失了信心，迷失了方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我们会害怕。
这事，双耳失聪的贝多芬说；我要扼住命运的咽喉，他不能完全使我屈服。
许特立说；想不受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折时成长过程中的必需品。
高位截瘫的张海迪说。即使挫折使你倒下一百次，你也要在一百零一次站起来，为有挫折能让你坚强起来。
站在青春的林萌道上，望着前面的路，我们应该有信心。
看着用仅能活动的三个手指敲击着键盘，做着学术报告的史蒂芬.霍金，在挫折面前，他选择了坚强；看看又聋又盲但努力的学着语言的海伦.凯勒，在挫折面前，她选择了坚持。
挫折演讲稿14
在我小学五年级的时候，你也许不知道吧，我还是一个非常坚强的小女生呢。我的坚强来自于我所经历的各种各样的挫折，例如：我从小就是一个非常胖的女孩，伙伴们老是嘲笑我。我去买衣服的时候，别人异样的目光都聚集在我的身上，有时候——我曾经痛苦过，曾经不止一次地落过泪，也曾经绝望过。但是这些挫折最终让我明白了最重要的一点：就算没有美丽的外貌，只要有一颗善良的心、有不服输的精神、有远大志向并为此不懈努力，同样可以成为大家喜爱的女孩，成为父母的骄傲。
我从生下来就胖胖的，皮肤较黑，脸庞是胖胖的，眼睛也不大，笑起来眼睛就眯成了一条小缝，鼻梁不高，再轻轻一按，如果不仔细看的话就看不见我的鼻子了。这个原因让我失去了一个正常女孩都应该有的自信，这个阴影从我开始懂事的时候就伴随着我。同学们的嘲笑虽然没有恶意，但是却深深的伤害了我极强的自尊心。所以这个鸿沟我一直没有勇气去跨越。我不敢在别人的面前大声说话，也很少买或穿新衣服，更不敢在别人面前展现自己。的体育达标，一直是我最害怕的，但我只能无奈地去面对，因为我无法躲避。全年级我们班是最后一个测 400米的，其他三个班的同学都在当观众。当我站在跑道上时，应为极度紧张和害怕，我就像热锅上的蚂蚁一样，站也不是，坐也不是。当老师喊“跑”的时候我都不知道该先迈那只脚了。我在跑的一圈的时候就已经是最后一名了，我带着这个结果一直跑到了第二圈，许多同学的已经到达终点的时候，而我还在气喘吁吁地跑着。在我还剩不到一百米就要到达终点的时候，我实在坚持不住了，腿就像灌了铅，我决定放弃了。这时我们班的几个同学向我跑过来了，我想他们一定是来嘲笑我的，谁知他们过来齐声为我加油，加油?我的眼泪像洪水一样喷发了出来。在同学的鼓励下我终于坚持到了最后。这件事让我感受到了班集体的温暖，还有同学的关心，同学是我开始有了一份自信。
还有一件事对我的影响更大，那就是五年级的联合中队会举行的知识竞赛。每个班都要选出三个同学参加答题活动，没想到老师把这个光荣的任务交给了我这个没参加过什么活动的我，我当时非常惊讶，也非常高兴，因此我更加努力地准备着，把每一道题都用心地记在我的大脑银行里。当知识竞赛开始的时候我心里非常紧张。当答题的时候，我面对这五年级全体同学和许多老师、家长，用流利的语言答对了一道又一道题。最终我们班以1000分得高分取得了第一名的好成绩。这次通过我和其他两位同学的合作取得了这么好的成绩，让我明白了如果要取得胜利，就要与自己的伙伴同心协力。
现在老师经常夸我是好样的，父母也为我感到自豪，我也变得越来越自信了、越来越坚强了，这要感谢挫折，因为是一次次的挫折让我从中明白了许多道理，让我从中学习到了很多知识，是挫折让我长大了。
挫折演讲稿15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演讲的题目是《面对挫折》
春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场…我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅８岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。我们在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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