大学生活动总结15篇
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，让我们一起来学习写总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编整理的大学生活动总结，希望能够帮助到大家。
大学生活动总结1
质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。
爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的.这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。
大学生活动总结2
疫情突如其来，地理学子开启“宅寝”模式，遵守校园防疫规定共抗疫情。终日面对着小小的寝室，窗外满园的春光而不能畅游，不知你是否会有焦虑、抑郁、无力这样的心情？是否会由于疫情的反复，且同时面临科研、毕业和就业等压力，而感到无所适从？在这一特殊时期，为了保障地理学子身心健康，帮助大家改善情绪，更好面对压力，塑造积极乐观的心态，地理科学学院于2022年3月29日线上举办研究生心理健康教育主题班会，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心陈洁宇老师为同学们做《疫情下的情绪调节和减压技巧》主题讲座。华东师范大学地理科学学院党委副书记罗艺老师线上参加本次讲座，院团委书记王纯老师主持讲座。
罗艺老师首先感谢陈洁宇老师能够在这一特殊时期在线上为同学们开展讲座，她叮嘱同学们在保重身体的同时，也要关注心理健康，调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对疫情和学习生活。希望参会同学能够积极互动提问，学有所获。
陈洁宇首先老师和大家互动，询问大家“现在都被封印在哪里？”“被封印的这些日子还好吗？”。而同学们纷纷表示自己现在被封印在公寓宿舍中，但同时大家都肯定自己的生活需求有保障。陈洁宇老师以自己被“封印”二十余天的经历为例，分享了从恐惧，转为焦虑、担心，渐渐有些愤怒，最终安心的.情绪历程。
陈老师告诉大家，如果大家在这段时期也出现过这些负面情绪是正常的，要从进化心理学的视角来看待负面情绪，它能够帮助我们对重要的情境做出反应，并帮助我们向他人传达我们的意图。因此，同学们要学会接纳自己的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，调节情绪、控制情绪并不是要让情绪消失，需要做的是解码情绪带给我们的信息。
针对以上几种负面情绪，陈洁宇老师向我们介绍了两种自我调节的方法。第一是包括“觉察”、“平静”、“接纳”和“认知”四部分的负面情绪管理法。第二是“自我关怀四式”情绪调节减压小技巧。
陈洁宇老师号召大家保持良好的身体状态，放松心灵、学会与焦虑共处，给自我以鼓励和关怀的同时寻求支持和资源，并向大家推荐了全国、上海市、学校的心理服务热线，以及学校的“在线同辈互助心理支持平台”等资源渠道。
陈洁宇老师向大家推荐心理支持渠道
最后，罗艺老师对陈洁宇老师的分享表示感谢，并期待陈老师为有需要的同学们做个案答疑。罗老师鼓励同学们在学习科研之余，能够放松身心，以地理人的视角来看待疫情防控，遵守防疫规定，建立阳光心态，紧密团结、互帮互助，众志成城共抗疫情。
大学生活动总结3
时光流逝，岁月匆匆，在转眼之间，大学的三年时光已接近尾声。回望过去两年半的大学生活，昔日的点点滴滴仿佛电影画面般一幕幕从脑海闪过，心里莫名的生出许多思绪，感慨万千，大学是一个完美的地方，在那里每一天吸取着知识的芳香，还有那动人的歌声和一群默默付出和相伴的的老师和朋友。
还清楚的记得刚来到学校的时候，应对这陌生的一切，我显得很胆怯，渐渐的在同学们的热情下，我开始变得开朗大方，很快我就融入到了这个陪伴着我度过三年大学的音乐表演1201班里，开始习惯有他们的生活。
三年对于求知学习的学生来讲是极其短暂的，个性是离校毕业后，将要走上工作岗位的我来讲，心中不禁产生万千思绪，也感到了一种失落和担忧。想到了自我最后能够走向工作岗位，回报家人，回报社会，心中是无比激动，但又想到理想社会和现实社会的差距，让我感到担忧的是自我的诶大学学来的知识和生活经验能否真的'在工作上游刃有余，学有所用。
大学三年里，我参加各种各样的歌唱比赛，不管是校园内还是校园外，不管是输赢，我只抱着一种学习一种锻炼的心态去，至少这是一种敢自我挑战的行为。除此之外，我还做过很多不一样形式的兼职，发传单，做促销，做礼仪接待，家教，商演，代课老师，演出编排等等。我很喜欢这样充实的生活方式，这让我成长了不少。
大学三年，同样的时光，有的人顺利地到达了成功的彼岸；有的人站在原地默默地等待；有的人捶着胸口，惊叹时光飞逝，后悔虚度岁月。为什么会有这样的结果？我们不言而喻。
总之，在这短暂的三年里，我学到了许多的专业知识和做人、做事的常识，在那里留下了欢乐的笑声、成功的欢呼，悲哀的泪水和苦恼的哀叹，同时也结下了珍贵的师生情、同学情和朋友情，这些都将会成为我人生中一笔很重要的财富！不管将来在哪儿，我都会把这些牢记在我的心里，我相信，经过这三年的积淀，我会带着老师、同学和朋友们的期望和祝福，在以后的道路上走的更有自信，更顺畅！同时也期望老师、同学们在以后的工作、生活中能顺顺利利！期望师院的明天会更完美！
大学生活动总结4
站在岁末，透视过去一学年，工作的点点滴滴时时在眼前隐现，回眸望去过去的一幕慕，在不知不觉中充实眼睑，学生社团工作总结。似乎初进学生会的记忆依然就在心头展现!我一直很庆幸自己担任社团部部长这个职位，在这一年的时间里，我也学到了不少，虽然一开始这个工作让自己不知道如何下手，但是现在做的事情多了，让自己成熟了不少，也进步了不少。
作为社团部一员，我认为我的最主要职责就是密切关注协会的发展，做好协调与沟通的作用。协会的发展历史和发展方向要弄明白，尽自己最多的能力帮助他们，确保其和谐健康的发展。
在职的一年，我经历了协会变化的点点滴滴。我院现有丛林之声俱乐部，法律协会和心欣志愿者协会。其中法律协会和心欣志愿者协会在星级社团评选中分别活得了四星和三星的好成绩。这是一个社团实力的象征，是对我们活动的一个积极肯定，当然了我们也需要更加努力，朝着五星级社团发展。去年的一年，我先把所搞活动说一下，因为在年度计划书里面规定每个协会必须有三项活动，基本都达到了要求。
丛林俱乐部一个注重课外活动，娱乐性的.协会，第一次的大型活动，全校斗地主调动了全校学生的积极性，同事也增加了同学们之间的互相交流与学习，不仅仅是单独的娱乐，借助娱乐我们扩大交际圈，这样的活动我们要多搞。法律协会一个创办历史悠久的协会，经历了岁月的考验，同时也做了许多关于法律的宣传与活动，一直保持着星级社团的优秀记录。更多的有意义的活动需要搞起来，因为我们有设施有老师，一定要充分利用这些资源。心欣志愿者协会，我认为是最具潜力的一个协会，不仅仅是因为她在过去一年的时间里所举办的活动和晚会。当然了每次小型的活动和大型的晚会，她都是那么的震撼心灵。最主要的是那份爱心，我相信这个协会一定会很好的。很感谢协会成员的理解与支持，在过去的一年中，你们一直默默无闻的奉献着，从不提出困难。遇到经费的问题你们主动拉赞助，一个一个的困难你们都迎刃而解。我很感动!
这次的年度总结我想把我的经验与大家分享一下，想必这才是最重要的，也是对下届社团部的一个经验吧。我们社团过去的一年有很大的变化，首先海韵协会的注销，想必是我最大的遗憾与失职。下面是我当部长一年内个人最缺乏的东西，也是最大的弱点。我觉得作为部长：
1.一定要密切关注协会的发展，定期与会长记成员沟通，以开会或茶会的形式凝聚力量，树立威望。
2.沟通。充分了解协会的下一步计划，以周为单位，做好充分的准备。了解他们的困难，及时与老师沟通。
3.一定要有不怕吃苦的精神。因为我们的工作是一个比较烦琐的工作，谨记吃苦是福，全心全意为同学服务。
4.充分利用资源。学生会是一个大家庭，我们以集体为荣。如果部里的活动完不成，及时请求其它部门的帮助。
5.一个建议，协会纳入学生会编制。进行统一领导，会长副部待遇。
回想一年来学生会的工作，我们取得过优秀的成绩，这些成果离不开社团部每个成员的辛勤付出;同时我们也遇到过很多的困难，面对困难，我们并没有放弃，而是同心协力解决困难。我们一步步成长的脚步依然清晰，在路上，我们学会了团结合作，学会了坚强勇敢。在其中的酸甜苦辣都以化成成功的喜悦飞上我们的眉梢，因为我们坚信：“只要我们团结一心，社团部必然凭着自己青春的汗水再造辉煌”。
大学生活动总结5
四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
人生的话题太沉重，我们无法轻易的谈起，可是我们依然要面对，时间每一天都是一分一秒的走过，当我们转过身去回望时，发觉走过的岁月，其实，是一打厚厚的回忆
6月是个伤感的季节，时间总在不经意间流过，一个星期后把酒高歌的兄弟就要各奔东西了，在这里祝愿所有的兄弟姐妹前程似锦。
（一）学习
四年的学业，我没能一路顺利的走下来，是我的遗憾，由于我的贪玩和无所谓，耽误了一些课程，以至于挂科（一门校选课，一门院限选课），等到快要离校才明白，学习是件非常重要的事情，有些东西不管现在说有用没用，但是当我们真正走到工作岗位上，能真正用到一些东西的时候，才知道自己学的很少很少。大学学习不是埋头苦学，更重要的是要拥有自己的学习方法，自己找到自己的方法，自己去学习自己感兴趣的东西，更是依靠的是—自觉，大学拥有庞大的知识库（图书馆，老师），自己把握才是最重要的。能在多彩丰富的大学生活中，暂时抛开其他的一切，静下心来认真的看书，其实是件不容易的事情，所以正确的选择是必要的。虽然大学的学习生活马上就结束了，但我会吸取这份教训，不管在未来的生活还是学习工作都会学会选择，用理智判断自己的道路，不要再走弯路，不要再给自己留下遗憾，不要再让自己说请再给我一次机会！
（二）我的人格品行的培养
大学四年的生活中，我越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观和世界观。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。和同学友好相处，建立深厚的友谊，尊重师长，和老师们建立深厚的情谊。并坚信助人是快乐之本。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时，同学们也无私的对我伸出援助之手。老师，他们在我彷徨的时候指导帮助我，在这里表示感谢。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
（三）社会实践能力的培养
大学四年我的社会实践能力有了很大提高。四年来，我参加了不少的校内活动也做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。这些能让原本沉默寡言的同学认识到与人交流是一件让自己和他人都能感觉到快乐的事情。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做志愿者、推销员等。有时会对繁重的活动感到疲倦，但更多的'时候是对从频繁的活动中积累下来的学习和工作的经验感到欣喜。
（四）对自己的认识
时间过的很快，转眼间，四年已过，我们又长大了些许。人也渐渐变得那样让人弄不懂，搞不清自己。由于性格随和，所以在大学一直与同学相处得很好，太过随和那就是随意了，对事漠不关心，导致像校选课，限选课之类的科都被挂过，在这里提到也是对自己的一种反省，在以后的生活中补齐不足。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。自己一次一次的改错，对各方面的改正。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗，现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。大学期间我也考了研，自己没上心，也没将这作为多大的事，50天的复习，对复试的不认真对待，惨淡被刷，之后又没有选择调剂，最终失败，在这上面我感觉自己有点对不住自己50天复习，当然，这样的经历是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上，多关注自己周围的人和事。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
（五）感悟
我相信多多少少我是感谢这四年的时光的，它带给我的不是得失，而是一种成长，它教我领悟了什么叫彻彻底底的难过，对我这样的一个人，与其说有什么莫大的意义，不如说是一个莫大的机遇，在07年之前，这些经历都是我不曾想到的，也很难想象到的。大学让我学会把握自己，放心芥蒂，去团结每一个同学。
大学即将毕业，四年的点点滴滴，感谢默默支持我的老师和同学以及家人，只有你们的帮助关怀和理解才能有我今日的成绩，大学期间我出过两次不算大的事，每次醒来都是宿舍的兄弟在身边，在这里我对宿舍的兄弟说声谢谢，真的很感谢！
大学生活动总结6
珍贵的三年大学生活接近尾声，特此总结一下大学三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。我有了写一下这三年个人生活总结的想法：
一、日常生活方面：
尽量与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的.师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。
二、知识学习方面：
学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的三年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
以上是我对大学生活个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高；对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进；在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的学期里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生活动总结7
健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，“5.25”我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，“5.25”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰同学，机电工程系张晨辉同学，软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的`教育方式，受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
5月15号下午，“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长霍老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年，今年的素质拓展以“团队建设”为主题，主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素质拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素质拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学分享，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，用心去分享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与，共收到稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应该多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。最终艺术设计系广告1班和动画1班，软件与服务外包学院计应1班等班级表现突出，取得了好成绩。
五、系部特色活动
系部积极配合健康成长指导中心开展活动，同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动，并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座;为了让学生更好得学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛;宿舍长素质拓展活动。艺术设计系举办心理Logo设计比赛;“做阳光大学生，给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训;写给即将踏上实习岗位的同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导……
在心理健康月活动结束之后，我们会对活动的组织开展情况进行认真总结，并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去，探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质，具备强有力的心理承受能力，才可以健康成长，成为社会发展需要的优秀人才。我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态，心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。
大学生活动总结8
5月份以来，我校“知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：
一、具体活动开展情况
（一）启动仪式拉开序幕
4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周一就在领导会上做了统一布置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出“525、我爱我心理健康月”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。
（二）国旗下演讲
5月份每个周的周一升旗仪式，校团委安排校园小播音员们承办本次活动月主题演讲，主题为“快乐学习、健康成长”，激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动
跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面的青春远足活动及母亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊登，吸引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。
（四）开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动
近年来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，精心设计“知心阁”各项活动，希望用我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的努力与付出，为我们学校的每一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞的良好氛围，今后还会继续不定期地组织教师心理沙龙活动，让“知心阁”真正成为老师们倾听的场所，释放的平台、心灵的驻所！
二、取得的成效及创新之处
本届心理健康教育月活动，学校领导重视、相关部门齐抓共管，形成合力，发动全校师生积极参与，主要是充分发挥了学校社团的作用，使活动的宣传普及到每一个班级，每个家庭，让更多同学和家长知道心理健康相关活动。活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生和家长了解了心理健康的`有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生和家长认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级领导的支持下，在学校各级组织的关心下，我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。
大学生活动总结9
不知不觉大一就这样飘过了，还没回过神来的时候，学弟学妹就已经近在眼前了，才发现离第一次来学校已经过了一年了。一年里恍恍惚惚跌跌撞撞，有痛苦迷茫的时候，也有欢笑与泪水。
在学习上，还算安分的我总算是没有挂科，也偷偷固定了学习的目标，现在正一步步慢慢紧逼，相信有一天一定能完成质的飞跃。也有很多遗憾的地方，没能争取到班干部是我最大的遗憾，我深知这并不是能力不足，而是缺乏自信导致事事怯懦。在接下的大学时光里，在制造美好回忆的同时，锤炼自身的个性又成为了我全新的目标，希望在将来，能看到更好的自己。
学习以外，大一我还参加了鲲鹏工作室，并很荣幸地成为了工作室的一员，多数课余时间我都与成员们泡在工作室里，虽然很累很乏味，但总算坚持了下来，每当自己的作品得到肯定的时候，心里都由衷得感到自豪。在鲲鹏，我也认识了很多很好的学哥学姐，学到了很多对广告专业大有用途的专业知识，我深感到做广告人的不易与艰辛。在大一将近的时候，带着对学长学姐的歉意，我退出了鲲鹏工作室这个温暖的大家庭，不是因为别的，只是因为我对自己有了新的定义，有了全新的方向，我需要努力达成自己的心愿而不是止步不前安于现状。
在社会活动方面，我也参与了很多兼职活动，我的快乐不在于赚多少钱，而在于能参与其中的愉悦。令我印象最深的就是轩尼诗新点时尚派对的兼职，那是我最幸福的一次经历，能参与自己喜爱的'活动，我很满足。参与志愿者活动也是我的一个大项目，每当看见委托人感激得看着我们的时候，我都感觉能帮助他们，哪怕只有一点点，都是幸福的。为了锻炼形体，我还报名了一个成人爵士班，练好自身的气质可是我们女生的头等大事。
在接下去的大学时光里，我还会继续从事我热爱的事业，并努力完善自身。
对待知识，我要变得更加贪婪，更加勤勉，我的新的目标就是拿到特等奖奖学金，我相信自己可以做到，也必须做到。为了不久后的六级英语考试，也为了将来自己的事业道路能更加通畅，打算在英语方面下功夫，准备报英语班来充实课余时间。
在实践方面，我会更多得参与到社会活动中去，讲自己置身于社会中，让社会这个真枪实弹的场地磨练我的意志。各种从前没有尝试过的事我都要去做，年轻就是资本，我错得起也伤得起。比如最近开始我会和朋友一起去乐酷其做小生意，体验一下中国的市场。在形体方面，我会坚持学习爵士舞蹈，并准备报瑜伽这个最适合女生的运动项目，来达到身心健康，向完美女性进发。
我的长远目标是考到英语八级，并完成考研。然后争取店铺，开拓眼界，学习西方文明，提高个人意识与素质。为此，我相信我还有很长很艰难的路要走，唯有不放弃不妥协才能成功，千里之行始于足下！
大学生活动总结10
经历了这次三下乡，使我认识到更多的朋友，增加了我的人生阅历，丰富我的暑期生活，让我学到了很多社会实践知识。舍不得和我在一起度过这五天的朋友，珍惜着这段美好的记忆！现将此次社会实践活动的有关情况报告如下：
x月x号，学校所有下乡的队伍在阶梯一举行了这次暑期下乡的启动仪式。作为校级机构的一支队伍之一——横栏队，我们送走了另一只队伍——东升队，我逐渐感受到了下乡的浓浓氛围，蓄势待发，期待着隔天的出征。
x月x号早上十点半，我们到达了x中学，并与x学院x学院的同学一起参加了x三下乡的启动仪式，听取了当地领导对x镇基本概况的介绍。让我们初步了解到x的人文文化与经济发展实力。当天下午，我们参观了x镇xx基地，并且向x协会会长、全国劳动模范x先生做调查问卷。从中我们了解到x基地与农户之间的关系、基地对未来发展的憧憬等等。这让我们知道一个产业的发展与当地的气候、地理并要考虑当地农户的根本利益有着密切的联系。只有相互扶持相互配合才能赢取更大的利益。
x月x号，在x镇政府领导的带领下，我们参观x镇x企业。参观两家企业的`时候有一个不同点：前者先将我们引领到办公楼，再带我们到工厂流水线；后者直接将我们引领到流水线工厂，让我们感受工厂里面的工作环境。就是这么个对比让我们感到十分震撼，其落差之大，就是想让我们明白办公楼与工厂的工作环境、层次区别，就是想让我们好好学习，学好专业的知识，高攀上去，不要停留在流水线上拼搏。多么大的差距啊，就一件相同的产品，有的人就在用知识赚钱有的人却在用劳力赚钱。可见读书的好处！
当天下午我们在x中学附近的敬老院参加志愿服务，并且为孤寡老人表演节目、教手指操等等。这期间看着孤寡老人那步履残桑的画面不免有些心酸，有些老人他们的手指已经水肿了，行动已经十分不便了，却还是和我们一起参加了互动。那种时不待我的感慨油然而生！但是我们与老人们的相处是愉快的，虽然只给他们带来短暂的快乐，但这种短暂的记忆我希望会是经常。
x月x号早上，我们披上“x学院”的服务红条，参加了横东村卫生死角的清理活动。顶着烈日，不停的清扫大街，为的就是要创造一个良好的社会公共环境，也向周围村民宣传了保护环境、创建美好家园的卫生意识。下午，我们参观了“水印江南”项目，虽然这个项目尚未完成，但从现在已有的布局和环境来看，“水印江南”项目将会是人们生活上的好去处。
x号晚上，我们与x同学一起举办一台晚会。x号早上，和小朋友开展了快乐暑期拓展活动。当天下午，参加了此次下乡的总结会并与优秀团干相互交流。最后我们与x管理工程学院举行了一场友谊篮球比赛，结束了此次下乡之旅！
结束了此次下乡，留给我们更多的是怀念与思考。每天晚上十点半的总结大会，每天早上的买早餐，每天总会挤出时间排练我们的节目······有时有的同学已经很累很累了但他坚持了下来，有时我们却欢声笑语，轻轻松松的做我们自制的“访谈”节目。如果说在参观企业、参加活动中，锻炼了我们的社会实践能力，增加了我们的人生阅历，那么除此之外的闲余时间，我们认识到一群能够擦出火花的朋友，让我们在这五天之旅的行程中有了一些一生难忘的伴侣。我想在这一列不断行驶的火车上，知识固然重要但旅途的风景依旧重要！
我不后悔这次参加三下乡，即使它延迟了我回家的步伐，即使它干扰我打暑假工的计划，但是经历了才知道什么才是值得的，什么才是重要的。短短的五天说多也不多，说少也不少，如果真的要我找出暇庛的话，那就是希望实践时间能够长一点，让我们继续的学习，继续的擦车火花！
大学生活动总结11
为期一周的劳动周结束了，然而在我的心里他却已经成为我大学三年期间十分珍贵的一段快乐时光。如果有人问及我大学里的劳动周是什么概念，我会语重心长的告诉他，这不仅仅是一次劳动，而是同学们对我们的大学的一份发自内心的感恩。四年的学习生活，四年的做人做事，我们的大学给予了我们太多太多。我们这一周的劳动更多的是在回馈我们的校园，回报一直以来为我们服务的`老师和后勤保洁人员。
虽然有的同学拖地手拖出的水泡，有的同学拎垃圾拎的手臂酸痛，有的同学劳动一天下来浑身酸软。但是，这些对于即将踏入社会的我们都不算什么。在这里我们不光学习了打扫，更懂得了保持清洁，不光学习了一起劳作，更懂得了怎么团结，不光学会了劳动，更看透了劳动背后的艰酸。
劳动的过程必然会有辛苦作为调剂伴随着我们，可是我们五名同学无论是男生或是女生都从未抱怨过，我们劳动在一起，就算活脏了些、累了些，我们边劳动边聊天，欢笑声一直伴随着我们，谁都不会感觉到累。值班老师很心疼我们，每天为我们安排的任务都不是很多，所以这一周的劳动，我们可谓收获大于付出。
大学生活动总结12
我很幸运文慧民老师成为我的带教老师。时间如梭，转眼间一学期已经过去，接触教学时间不长，还有很多需要学习的地方，要特别感谢文老师给予我的悉心指导和帮助，学习教学特色，领悟教材处理方法，观察教学效果，并作了详细记录，以备自己的揣摩与研究，品味上课的艺术。
文老师教学经验丰富，上课风趣幽默，让我明白了英语教学中更对学生学习兴趣的激发和关注的重要性。文老师鼓励和倡导学生自主开放性学习，学生学得轻松，学得有兴趣，厚积薄发，对于学生的长足发展很有好处。文老师听我的课并给我指导点评，让我认识到了自己的教学处理，教学设计中的诸多不足，但她总是激励我并给我一些很好的建议。
通过文老师的指导帮助，我逐渐在课堂上增加一些英语课外知识，运用多媒体教学辅助手段让学生在英语课堂上有多种学习体验。我发现给学生多一点机会，她们会多给你一些惊喜。通过语言情景和视觉冲击使学生更愿意用英语去表达和思考，让他们在积极的状态下学得更有意思，更愿意主动去搜索和接收信息。
一个学期下来，我觉得自己在教学上更加成熟了，和学生的配合更默契了。然而由于小学学生学习基础相对于薄弱，在熟悉和钻研处理教方面以及对于课堂和学生的掌控上还需要加强努力。在教学反馈上不够敏感，欠缺经验。在教学评价上坚持了多鼓励引导的原则。教学总是分为一段一段的`，教学反思总是伴随在专业成长的每一步中。文老师的指导和帮助让我受益匪浅，反思的过程
使我清醒地认识到教学中存在的问题，重新以一个新的起点去审视自己，这些在被带教的工作过程中的经历在一名教师的成长道路上是十分珍贵的，我将不辜负带教老师的悉心指导，继续努力工作学习。
大学生活动总结13
一、活动目的：
我们邀请了本系学姐郭一晴来我班进行演讲，她是—XX学年国家励志奖学金获得者。通过讲述她的个人经历，即用一件件小事，来衬托出要成为一名优秀大学生所应具备的条件。通过她的演讲，为同学们树立了榜样，让同学们知道一个优秀大学生的真正含义所在，并懂得如何去实践，让同学们对现在的路和未来的路有自己的思考。
二、团日活动主题：
优秀大学生事迹报告
三、活动时间：
XX年11月25日
四、活动地点：
经济系系e2c202
五、团日活动形式：
现场提问解答疑惑、表演环节
六、主持人：
李蕾舒靖轶
七、参与人员：
xx级经济学系国贸3、4班全体成员
八、活动流程：
1、出席活动的全体同学准时到达202教室。
2、团日活动主持人发言，讲明活动的主题及目的，宣布主题团日活动开始
3、活动开始，
①首先，主持人开篇致辞，引入今晚“优秀大学生事迹报告”的团日活动主题，欢迎嘉宾与全体成员到场。
②其次，由11级郭一晴学姐进行演讲，并就如何成为一名优秀大学生进行提问。
③然后，有邓丽卿同学演唱《一剪梅》。
④随后，主持人通过讲述一个关于大学生励志故事，来吸引听众，感染听众，意在说明一个优秀大学生必须具有坚强的`意志。
⑤接着，进行现场的自由提问
九、心得感悟
总的来说，这次团日活动准备充分，活动纪律良好。存在的一点不足是：形式不是很新颖。虽然有瑕疵，但是，班级中的每一个成员都积极参与这次团日活动，没有一个同学缺席。作为一名优秀大学生，学习是学生的天职，我们既要有独立思考的能力，又要有自主学习的能力。还要积极参加各级各类活动，以获得全面发展，同时要有善良高贵的道德生活。让同学们知道一个优秀大学生的真正含义所在，并懂得如何去实践，让同学们对现在的路和未来的路有自己的思考。
xx级经济学系国贸3、4班团支部
xx年11月25日
大学生活动总结14
20xx年3月8日下午5时20分，xx大学xx栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在xx栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员xxx与xxx共同主持。
活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。
活动流程：xxx主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的'真实想法。
接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。
最后本次内部活动由xxx做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。
一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。
下午6时40分，xx栋朋辈心理辅导室内部活动结束。
通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。
大学生活动总结15
活动背景：
在翰林返乡大学生服务队成立之初，为更好的发掘和宣传家乡的旅游特色，引导游客更好地游“百里百村”。由本地返乡大学生莫俊锋、李召文、李召扬、周容香、秦春梅、秦尊南等组织参与的“低碳环保骑行，挖掘本土旅游特色”为主题的活动。
活动时间：
20xx年1月27日
活动路线：
1、岭口镇皇坡村爱情树（皇坡村乃是黎寨峒主王官故土，元代怀王图帖睦尔流放琼崖，客游到此，曾受到王官的庇护，二人结下深厚友谊，并得王官为媒，抱得定安娘青梅美人归，在此愉快地生活了三年多，后返京登基当皇帝，升格定安县为南建州，管辖大半个海南。如今皇坡村存有两棵大榕树，一棵名为爱情树，一棵名为元帝树，分别是元文宗与青梅以及当地黎首王官所栽。此外，还有王官岭及古钟、南建州古庙等遗址，深受游客和文艺创作者喜爱。皇坡村不仅有着爱情的记忆，过去，这里还是一个革命老区！由芬坡乡苏维埃政府到母瑞山XX琼崖特委、琼崖苏维埃政府和琼崖红军师师部有一条隐蔽的山路，母瑞山多次遭遇敌人的围剿，这条山路成为琼崖纵队秘密转移的通道，直接通往芬坡乡苏维埃政府所在地的皇坡村，为保存革命火种做出了特殊的贡献。皇坡村的村民有着“山不XX人XX”的革命传统。）
2、翰林镇旧市城 （旧市城村，村庄不大，占地约10亩，已有300年的历史。清末村民出于自卫目的，筑起了一条高约2米、长200多米的环村城墙，开辟有东、北两门 ，城墙上具有防御功能的枪眼至今尚存。海南大学社会科学中心研究员阎根齐表示，在海南能够用围墙围住村庄的并不多，一定要好好地保护起来，可以开发成旅游景点。由于旧市城村内保存有较为完整的火山岩古民居，已被定安县委、县政府划为“百里百村”建设旅游景点之一。）
3、翰林镇白石岭（定安翰林白石岭，亦称白旗岭。白石岭主体分为4大部分：东为乌姆石，形似鸟的头部；南为石壁岭，宛如鸟的左翅；北为贫上岭，犹如右翅；而西边就似鸟尾，即称白石岭，但整座山的总称也叫“白石岭”。山上的石头硕大无比，且非常坚硬，更独特的是，这里的每一块巨石色泽苍白，天然成趣，与翠绿的山林融为一体，恰似一只飞在绿色丛林中的白色巨鸟。白石岭的'石头是制作玻璃的最好原料。翰林白石岭，每一块石头都是一首风景。一块接一块的巨石，你挨我，我挨你，在林木的掩盖下，似紧密相连，又似无限延伸。穿梭在巨石和山林中，仿佛来到了世外桃源。热了，躲进大石头撑起的小山洞中，遮阴避暑；累了，躺在平滑的巨石上，凉彻心扉。站在白石岭最高处，你会被身旁造型各异的奇石所折服，感慨大自然的神奇。白得耀眼的巨石，石头缝里蹦出的粉红野花，延绵不断的热带植被，组成了一幅令人难以忘记的美景。）
4、翰林镇亚洲榕树王 （站在榕树王绿荫下倍感空气湿润、沁人心脾，感叹大自然的奇妙。位于定安县翰林镇后岭村山岭上的这棵古榕树，迄今已有800年历史，占地8.7亩，由一株主榕生根发枝，独木成林，繁衍不息，至今仍枝繁叶茂，令人叹为观止。连接地面的大小树干多达262枝，从树的原生树干至最南端边缘长度为43米，南北覆盖长度为70多米，东西长度近80米，冠盖如一张巨大的圆顶篷盖，铺天盖地，郁郁葱葱，张扬着生命力的旺盛，形成“独木成林”罕见景象。号称“亚洲榕树王”。每到节假日，不少省内外自驾游车辆驶进村子，站在榕树王绿荫下倍感空气湿润、沁人心脾，怡然忘返感叹大自然的奇妙。）
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